![夏季養生常識 六個細節最應留心]( "夏季養生常識 六個細節最應留心")
- 夏季的炎熱和暴晒，對我們的身體健康產生重大的影響，稍不注意，可能身體健康就會受到威脅。今天小編帶大家來了解在夏季養生中，有哪些生活細節注意到了，我們的身體可以少受傷害。夏天的高溫不僅讓你汗流浹背或昏昏欲睡，很多身體不適也因其而生。在生活中，夏天有6個細節最應注意。...
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![內部抗衰老最應補充三元素]( "內部抗衰老最應補充三元素")
- 要抗衰老，保持年輕美麗，你最應該做的護膚工作是什麼？塗抹抗衰老護膚品固然重要，但是內補絕對不能遺漏。內部調理，可以有效地改善整體的肌膚年齡，讓你的肌膚更加的年輕美麗。內部抗衰老，最應該補充的三大成分為你揭曉！從內做起，美麗才持久很多人可以為了減肥不吃飯，只是因為想要看起...
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![遠離乳製品吃塊巧克力 感冒最應做九件事]( "遠離乳製品吃塊巧克力 感冒最應做九件事")
- 感冒是最常見的一種病，但得了感冒該治，還是像有些人說的那樣扛著，直到它自然痊癒？恐怕沒人能說得出答案。在各種對抗感冒的自然療法中，橙子和雞湯哪個更有效，該吃飽還是該餓著，巧克力和牛奶哪個不能碰……眾說紛紜也讓人難辨真假。隨著近日氣溫急劇轉低，感冒高發的季節即將來臨，各...
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![最應防備的三大家居隱患]( "最應防備的三大家居隱患")
- 近日公佈的一項調查就顯示，電器火災、浴室溼滑、水管漏水是消費者最關注的三大問題。對此，中國室內裝飾協會副會長、室內環境監測委員會主任宋廣生告訴《生命時報》記者：一般來說，家中最溼滑的地方就是浴室，特別是有老人和孩子的家庭。浴室地面最好選擇軟木地板或防滑地磚;在...
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![孕期最應警惕的13種生活危險]( "孕期最應警惕的13種生活危險")
- 孕期最應警惕的13種生活危險孕期的保健工作是孕媽媽的重點，如何做好孕期保健工作是每個準媽媽應該認真思考的話題。懷孕之後，生活中有些事情是需要特別注意的，因為，有不少潛在的危險，可能會對媽咪及胎兒造成健康上的威脅，孕期保健常識孕期最應警惕的13種生活危險。1、泡溫泉懷...
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![盤點最應多吃的4種白色蔬菜]( "盤點最應多吃的4種白色蔬菜")
- 盤點最應多吃的4種白色蔬菜盤點最應多吃的4種白色蔬菜食物顏色也是決定營養的指標之一。近日載文，刊出美國營養學專家茱莉亞·奇爾德總結的應多吃的4種白色蔬菜，可更多地補充鉀、鎂和纖維素。土豆。研究發現，等量土豆所含鉀和膳食纖維素比其他果蔬更多。一箇中等大小...
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![眼部護理最應小心七大誤區]( "眼部護理最應小心七大誤區")
- 眼部護理的重要性，你只需要回味那句說了千百遍的“眼睛是心靈的窗戶”就可以深深體會。尤其脆弱的眼部最容易出現皺紋和衰老的困擾，所以你的眼部護理要認真做好。不過，很多人雖然很注意護理眼部，但是方法陷入了誤區之中。所以，想要眼部護理的功夫沒有白花，就一定要避開這七大誤...
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![長期吃避孕藥有什麼危害？五大危害最應關注]( "長期吃避孕藥有什麼危害？五大危害最應關注")
- 避孕藥是男女在性愛前後為了避免懷孕而常選的一種方法，通常來講，如果人們長期吃避孕藥的話，其可能對身體產生一定的危害，那麼，長期吃避孕藥有什麼危害呢？1.月經改變：經常食用避孕藥的危害最直接的影響就是導致月經量過少，嚴重時還有可能出現甚至閉經的現象。2.體重增加：經常使用避...
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![眼部護理最應小心的七大誤區]( "眼部護理最應小心的七大誤區")
- 眼部護理的重要性，你只需要回味那句說了千百遍的眼睛是心靈的窗戶就可以深深體會。尤其脆弱的眼部最容易出現皺紋和衰老的困擾，所以你的眼部護理要認真做好。不過，很多人雖然很注意護理眼部，但是方法陷入了誤區之中。所以，想要眼部護理的功夫沒有白花，就一定要避開這七大誤區！1...
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![孕期保健常識 孕期最應警惕的13種生活危險]( "孕期保健常識 孕期最應警惕的13種生活危險")
- 孕期的保健工作是孕媽媽的重點，如何做好孕期保健工作是每個準媽媽應該認真思考的話題。懷孕之後，生活中有些事情是需要特別注意的，因為，有不少潛在的危險，可能會對媽咪及胎兒造成健康上的威脅，孕期保健常識孕期最應警惕的13種生活危險。1.泡溫泉懷孕初期，泡過熱的溫泉可能會造成...
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![華法林最早開始應用於]( "華法林最早開始應用於")
- 華法林最早開始應用於1954年。華法林被正式批准用於人體。從此，抗凝藥物的歷史翻開了嶄新的篇章。華法林屬於香豆素類口服抗凝藥物，主要用於防治靜脈血栓、肺栓塞、心臟瓣膜術後或心房纖顫引起的栓塞以及區域性短暫缺血。本品作用機制為競爭性拮抗維生素K的作用，抑制肝細胞中...
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![五官中反應最快的是]( "五官中反應最快的是")
- 五官中反應最快的是味覺。根據科學研究和實驗結果，味覺被認為是五感中反應速度最快的感官之一。味覺是人體重要的生理感覺之一，在很大程度上決定著動物對飲食的選擇，使其能根據自身需要及時地補充有利於生存的營養物質。味覺在攝食調控、機體營養及代謝調節中均有重要作用。...
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![貧血最應該吃哪種肉]( "貧血最應該吃哪種肉")
- 當出現臉色發白、頭暈、肢軟乏力、眼花耳鳴等症狀時，很多人都不覺得這是病，但這些可能是貧血的症狀，在飲食上應該注重鐵元素的補充。牛肉在所有食物當中，紅肉是鐵元素的重要來源，而牛肉中鐵含量尤其豐富，按照《中國食物成分表》中的資料，每100克牛肉中鐵元素的含量為3.3毫克，是相...
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![哪些身材最應該減肥]( "哪些身材最應該減肥")
- 蘋果型身材的人通常胳膊腿細肚子大，但是腰腹渾圓，就像蘋果一樣，這也是減肥最容易成功的體型。蘋果型身材又稱腹部型肥胖，男性所佔比例較多。這類人的脂肪沉積在腹部的皮下及腹腔內。如果男性腰圍大於90釐米即2尺7，女性腰圍大於80釐米即2尺4，就屬於蘋果型肥胖了。蘋果型肥胖由於...
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![心理學十大效應排行榜，木桶效應最出名，羊群效應第二]( "心理學十大效應排行榜，木桶效應最出名，羊群效應第二")
- 心理學可能很多人覺得和我們的生活沒多少關係，其實並不是這樣的。這算是和我們生活息息相關的，很多事情都有心理學的影子。有時候學習一點就用處很大，下面就快和本站一起了解心理學十大效應排行榜吧！心理學十大效應排行榜1、木桶效應，2、羊群效應，3、蝴蝶效應，4、第一印象效應，5...
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![男性應該如何減肥最快最有效？]( "男性應該如何減肥最快最有效？")
- 現如今，大家都在追求美感，所以減肥一直是經久不衰的熱門話題，大家都知道運動減肥比起吃減肥藥、節食，它是最健康的一種減肥手段，很多人也都是通過運動而減肥，不光可以強身健體，還能美容瘦體。但是因為平時工作比較忙的原因，很多的男性懶懶的不想出去運動，導致日漸肥胖尤其是男性的...
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![應該怎樣鍛鍊身體最好]( "應該怎樣鍛鍊身體最好")
- 1做運動時，應減少衣服，不要太厚，根據天氣來說。2運動前的準備，比如做操，高抬腿、跳繩。這樣可活動筋骨。3運動前不要喝大量的水，應空腹鍛鍊運動。4運動開始一般要調整呼吸，不要緊張。5不要激烈運動，這樣不僅不能鍛鍊身體反而傷害身體了。6堅持做2到5小時，中途可休息。7鍛鍊完後，不...
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![哪些人最應該喝酸奶]( "哪些人最應該喝酸奶")
- 哪些人最應該喝酸奶牛奶中所含的糖分大部分是乳糖，但由於部分成人的消化液中缺乏乳糖酶，影響了對乳糖的消化、吸收和利用，造成這些人喝牛奶後胃部不適甚至腹瀉，稱為乳糖不耐受症。這也是很多人不喝牛奶的原因，此時可以選擇酸奶來代替牛奶，而不必擔心乳糖。酸奶因含乳酸菌，牛奶中...
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![男孩子應該如何減肥最快最有效呢？]( "男孩子應該如何減肥最快最有效呢？")
- 雖然減肥是女性朋友經常做的事情，但是隨著生活節奏的加快，很多男性朋友也開始減肥了。由於事業的不斷髮展和特殊的應酬活動，很多男士朋友在體型上特別的注重。因為標準的男士體魄能給男人帶來霸氣，給工作帶來自信。可是男人怎樣減肥你們知道多少？男人如何減肥最快最有效？每週的...
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![感冒後最應該做九件事]( "感冒後最應該做九件事")
- 感冒是最常見的一種病，但得了感冒該治，還是像有些人說的那樣扛著，直到它自然痊癒？恐怕沒人能說得出答案。在各種對抗感冒的自然療法中，橙子和雞湯哪個更有效，該吃飽還是該餓著，巧克力和牛奶哪個不能碰……眾說紛紜也讓人難辨真假。隨著近日氣溫急劇轉低，感冒高發的季節即將來臨，各...
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![懷孕最快多久有反應呢]( "懷孕最快多久有反應呢")
- 我們都知道其實懷孕之後，女性的身體都會有一些反應表現出來，但是不會很快也就是說，很少有女性在一兩天，就能夠確定自己懷孕，月經推遲一週之後，才能夠做檢查，所以說對於女性而言，最主要的是要了解自己的身體，是否有下面這些懷孕的反應，這樣才能夠做自我診斷。凡在生育年齡的婦女，發生...
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![5種維生素最不應服]( "5種維生素最不應服")
- 據本站報道，以下是人們最不應服用的五種維生素(除非醫生建議服用)：1、維生素C1970年化學家萊納斯·波林出版了一本書，建議大劑量服用維生素C以預防感冒。但實際上維生素C無法預防或治療感冒。並且，儘管維生素C大體上是安全的，但2000毫克或以上的大劑量會增加患腎結石的風險。...
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![孕婦應該吃什麼才最好]( "孕婦應該吃什麼才最好")
- 孕婦都想生一個健康的寶寶，因此想盡方法來達到目的，最關心的就是妊婦應該吃什麼？孕婦要有科學的飲食才能使胎兒發育良好，那麼都吃什麼好呢？下面就詳盡的介紹一下孕婦可以吃的食物。孕婦最佳食物：一、多食新鮮的瓜果蔬菜，可供給孕婦對維生素A、C以及鈣和鐵的需求。蔬果中懷孕吃什...
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![懷孕的最早反應是什麼]( "懷孕的最早反應是什麼")
- 懷孕時期是一個女人一生中最重要的時期之一，因為在這個時候，她們可以體會到一個新生命的誕生的喜悅，體會到當媽媽的幸福感。所以，各位女性朋友要知道一些關於女人懷孕初期的一些症狀，這樣才能判斷自己是否已經懷孕。那麼，一個女人在懷孕早期，有哪些反應呢？懷孕初期症狀有哪些懷孕...
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![胃病應該怎麼治最好？]( "胃病應該怎麼治最好？")
- 大多數人都曾經或者是現在受到胃病的折磨，胃病儘管算是一種比較平常的疾病，但是對於醫生來說，這種病是最棘手的。因為每位患者的身體狀況不一樣，患上胃病的病因不一樣，所以治療起來相對來說比較麻煩，也是非常難得。但是，也不是說胃病不能治癒，關鍵就要找對方法。胃病怎麼治療才好...
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生活科普幫
