![三班倒睡眠質量差可不行！湯臣倍健星好伴褪黑素幫你調理]( "三班倒睡眠質量差可不行！湯臣倍健星好伴褪黑素幫你調理")
- 如今有不少特殊工作的人，比如交通領域、客服、24小時營業的地方等等，常常需要三班倒、值夜班，長期下去睡眠的影響很大，並隨之影響到身體健康，很多人也想要改變，於是把目光轉到了褪黑素上，它真的有用嗎？三班倒睡眠差的原因——生物鐘紊亂三班倒的人群，常常難以入睡、睡眠質量差，這其...
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![還用酒精助眠？不如選擇湯臣倍健星好伴褪黑素]( "還用酒精助眠？不如選擇湯臣倍健星好伴褪黑素")
- 現代人的失眠問題似乎越來越嚴重了，為了能夠儘快入睡，有部分人甚至選擇用喝酒來幫助入眠。且不說酒精對肝臟、對人體健康的不良影響，用酒精來助眠，本身就不科學。如果真的想要改善睡眠，選擇湯臣倍健星好伴褪黑素還要更靠譜一些。那麼，為什麼說酒精助眠不可靠呢？褪黑素產品對睡眠...
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![女生生理期怎麼總想睡覺？湯臣倍健星好伴褪黑素為你揭祕]( "女生生理期怎麼總想睡覺？湯臣倍健星好伴褪黑素為你揭祕")
- 有些女生可能會發現，自己在生理期的時候，總是很容易就覺得特別困，每天都只想睡覺。其實，這與我們體內一種影響睡眠的激素——褪黑素，有很大的關係。我們通過對褪黑素的揭祕可以更好地幫助我們掌握睡眠、改善睡眠質量。而一些對這種激素有所瞭解的人，也會購買諸如湯臣倍健星好伴...
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![明星們保健養生減壓的十大祕方]( "明星們保健養生減壓的十大祕方")
- 娛樂圈的生活和工作節奏可謂速度飛快，明星們的壓力之大可想而知。演藝圈作息不若一般人正常，經常晨昏顛倒拍戲或錄影、錄音，經常用腦過度，操勞指數高，外表理應比一般人憔悴蒼老。當張國榮無法承受巨大的心理負擔而縱身離去，李媛媛、趙麗蓉老師身患絕症撒手人寰，李雪健、傅彪等演...
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![星星會發光嗎]( "星星會發光嗎")
- 有的會發光有的不會發光。星星包括行星、恆星、彗星、白矮星等，行星本身並不會發光，我們看到的是它反射的太陽的光。恆星就是類似太陽一類大的天體其本身內部會發生反應，並將能量以光的形式向空間輻射，當他發出的光是我們人類肉眼的可見光的時候，這個時候我們就說他會發光。...
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![《讓子彈飛》片場明星的健康哲學]( "《讓子彈飛》片場明星的健康哲學")
- 隨著影片《讓子彈飛》的全國熱映，葛優、周潤發、姜文，這三個華語影壇的一線巨星瞬間又成了眾人矚目的焦點。此三人中，連最年輕的姜文也已經48歲了，但他們卻表現得比很多年輕人都陽剛十足。這究竟是為什麼呢？日前，記者從《讓子彈飛》劇組瞭解到，原來他們都是關心健康的人。葛優葛...
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![海星要如何煲湯更健康？]( "海星要如何煲湯更健康？")
- 大家應該都在電視上見過海星，實際上見到的海星人不是很多。那麼大家肯定也不知道實際上海星是能夠吃的，而且它還具有一定的功效與價值。用海星來煲湯最好不過了，下面小編就來給大家介紹。幹海星內含有豐富的維生素A和維生素B，對人體是有一定的好處，但是這種食物不能過多的食用...
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![國控星鯊持續關注嬰幼兒健康，隆重推出新品星鯊鈣軟膠囊]( "國控星鯊持續關注嬰幼兒健康，隆重推出新品星鯊鈣軟膠囊")
- 一直以來，兒童補鈣問題都是家長們關心的熱門話題，因此市場需求容量巨大，補鈣產品也琳琅滿目。但是現階段，國內“1到4歲”人群可食用鈣的嬰幼兒營養保健食品市場仍較為空白，再加之國外疫情尚未穩定，進口產品已不再是“首選”。那麼，1歲以上寶寶的鈣營養補充劑到底何處選?國藥控股...
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![啤酒炸雞 追星族們的吃法健康嗎？]( "啤酒炸雞 追星族們的吃法健康嗎？")
- 到底什麼是啤酒炸雞呢？啤酒炸雞一度成為了追星族們口中的極品美味。正確的啤酒炸雞其實就是一邊吃炸雞一邊喝啤酒。那麼，啤酒炸雞是健康的飲食方式嗎？啤酒炸雞的做法1.雞翅根用水沖洗乾淨。準備炸雞的調料---奧爾良風味調料和香酥炸雞配料，土豆澱粉還有孜然。2.把調料混合到...
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![明星養生保健祕招]( "明星養生保健祕招")
- 楊紫瓊、張艾嘉：吃得好楊紫瓊表示，年紀從來不會成為困擾她的問題，爸爸、奶奶都有糖尿病，有危機意識的她，很早就開始避免吃糖，在維持少食多餐的進食習慣之餘，儘量攝取均衡營養。張艾嘉數年前曾患肝病，在病情得到控制之後，她更注重健康，幾年來她力行養生早餐，番薯、白米飯、生菜、果汁...
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![星鯊小魚鈣，時時呵護寶寶健康]( "星鯊小魚鈣，時時呵護寶寶健康")
- 回望2020年，人們在抗擊疫情、守護健康的積極行動中，也增加了健康知識和理念，越來越多人意識到防護和增強自身免疫力的重要性。免疫力是人體自身的防禦機制，是人體識別和消滅外來的異物，以及處理體內突變細胞和病毒感染細胞的能力。生活中情緒、睡眠、飲食、運動都會影響免疫系...
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![星星有多大]( "星星有多大")
- 1、在地球上看，因為星星都很遙遠，所以也就一個點的大小。2、但是如果說真實大小的話，宇宙星體之中最大的屬恆星了，也是發光星體，是我們晚上看到的大部分星星，還有一些較為接近地球的行星或者彗星等因為自發光或者恆星光反射亦可以看到3、太陽是距離我們最近的恆星，如果太陽是一...
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![明星健康養生之道]( "明星健康養生之道")
- 演藝圈作息不若一般人正常，經常晨昏顛倒拍戲或錄影、錄音，經常用腦過度，操勞指數高，外表理應比一般人憔悴蒼老。當張國榮無法承受巨大的心理負擔而縱身離去，李媛媛、趙麗蓉老師身患絕症撒手人寰，李雪健、傅彪等演員帶病堅持工作的時候，明星的養生保健立時成為了人們的關注熱點。...
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![男性必看的魅力球星的健身計劃]( "男性必看的魅力球星的健身計劃")
- NBA球星勒布朗·詹姆斯是如何訓練的。為王者量身而做，成就非凡體魄。舉例來說，詹姆斯在一個振動臺上完成他的深蹲組數，這聽起來很奇怪，但是科學家已經發現這樣能成倍提高耐力和力量。（低水平頻率可能幫助中樞神經系統活化較多的肌肉細胞。）他的主要動作無非是俯臥撐和引...
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![養生保健 明星養生五大祕方]( "養生保健 明星養生五大祕方")
- 養生保健一直都是我們每天都在做的事，那麼明星們是如何養生保健的呢？看看它們的養生方式可不可以給我們帶來啟迪。今天小編就帶大家瞭解一下明星們的養生五大祕方，下面就跟隨小編一起來看看吧。養生保健方法一吃得好看看拍武打戲出身的楊紫瓊雖然已經年紀漸長，但是歲月似乎並...
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![離月亮最近的星星是什麼星]( "離月亮最近的星星是什麼星")
- 1、月亮旁邊最亮的那顆星星是金星。夜空中亮度僅次於月球，排第二，金星要在日出稍前或者日落稍後才能達到亮度最大。它清晨出現在東方天空，被稱為“啟明”；傍晚處於天空的西側，被稱為“長庚”。2、按離太陽由近及遠的次序，是第二顆，距離太陽０．７２５天文單位。它是離地球最近的行星（火星有...
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![運動明星教你健康之美]( "運動明星教你健康之美")
- 目錄：第一章：跟運動明星學健康美第二章：最性感從網球比賽中學習性感第三章：健骨操練出健康骨運動明星們總是顯得那麼的健美，身材那麼的勻稱，你想要美麗嗎？那就學學運動明星們的美麗方法吧，做個完美的美人兒！跟運動明星學健康美一場場精彩的運動賽事留給你的除了一時的熱鬧還是有什...
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![羽泉養生保健方 眾明星養生祕笈]( "羽泉養生保健方 眾明星養生祕笈")
- 娛樂圈的明星們，似乎永遠都是那麼光鮮靚麗，不會因為歲月而變老。羽泉也是如此，而羽泉在養生保健方面，也是有一套自己的獨家祕笈的。那麼你知道羽泉的保健方法有哪些嗎？我們平時應該如何做好保健養生呢？一起來了解下吧！羽泉養生保健方羽凡靠睡海泉靠吃每個人身體素質不一樣，需要的...
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![衛星最多的行星 木星周圍已發現69顆衛星]( "衛星最多的行星 木星周圍已發現69顆衛星")
- 衛星最多的行星是木星。木星（Jupiter），是太陽系八大行星中體積最大、自轉最快的行星，從內向外的第五顆行星。它的質量為太陽的千分之一，是太陽系中其它七大行星質量總和的2.5倍。木星是人類迄今為止發現的天然衛星最多的行星，已發現69顆衛星。木星與土星、天王星、海王星皆屬氣...
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![明星分享美白小妙招 塑造健康肌膚]( "明星分享美白小妙招 塑造健康肌膚")
- 美白方法有很多，實際上一般女星談到護膚大多數都會分享美白小妙招，但是稍有不慎，很可能陷入美白誤區哦！只要聽到有什麼方法可以美白就一定不惜代價的去做。有些美白偏方是錯誤的，不僅沒有美白效果還可能讓你毀容哦！下面本站帶你一起來看看，如何避開美容美白誤區，塑造嫩白健康肌膚...
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![女明星們的美麗保健祕籍]( "女明星們的美麗保健祕籍")
- 演藝圈歷來就是多美女，怎樣能比別人多美那麼一點點，是最讓這些女明星煩心的事。而女星們，除了天生麗質外，還靠後天保養。明星們也總結了不少獨門祕笈，一起來看看，她們這麼著才美的。小S徐熙娣——支招：不常洗澡洗臉小S的身高雖然只有158釐米，卻擁有魔鬼性感曲線，而且面板光潔有彈...
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![健康碼綠碼帶星號是什麼樣子的]( "健康碼綠碼帶星號是什麼樣子的")
- 品牌型號：華為P50系統：HarmonyOS3軟體版本:微信8.0.22健康碼綠碼帶星號的樣子是行程卡正下方會有一段文字，文字中的城市名稱標有星號，當有星號出現的時候，就表明近14天內去過的城市疫情風險等級調整為中高風險地區，也就是有通報確診病例。健康碼綠碼帶星號表示您在過去14天訪問...
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![明星健康且速效的瘦身大法]( "明星健康且速效的瘦身大法")
- 明星健康且速效的瘦身大法：吳佩慈為了漂亮，不少女明星都坦言好久沒有吃飽過！當然，除了節食之外，她們還各式各樣健康且速效的瘦身大法;來到這個比基尼季節，正好讓我們好好參照一下，趕快瘦身！吳佩慈要瘦小腹，週末喝蔬菜湯吳佩慈的身材姣好，她說她很愛吃低熱量蔬菜湯，尤其在週末吃兩天，...
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![冬天有星星嗎]( "冬天有星星嗎")
- 冬天有星星。肉眼能夠看到的行星只有5顆，分別是水星、金星、火星、木星和土星，其餘的所有星星都是恆星，只有在天氣不好，濃厚的雲遮擋了星星，或月亮反射的亮度過大時才會看不到星星。星星按種類分：恆星，行星，衛星，矮行星（此分類只在太陽系），小天體（小行星，彗星等）。離人們距離近的星星它...
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![星星都是恆星嗎]( "星星都是恆星嗎")
- 星星不都是恆星。夜晚能看到的星星大部分是恆星，但也有圍繞恆星運轉的行星，例如太陽系的行星：金星、水星、火星。行星本身並不會發光，我們看到的是它反射的恆星的光。恆星就是類似太陽一類大的天體，其本身內部會發生反應，並將能量以光的形式向空間輻射。星星內部的能量的活動使...
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