![食物纖維排毒又飽腹 輕鬆就瘦身]( "食物纖維排毒又飽腹 輕鬆就瘦身")
- 我們一直提倡要吃粗糧，就是為了攝取食物中的纖維素。食物纖維能夠幫助促進大腸蠕動，達到排毒的功效，還容易產生飽腹感，輕鬆實現瘦身哦！想減肥的MM趕快看看吧。一、食物纖維刺激大腸蠕動，將廢物排出體外食物經消化後，營養成份陸續被腸道吸收供身體利用。然而纖維是無法消化吸收的...
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![纖維有利於哪種細菌的繁殖]( "纖維有利於哪種細菌的繁殖")
- 纖維有利於益生菌繁殖，不利於細菌繁殖。天然纖維是自然界存在的，可以直接取得纖維，根據其來源分成植物纖維、動物纖維和礦物纖維三類。纖維是天然或人工合成的細絲狀物質。在現代生活中，纖維的應用無處不在，而且其中蘊含的高科技還不少，導彈需要防高溫，江堤需要防垮塌，水泥需要防...
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![膳食纖維對人體的益處 蔬菜最好還是生食]( "膳食纖維對人體的益處 蔬菜最好還是生食")
- 膳食纖維是一大類不被人體消化的糖類物質。世界衛生組織認為，膳食纖維的共性特點是指10個和10個以上聚合度的碳水化合物聚合物，且該物質不能被人體小腸內的酶水解，並對人體具有健康效益。下面跟隨本站了解一下吧！自然界有千種以上的膳食纖維，從化學結構考慮，包括非澱粉多糖（纖維...
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![左肺下葉少許纖維灶是怎麼回事]( "左肺下葉少許纖維灶是怎麼回事")
- 人體都有五臟六腑，每一個器官都對我們的身體健康有著一定的作用，其中肺部就是我們最為重要的呼吸系統，然而在日常生活中有很多人由於長期吸菸加之體質特別差感冒沒有及時治療，總會引起肺炎等疾病的出現，這樣對肺部健康也是特別不利的，有很多人會發現自己有左肺下葉纖維化的症狀...
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![食用膳食纖維別進三大誤區 攝入膳食纖維有什麼作用]( "食用膳食纖維別進三大誤區 攝入膳食纖維有什麼作用")
- 纖維可以排出廢物、留住營養。膳食纖維在阻止人體對有害物質吸收的同時，也會影響人體對食物中蛋白質、無機鹽和某些微量元素的吸收，特別是對於生長髮育階段的青少年兒童，過多的膳食纖維，很可能把人體必需的一些營養物質帶出體外，從而造成營養不良。所以，吃高纖維食物要適可而止...
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![痛性纖維脂肪瘤的疾病介紹]( "痛性纖維脂肪瘤的疾病介紹")
- 我們生活中可以常見到纖維腫瘤的疾病，這類纖維脂肪瘤屬於良性的疾病，常見於很多女性朋友身上。疼痛性纖維脂肪瘤影響女性患者日常生活，還會伴隨著疼痛的症狀，長時間這樣的症狀會影響到患者的健康。疼痛性纖維脂肪瘤影響著患者應該及時的進行鍼灸治療。1概述疼痛性脂肪瘤又名，...
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![纖維脂肪瘤怎樣治療]( "纖維脂肪瘤怎樣治療")
- 脂肪瘤是一種良性腫瘤，也是很常見的肌膚疾病。是因為肌膚表皮組織下脂肪過剩而引起的，脂肪瘤的種類也有很多，今天要為大家介紹的是纖維脂肪瘤。纖維脂肪瘤的發病人群集中在四五十歲的成年人。病情嚴重的話，在患者的肌膚上會有凸起的表面。那纖維脂肪瘤怎麼治療呢！纖維脂肪瘤是...
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![左肺舌葉纖維灶怎麼辦]( "左肺舌葉纖維灶怎麼辦")
- 我們都知道肺部是我們人體中最重要的呼吸器官，往往在日常生活中由於很多人長期抽菸，加之不良的生活習慣，特別容易引起肺炎和肺結核等疾病的出現，這對身體的健康有很大的影響，但是在很平時生活中有很多人在做劇烈的運動之後，總是會有呼吸困難，到醫院進行檢查會發現左肺舌葉纖維灶...
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![纖維骨性假瘤診斷和治療]( "纖維骨性假瘤診斷和治療")
- 纖維骨性假瘤，對於身體的危害還是比較嚴重的，有的人出現了這種疾病以後，對自己的生活構成了影響，所以很多患者，為了能儘快的得到診斷和治療，就想具體瞭解一下纖維骨性假瘤診斷和治療，為了你能儘快瞭解，就來一起看看下面的介紹吧。纖維骨性假瘤是新近認識和定名的腫瘤樣病變，極易誤...
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![右肺中葉及左肺舌段纖維灶怎麼辦]( "右肺中葉及左肺舌段纖維灶怎麼辦")
- 可能大家對於這個名稱不太熟悉，右肺中葉及左肺舌段纖維灶是肺部感染後，經過自然癒合然後遺留下來的病灶。總而言之就是肺臟受到傷害後，人體修復產生的結果。這會使我們變得比較人心惶惶，成天擔心。給我們生活帶來很大影響。那麼，右肺中葉及左肺舌段纖維灶嚴重嗎？肺纖維灶，常為肺...
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![什麼是纖維性骨炎？纖維性骨炎有哪些症狀？]( "什麼是纖維性骨炎？纖維性骨炎有哪些症狀？")
- 纖維性骨炎的主要病因是慢性腎功能衰竭，導致甲狀旁腺激素分泌過多，而引起的骨病。好發於患有慢性腎病者，維生素D缺乏者，血液中鈣量過低、磷過高，可以誘發本病。那麼，什麼是纖維性骨炎？纖維性骨炎有哪些症狀？下面，和本站一起了解一下吧！本文目錄1、什麼是纖維性骨炎2、纖維性骨炎有...
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![肌肉組織纖維炎是怎麼回事呢]( "肌肉組織纖維炎是怎麼回事呢")
- 大家可都知道，由於這個寒冷或者是潮溼。就會導致我們的組織發生水腫。因此就會容易患上這個肌肉組織纖維炎。而這個肌肉組織纖維炎在我們的南方地區會比較的常見。發病率因此也比較高的。而患者就知道，這肌肉組織纖維炎是會給人體帶來很大程度上的疼痛，令您很痛苦。那麼，這肌...
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![富含纖維的蔬菜和水果有哪些]( "富含纖維的蔬菜和水果有哪些")
- 含有膳食纖維的蔬菜：1、瓜茄類的蔬菜，比如黃瓜、絲瓜、苦瓜、茄子、西紅柿，在這些瓜茄類的蔬菜當中含有豐富的膳食纖維，尤其是可溶性膳食纖維數量更為豐富。2、葉菜，比如韭菜、芹菜、油麥菜、白菜，在這些葉菜當中含有更多的不溶性的膳食纖維。含有膳食纖維的水果：1、柑橘類的水...
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![右下肺少許纖維灶的病因]( "右下肺少許纖維灶的病因")
- 右下肺少於纖維灶，這個看是大家都很陌生的疾病其實已經在大範圍的入侵少數人的身體，但是大多數人都意識不到，根本原因還是在於不知道它的入侵方式是怎樣的。為了讓大家在根本上能夠認識這個疾病產生的原因，下面為大家解答有哪些方面會成為右下肺少於纖維灶的病因。(1)吸菸：吸...
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![膳食纖維的三個誤區幾乎人人都有 吃高纖維食物要適可而止]( "膳食纖維的三個誤區幾乎人人都有 吃高纖維食物要適可而止")
- 纖維可以排出廢物、留住營養。膳食纖維在阻止人體對有害物質吸收的同時，也會影響人體對食物中蛋白質、無機鹽和某些微量元素的吸收，特別是對於生長髮育階段的青少年兒童，過多的膳食纖維，很可能把人體必需的一些營養物質帶出體外，從而造成營養不良。所以，吃高纖維食物要適可而止...
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![什麼是黏液性纖維肉瘤]( "什麼是黏液性纖維肉瘤")
- 有些朋友發現自己身上長了肉瘤，去醫院一檢查，被確診為黏液性纖維肉瘤，心裡非常擔心。對於這些朋友來說，瞭解什麼是黏液性纖維肉瘤這個問題是非常重要的，那麼什麼是黏液性纖維肉瘤呢？接下來，本文就為大家介紹什麼是黏液性纖維肉瘤的相關內容，想要了解這方面知識的朋友可以來看看。...
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![減肥早餐 高纖維碳水化合物不可少]( "減肥早餐 高纖維碳水化合物不可少")
- 澳大利亞悉尼大學在一項高脂肪與高纖維碳水化合物早餐的對比實驗中發現，食用脂肪多的人群會更快地產生飢餓感。理論上講，你的身體會花更長的時間來消化和吸收高纖維碳水化合物食品，使它們不會很快地轉化為血糖，由此你的飢餓感會相對緩慢出現。減肥早餐的吃法吧。精緻的碳水化...
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![纖維肌痛症的臨床表現]( "纖維肌痛症的臨床表現")
- 相信大家對於纖維肌痛症還是比較陌生的吧，纖維肌痛症是風溼病裡面的一種，導致我們出現纖維肌痛症的原因有很多種，不但免疫絮亂和中樞神經敏感化可讓我們出現這種病症，而且感染和遺傳也可能導致纖維肌痛症的出現。所以我們有必要了解一下纖維肌痛症的症狀，下文一起看看纖維肌痛...
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![吃什麼可以補充膳食纖維？]( "吃什麼可以補充膳食纖維？")
- 吃什麼可以補充膳食纖維？隨著人類進食的日益精細，作為第七大營養素，膳食纖維已被越來越多的人所熟知，膳食纖維通常是指植物性食物中不能被人體消化吸收的那部分物質。近年來的多項科學研究表明，不少疾病的發生與缺少膳食纖維有關。專家稱，每天應該攝入25~30克膳食纖維。我國人...
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![肺葉纖維灶什麼]( "肺葉纖維灶什麼")
- 生活中很多人都會再不知不覺的過程中發現自己的胸部好像突然就變得很悶了，這個是什麼原因呢？一些比較細心的人肯定會去做檢查，但是對疾病不重視的人對這個症狀就會漠不關心，最後引起疾病嚴重程度，這樣的現象很有可能是得了肺葉纖維灶疾病，但是目前不瞭解這個疾病的人太多了，下面...
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![膳食纖維是什麼？膳食纖維的誤區解答]( "膳食纖維是什麼？膳食纖維的誤區解答")
- 包括白菜筋在內的蔬菜纖維屬於不溶性纖維，不溶性膳食纖維的好處在於它不能在小腸中被人體吸收，會帶著少量膽固醇、脂肪和重金屬離子進入大腸，同時發揮增大食物殘渣體積、刺激腸道蠕動的作用。白菜的筋是否切碎，和它的健康作用之間毫無關係。膳食纖維是什麼？膳食纖維的誤區解答...
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![雙上肺纖維灶怎麼辦]( "雙上肺纖維灶怎麼辦")
- 雙上肺纖維灶說明了身體已經具有了強的抵抗力，在患了肺結核之後能夠依靠自己免疫系統來地質結核菌，這樣的病灶已經纖維化，不需要進行治療。但是復發的可能性還是存在的。所以在生活中做好預防工作也是必不可少的一項工作。那麼，雙上肺纖維灶怎麼辦呢？下面我們就一起來了解一下...
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![月經初潮 過多攝入食物纖維影響初潮年齡]( "月經初潮 過多攝入食物纖維影響初潮年齡")
- 月經初潮多在青春發育期出現，一般年齡為12～18週歲。極少數早於10歲或遲於18歲才來月經。近年來，國外科學家們曾對30個國家和地區的女孩子月經初潮作了觀察與分析，發現飲食能夠影響少女月經初潮的年齡，特別是食物中纖維的含量。例如，飲食中纖維素較少的倫敦女孩，其月經初潮年齡平...
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![纖維鼻咽鏡的檢查]( "纖維鼻咽鏡的檢查")
- 我們知道，鼻咽喉的問題也是近年來比較多出現的問題，各種鼻咽疾病的發病率也逐年增高，主要是空氣環境的勿擾、還有食品問題，當然也包括人們的一些生活習慣和作息相關，那麼對於鼻咽喉的診斷，處理外在的表現外，在檢查方面，經常用到纖維鼻咽鏡，今天我們就來科普一下它的意義和檢查過程...
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![纖維灶到底會不會傳染]( "纖維灶到底會不會傳染")
- 大家其實一直都很困惑纖維灶傳染到底是怎麼一回事，纖維灶到底會不會傳染，其實這個答案是否定的，纖維灶不會引起感染傳染的症狀，大家之所以困惑這個問題，總是聽人說辭就心裡動盪不安，主要原因就是因為自身對這個病的不瞭解，如果你們真正得了解這個病的起因就不會再害怕纖維灶傳染...
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生活科普幫
