![這幾味中藥減肥效果很好]( "這幾味中藥減肥效果很好")
- 雖然古中藥書中並沒有提到中藥的減肥問題，但是直到現在我們可以看見，不少的中藥確實是具有減肥的功效的，諸如海藻、昆布、荷葉、赤小豆、薏米、綠豆、茶葉等等。荷葉：性味甘澀平，入脾經，是很好的清暑藥物。有人曾用幹荷葉每日煎湯代茶飲或煮粥喝，連服3個月後，體重降低，並有顯著的...
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![做飯加這幾味“中藥”健康又滋補]( "做飯加這幾味“中藥”健康又滋補")
- 做飯加這幾味中藥健康又滋補做飯加這幾味中藥健康又滋補有幾樣藥食同源的食材既是烹飪好料，又是中藥佳品。平時不妨在飯里加幾味中藥，滋補又健康。肉桂：溫中健胃、散寒通經肉桂是家庭中燉肉、炒菜必不可少的調味品，在西方，會有用肉桂打成粉末加入咖啡、奶茶中調味。肉桂同時也...
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![立秋養生預防秋燥的幾味佳餚]( "立秋養生預防秋燥的幾味佳餚")
- 從立秋開始，天高氣爽，月明風清，氣溫由熱逐漸下降。有諺語說：立秋之日涼風至，即立秋是涼爽季節的開始。但由於我國地域遼闊幅員廣大，緯度、海拔高度不同，實際上是不可能在立秋這一天同時進入涼爽的秋季的。從其氣候特點看，立秋由於盛夏餘熱未消，秋陽肆虐，特別是在立秋前後，很多地區仍...
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![這幾樣美味水果不僅美味 更能抗病哦]( "這幾樣美味水果不僅美味 更能抗病哦")
- 水果“家族”可是相當強大的，沒有你想不到的，只有你沒吃過的，而水果除了具有美味的口感，所含的營養也可高哩！另外每一種水果除了特殊的果香味之外，養生功效也是不同的，相當於純天然的“治病良藥”。這不，最懂你的小編就為大家羅列幾種常見的水果所能奏的藥物功效。這幾種水果竟然...
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![味覺有哪幾種]( "味覺有哪幾種")
- 味覺有酸、甜、苦、鹹、鮮。味覺是人體重要的生理感覺之一，在很大程度上決定著動物對飲食的選擇，使其能根據自身需要及時地補充有利於生存的營養物質。味覺在攝食調控、機體營養及代謝調節中均有重要作用。辣是痛覺，不是味覺。味覺是人體重要的生理感覺之一，在很大程度上決定...
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![幾種不同口味的布丁做法]( "幾種不同口味的布丁做法")
- 幾種不同口味的布丁做法幾種不同口味的布丁做法紫薯乳酪布丁的做法材料：紫薯1個，煉奶適量，乳酪布丁1盒（檸檬味）。製作步驟：1、紫薯洗淨蒸熟，去皮，趁熱用勺子搗成泥。2、加入適量的煉奶，攪拌均勻，備用。3、將適量的紫薯泥填入模具中，脫模。4、將模具放在成型的紫薯泥上，填入適量的乳酪...
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![五味子的幾種吃法]( "五味子的幾種吃法")
- 相信大家肯定對於五味子非常熟悉吧，五味子不但可以食用而且還有藥用的功效，經常吃五味子是可以起到很好的養生功效和保健的作用，所以我們要善於利用五味子來為我們的健康服務才行，五味子有非常多種吃法，下文我們就給大家詳細介紹一下五味子的幾種吃法吧。方法1五味子釀成蜂蜜...
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![星冰樂有哪幾種口味]( "星冰樂有哪幾種口味")
- 1、咖啡星冰樂：是咖啡味的冰沙，當然你可以告訴店員是否加糖和奶。2、焦糖咖啡星冰樂：含有焦糖糖漿的咖啡味冰沙，但店員會把它做得比較美觀——最上面會放一層奶油和焦糖糖漿。3、可可碎片星冰樂：是在摩卡星冰樂的基礎上多加了巧克力麥麩，不是把巧克力弄成碎片撒上去的，朋友們別...
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![幾款美味的土豆泥的做法]( "幾款美味的土豆泥的做法")
- 幾款美味的土豆泥的做法幾款美味的土豆泥的做法首先是土豆泥胚子的做法：先將土豆削皮切塊，用水煮。一般來說用老土豆，因為比較容易爛，也比較粉，但注意不用煮太長時間。然後將煮好的土豆塊用漏勺撈出，浸水。最好浸冰水，冷水也可以，因為這樣可以把空氣逼出來，味道好。最後攪泥。需要...
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![幾款美味餃子的自制方法]( "幾款美味餃子的自制方法")
- 幾款美味餃子的自制方法幾款美味餃子的自制方法韭菜鮮肉水餃的做法原料：餃皮材料：餃子粉600克、鹽少許、清水適量。餡料：豬肉末400克、韭菜100克、蝦皮20克、蝦仁100克、雞蛋2個、姜適量。調料：鹽、醬油、料酒、雞精、糖、香油各適量。麵皮做法：1、將少許鹽加入麵粉，拌勻，緩緩倒...
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![增強寶寶抵抗力的幾種“苦”味食品]( "增強寶寶抵抗力的幾種“苦”味食品")
- 下面，我們一起來了解讓寶寶吃苦的四大好處：1、苦味可促進造血功能。苦味食品可使腸道內的細菌保持正常的平衡狀態。這種抑制有害菌，幫助有益菌的功能，有助於腸道發揮功能，尤其是腸道和骨髓的造血功能，改善少兒的貧血狀態。2、苦味可清心健腦。苦味食品洩去心中煩熱，具有清心作用...
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![下身有異味有以下幾點]( "下身有異味有以下幾點")
- 女人下身有異味，有可能是有炎症的表現，如果沒出現其它比較明顯的症狀就不必要擔心，觀察一段時間，如果異味一直持續不間斷的話，就一定要去醫院檢查治療了，目前你消除異味的辦法可以是用洗液或者清水清洗外陰，最好是每天可以用清水沖洗外陰兩到三次，內褲一定要每天換洗，高溫防毒。第...
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![孕婦菜譜 推薦幾款美味食譜]( "孕婦菜譜 推薦幾款美味食譜")
- 孕期，孕婦的飲食很重要，但是孕婦吃什麼好卻給孕媽媽們帶來了難題。那麼，有哪些孕婦食譜呢？孕婦飲食食譜的製作方法有哪些呢？下面，我們一起到文中看看，孕婦菜譜的做法有哪些吧！要知道，在孕期的飲食如果不多注意的話就會直接影響到胎兒的正常發育，這是很危險的。因此，第一次當準媽媽的...
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![看似美味的幾種食物 心臟專家已拒吃好幾年了]( "看似美味的幾種食物 心臟專家已拒吃好幾年了")
- 日常生活中，有很多的食物看似美味，卻非常的危害我們的健康，特別是危害我們的心臟健康，下面我們看看，到底是哪些食物？過度加工的食品。美國北卡羅來納州立大學羅利分校心臟專家凱文·坎貝爾認為，過度加工的食物通常含有不健康的化學物質、新增劑和防腐劑，而且鈉含量高。此外，這類食...
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![美味肉丸子的幾種做法]( "美味肉丸子的幾種做法")
- 美味肉丸子的幾種做法美味肉丸子的幾種做法紅燒肉丸子的做法材料：豬肉糜300克，蔥2支，生薑2小塊，鹽0、5小匙，老抽1小匙，蛋1個，澱粉1大匙，調味醬適量，生抽1大匙，香醋1小匙，料酒1大匙，香油1小匙，糖0、5小匙，水2大匙。製作步驟：1、蔥洗淨切成小蔥花，生薑剁成姜米。2、雞蛋打散加到肉糜中，攪拌...
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![關於味精的幾個真相揭祕 經常吃味精是否會掉頭髮]( "關於味精的幾個真相揭祕 經常吃味精是否會掉頭髮")
- 生活中，當人們嫌飯菜的味道淡，就會放入食鹽。覺得一道菜的味道不足以誘人，還會放味精、雞精。一說這，很多人就開始反駁了，關於味精的說法就全都浮現到腦海，有說經常吃味精會掉頭髮，有說吃味精會致癌，還有說味精不能加熱。下面和本站一起來看吧。1、經常吃味精會致癌？在前幾年一直...
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![假髮片戴幾天就很味怎麼辦]( "假髮片戴幾天就很味怎麼辦")
- 假髮片戴幾天就很味的去除辦法：1、用假髮專用梳子將假髮梳順。2、清洗假髮片：用假髮專用洗髮水將假髮片上的灰塵洗掉，然後用清水沖洗乾淨，再用乾毛巾擦拭乾淨，放置在乾燥的地方，避免受潮。3、晾乾假髮：洗完後，將假髮片放在通風的地方晾乾，不要放在太陽下暴晒，容易損壞假髮。4、噴灑...
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![婦科白帶異味分別有哪幾種]( "婦科白帶異味分別有哪幾種")
- 當今女性患上婦科疾病已經是很稀鬆平常了，在醫院，我們經常可以看到婦科診療室的門前人來人往，隊伍很長，可能一大早掛的號，排隊治療時間就已經是在下午了。這裡面有很大的一部分女性都是因為白帶異味來治療的，很多人也許以為白帶異味只有一種，其實不是這樣的，白帶異味有好幾種，我們...
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![為你介紹幾款美味營養減肥食譜]( "為你介紹幾款美味營養減肥食譜")
- 由於人們的生活水平在不斷的提高，肥胖便成了困擾人們的一個大問題，於是減肥就成為了大家關注的焦點，不論男女老少都關注的一個焦點，大家都知道肥胖對於人的身體健康是有一定的影響的，所以年紀大的人減肥不是為了漂亮，而是為了健康，怎麼健康的減肥就更重要了，因為減肥藥有時候沒有...
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![推薦最具墨西哥風味的幾款美味]( "推薦最具墨西哥風味的幾款美味")
- 推薦最具墨西哥風味的幾款美味新墨西哥炸雞捲餅材料：餅皮1張，清腿肉1/2只，低筋麵粉適量，炸油適量，莎莎醬適量，生菜1片，青椒適量，紅椒適量，美乃滋適量，鹽適量，糖適量，卡士達粉1/4小匙，玉米粉2大匙，低筋麵粉適量，粗黑胡椒粉適量，水適量，蛋2顆，沙拉油1大匙。做法：1、取一平底鍋以小火幹烘餅皮，至...
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![幾種美味益氣補腎粥]( "幾種美味益氣補腎粥")
- 我們大家應該都知道，腎是人體最重要的功能器官之一。因此，保護好腎至關重要。為此有些人大動干戈，買來市場上銷售的各種補品。今天要告訴大家的是，其實補品都是來源於日常生活的。在這裡和大家分享幾種益氣補腎粥的做法：1、玉米鬚粥[用料]：玉米鬚30克、車前葉30克、蔥白一根、...
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![如何選購調味品？幾種常用調味品的選購技巧]( "如何選購調味品？幾種常用調味品的選購技巧")
- 調味品是廚房的必備品，它主要是用來增加菜餚的色、香、味，促進食慾，有益於人體健康的輔助食品。滿足消費者的感官需要，從而刺激食慾，增進人體健康。所以調味品的質量一樣要保證，下面本站教大家一些選購調味品的小竅門。如何選購調味品？幾種常用調味品的選購技巧選購醋的竅門質量...
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![幾款香味可口的臘八粥]( "幾款香味可口的臘八粥")
- 幾款香味可口的臘八粥幾款香味可口的臘八粥紅棗桂圓臘八粥適宜人群：氣血兩虧的女性原料：紅棗、桂圓、蓮子、花生、栗子各100克，大米、糯米、秫米（黏高粱米）各50克，白糖適量。做法：1、先將蓮子去衣去心放入碗中加水浸泡，再放入蒸籠，用旺火蒸約1小時取出備用。2、將桂圓去掉皮、核，只...
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![教你幾款營養美味蝦肉的做法]( "教你幾款營養美味蝦肉的做法")
- 教你幾款營養美味蝦肉的做法教你幾款營養美味蝦肉的做法泡菜爆河蝦的做法主料：河蝦。輔料：四川泡菜、青紅尖椒、小蘿蔔。調料：鹽、雞精、醬油、白糖、料酒、幹辣椒。烹製方法：1、將青紅尖椒、小蘿蔔、泡菜分別切成丁，坐鍋點火倒入油，待油熱後放入河蝦炸酥撈出；2、鍋中留底油，下幹...
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![幾款營養美味粥 養胃護胃好幫手]( "幾款營養美味粥 養胃護胃好幫手")
- 我們知道胃部健康對於我們消化食物和吸收營養物質十分重要。胃不好的人常常會覺得脹氣、不消化。對於胃不好的人，我們建議可以多喝粥，因為粥對於胃的負擔小，營養易吸收。一：麥皮牛奶粥1：麥皮100克，牛奶300克，砂糖100克，黃油5克，鹽適量。麥皮煮粥(先以水浸泡約半小時)將熟時加牛奶，...
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生活科普幫
