![紅薯可補虛乏-這些蔬菜比肉營養更高]( "紅薯可補虛乏-這些蔬菜比肉營養更高")
- 中醫認為，蘿蔔性涼味辛甘，入肺、胃二經，可消積滯、化痰熱、下氣貫中、解毒，用於食積脹滿、小便不利等症。可見蘿蔔對調理脾胃作用不小，所以有秋後蘿蔔賽人蔘之說，對秋季常見的消化不良、風熱型感冒、扁桃體炎、咳喘多痰、咽喉痛等疾病也有輔助治療作用。紅薯可補虛乏-這些蔬菜...
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![宮縮乏力的原因]( "宮縮乏力的原因")
- 很多疾病我們只要找到了病因就有利於治療，如果連病因都不知道的話那麼治療起來就非常的麻煩。例如宮縮乏力的原因是什麼呢。我們先認識一下什麼是宮縮乏力以及宮縮乏力的原因到日如何治療和用藥，懂得了這些知識後我們對於宮縮乏力就不會害怕。宮縮乏力的原因有很大方面是心...
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![體虛乏力吃什麼比較好呢？]( "體虛乏力吃什麼比較好呢？")
- 有的人天生體質就比較弱，還沒做個什麼就一陣虛汗，面色憔悴，甚至會暈倒。當然身體素質低下除了自身營養匱乏，還有平時缺少對於身體的鍛鍊運動的原因。因此，很容易引發疾病，導致長期被疾病纏身，抵抗力較弱。那麼，應該吃一些什麼型別的食物來治療體虛乏力，讓我們一起去看看吧。體虛乏...
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![什麼是煙酸缺乏症？煙酸缺乏會有哪些症狀？]( "什麼是煙酸缺乏症？煙酸缺乏會有哪些症狀？")
- 煙酸缺乏症的主要病因就是由於缺乏煙酸與色氨酸缺乏為主的多種營養素缺乏所引起。煙酸缺乏常導致嚴重代謝障礙，引起許多病理過程，常累及面板、神經系統和胃腸道組織。那麼，什麼是煙酸缺乏症？煙酸缺乏會有哪些症狀？下面，和本站一起了解一下吧！本文目錄1、什麼是煙酸缺乏症2、煙酸...
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![全身乏力原因]( "全身乏力原因")
- 總是感覺全身無力？全身無力的原因很多，睡眠不足、幹了體力活都會引起全身無力的症狀，這些不用太放在心上，但如果排除這些因素，你還是動不動就感覺沒力氣，就需要去醫院做個檢查了，很多疾病都會表現出全身無力的症狀，所以要警惕。1.體力勞動者飲食太淡易致疲勞，是因為鹽中的鈉能加強...
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![老年人身體虛弱乏力要留意什麼]( "老年人身體虛弱乏力要留意什麼")
- 老年人身體虛弱是很正常的，因為步入老年後身體的機能會漸漸退化，偶爾肯定會有所欠缺。這這種情況下，我們後生就要多多關心他們，不單單是從物質上照顧老人，在精神上也要多加關愛，才能讓老人家安享晚年。以下是老年人身體虛弱謹記十不要，各位老人家應該注意。一、不貪肉。老年人膳...
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![夏季頭暈乏力 原來是身體缺乏這3種物質]( "夏季頭暈乏力 原來是身體缺乏這3種物質")
- 俗語常說春困秋乏冬眠夏打盹，這也印證了人體在不同季節表現的不同精神狀態，夏季晝長夜短也相應的造成了睡眠不足的現象，但是在夏季出現頭暈乏力又是怎麼回事呢？其實除了因為季節引起的夏天犯困之外，還和身體裡缺乏這些物質有關。下面小編將和大家一同來了解缺乏哪些物質會導致...
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![越老身體越虛 可能是營養元素缺乏引起]( "越老身體越虛 可能是營養元素缺乏引起")
- 在生活中不難發現大多數老年人身體會變得越來越虛弱、疲憊、乏力和精神不振，很多人將其歸結於衰老所引起的，其實衰老只是一部分因素，而人體的健康程度受到飲食的影響，飲食中缺乏一些不易察覺的隱性營養元素，同樣會導致身體變虛弱。缺乏脂溶性維生素脂溶性維生素一般指的是不溶...
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![職場交際的4個缺乏：缺乏發現]( "職場交際的4個缺乏：缺乏發現")
- 職場交際的4個缺乏：缺乏發現職場交際的4個缺乏1、缺乏發現職場裡每天都是匆忙的腳步，各司其職，各就其位，會偶爾給人很疏離的感覺，認為它缺乏人情味。看著那些在職場裡就算沒有合作關係依然有得聊，有得交流，有得機會的人，很多職場人會油然而生羨慕之心，並苦惱於自己社交狀況遲遲沒...
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![夏季食少乏味多是脾虛 三款食療幫你補脾]( "夏季食少乏味多是脾虛 三款食療幫你補脾")
- 你有沒有過睡覺流口水現象呢？或者面色萎黃、精神疲憊、身倦乏力等。你知道嗎？這些都是脾虛的症狀哦，那麼脾虛怎麼辦呢？脾虛吃什麼好？下面小編給你推薦一些脾虛的食療方法，補脾祛溼效果極好。食少乏味是脾虛3食療幫你補脾有人攤上晚上睡覺流口水的困擾，第二天一早總是溼了枕頭，有...
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![秋季乾燥易乏困 七個招數有效助你解困乏]( "秋季乾燥易乏困 七個招數有效助你解困乏")
- 春困，秋乏，夏打盹兒，大凡進入秋季，很多人都會覺得中午不迷瞪一會兒，下午就沒有精神做事情。在炎熱的夏天，人的身體大量出汗，造成了水鹽代謝失調，腸胃功能減弱，心血管系統的負擔加重，人的身體處於過度消耗階段。夏去秋來，氣候由炎熱變得涼爽宜人，人體出汗也明顯減少，人的機體進入到了一...
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![為什麼會煙酸缺乏？煙酸缺乏做哪些檢查？]( "為什麼會煙酸缺乏？煙酸缺乏做哪些檢查？")
- 煙酸缺乏可發生於各年齡段，國內以中青年女性多見。以高粱、玉米為主食的貧困地區曾是煙酸缺乏症的高發地區，可呈現地區性流行。好發於春、夏季，有復發傾向。那麼，為什麼會煙酸缺乏？煙酸缺乏做哪些檢查？下面，和本站一起了解一下吧！本文目錄1、為什麼會煙酸缺乏2、煙酸缺乏做哪些檢...
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![慢能力缺乏症是啥？慢能力缺乏症的危害]( "慢能力缺乏症是啥？慢能力缺乏症的危害")
- 慢能力缺乏症是啥？慢能力缺乏症是指緊張焦慮的工作和生活情緒無法通過自身的調整得到緩解，致使精神時刻緊繃的狀態。具體表現為捲入城市的快節奏生活，卻無法控制自己放慢腳步等。慢能力缺乏症會導致心煩意亂、心情沮喪等。表面上，它是由重壓的生活環境引起的，更深層次的原因在...
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![缺乏運動肌肉變虛弱 10個原因會導致疲勞]( "缺乏運動肌肉變虛弱 10個原因會導致疲勞")
- 一、缺乏運動：人們誤以為運動會令人疲累。但事實恰好相反，若缺少運動，肌肉會變得虛弱，當機體要運用它們時，便需花更大的氣力。二、睡眠問題：有些人常利用雙休日睡懶覺，且振振有詞地辯白這是養精蓄銳。殊不知，遲睡遲起擾亂了生物鐘，直接影響精神狀態。三、心理問題：抑鬱是導致疲倦的...
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![為什麼會有鋅缺乏症？鋅缺乏症有哪些症狀？]( "為什麼會有鋅缺乏症？鋅缺乏症有哪些症狀？")
- 鋅是體內第二大含量的微量元素，對於蛋白質代謝與合成、核酸代謝以及細胞膜的穩定性均至關重要；鋅還作為300多種酶的輔助因子參與酶的活性，為多種細胞代謝功能所必需。因此，鋅在生長髮育、性功能成熟、免疫系統發育及功能等方面具有重要的生理功能，同時還會促進組織增生修復。...
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![引起乏力的疾病有哪些？全身乏力怎麼辦？]( "引起乏力的疾病有哪些？全身乏力怎麼辦？")
- 乏力是日常生活中常見的症狀，可由多種疾病引起。主要表現為精神不振，四肢無力，全身疲軟，行動無力，嗜睡等表現。乏力可分為生理性乏力和病理性乏力。生理性乏力在經過休息之後多會自行緩解，病理性乏力則需要針對具體的原因進行對因治療。那麼，引起乏力的疾病有哪些？全身乏力怎麼辦...
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![鋅缺乏病 鋅缺乏病有哪些表現]( "鋅缺乏病 鋅缺乏病有哪些表現")
- 孩子缺鋅、缺是很常見的症狀，因為孩子的挑食，經常會導致一些營養元素無法補充，兒童補充鐵、鋅對提高我國人口健康素質至關重要，那麼問題來了，這兩種物質可以同時補充嗎？鋅缺乏病鋅缺乏病有哪些表現及如何診斷？臨床表現及診斷一、臨床表現1、厭食缺鋅時味蕾功能減退，味覺敏銳度降...
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![產後氣血虧虛頭暈乏力，告訴你吃什麼補血？]( "產後氣血虧虛頭暈乏力，告訴你吃什麼補血？")
- 27歲的張女士在產後總是頭暈沒勁，經常走著走著就需要坐在路邊的花壇上休息一會，否則就會“眼前一黑”、“兩腿發軟”。因此，張女士的媽媽在她產後這段時間裡，幾乎將全部注意力都放在“張女士吃什麼補血”這件事上。什麼“桂圓、枸杞紅棗湯”、“烏雞燉紅棗”、“紅糖水煨烏雞...
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![男人經常體虛乏力怎麼辦]( "男人經常體虛乏力怎麼辦")
- 大多數的男性在生活中體質都是非常棒的，但是也有少部分男性的身體健康出現了問題。在工作當中或者是平時的生活當中會出現體虛乏力的症狀，這一般都是因為腎虛造成的，當然，有些疾病也可能讓男性出現體虛乏力的症狀。很多男性對此不以為然，認為只要多休息，體虛乏力的症狀就會消失...
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![乏力嗜睡 渾身乏力嗜睡的原因有哪些]( "乏力嗜睡 渾身乏力嗜睡的原因有哪些")
- 渾身乏力嗜睡是很多朋友在平時的生活裡面經常會遇到的一種情況，那麼大家知道導致這種現象的原因有哪些嗎？今天就給各位講講關於渾身乏力嗜睡的相關內容，一起看看吧。乏力嗜睡渾身乏力嗜睡的原因導致渾身乏力嗜睡的原因有很多，通常都是因為人們的過度勞累而引起的。當然引起人...
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![老人易乏營養]( "老人易乏營養")
- 體內過多活性氧（包括氧自由基）引起的氧化應激是涉及人類多種疾病發生和發展的一個重要因素。隨著年齡的增長，機體抗氧化能力逐漸降低，導致免疫力下降，這可能是老年人誘發慢性病的主要原因。氧化意味著老化，抗氧化則是老年人提高健康水平和抗病能力的關鍵環節。而在其中，合理營養...
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![治身體虛弱乏力的方法]( "治身體虛弱乏力的方法")
- 隨著社會的不斷進步和發展，人們的生活水平有所提高。但是，越來越多的人的身體素質變差了，常常會覺得身體虛弱乏力，什麼都做不了。特別是中老年人，這對大家的生活都有一定的影響。那麼，治身體虛弱乏力的方法有哪些呢？下面就為大家詳細的說一說怎麼辦。希望對大家有所幫助。1氣虛：...
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![頭暈乏力出虛汗怎麼治療？]( "頭暈乏力出虛汗怎麼治療？")
- 現在我們每個人都越來越忙，學生忙著學習為了戰勝對手，上班族忙著工作為了生存，但是大家都忙著做事情的時候卻忽視了我們的健康，大家仔細想想你的上一次鍛鍊運動只是什麼時候，你又有多長時間作息混亂，這一切的一切都危害著我們的健康，我們現在越來越多的人會經常感覺自己頭暈乏力...
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![秋乏的原因 中午學會這幾招讓你遠離秋乏]( "秋乏的原因 中午學會這幾招讓你遠離秋乏")
- 常言道春困秋乏夏打盹，進入秋季之後越來越多的人會出現秋乏現象，尤其在中午人體疲憊的時候更容易出現睏乏現象，秋乏不僅讓人容易精神萎靡，還會影響人們日常的工作效率。那麼的大家對導致秋乏的原因知道多少呢？以及中午該如何調理秋乏？導致秋乏的原因1.季節的交替人體在每個季節...
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![什麼是煙酸缺乏症？煙酸缺乏症有哪些症狀？]( "什麼是煙酸缺乏症？煙酸缺乏症有哪些症狀？")
- 煙酸缺乏，一般表現為皮炎、腹瀉及痴呆，即所謂‘三D’病狀，但以皮炎最常見。屬中醫“藜藿之虧”範疇。那麼，什麼是煙酸缺乏症？煙酸缺乏症有哪些症狀？煙酸缺乏怎麼辦?下面，和本站一起了解一下吧！本文目錄1、什麼是煙酸缺乏症2、煙酸缺乏症有哪些症狀3、煙酸缺乏怎麼辦什麼是煙酸缺...
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生活科普幫
