![“溝”魂美胸進行時高招揭祕]( "“溝”魂美胸進行時高招揭祕")
- 沒有任何一個女人甘心做太平公主，要想成為性感女神，最重要的是做好日常保養，從飲食、運動、內衣等方面做好細節工作，達到豐胸的目的。下面就來教你豐胸保養高招，幫你塑造完美胸部！覺得女人身體的哪個部位最性感呢？根據調查，30%的男性將女性胸部視為評定性不性感象徵，其次是腿21%、...
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![背影美女容易做嗎 銷魂美背等我來]( "背影美女容易做嗎 銷魂美背等我來")
- 轉動鎖骨：1、首先雙手手指併攏，在鎖骨內側，大拇指放在鎖骨的下方，其餘手指放在鎖骨上方的凹陷處，上下地掐著鎖骨，保持手指的姿勢，從內側輕擦到鎖骨的外側。然後食指、中指、無名指、小拇指的位置不變，撤走大拇指，放在食指旁邊，雙臂屈肘往前擺，在胸前兩肘併攏相貼。2、保持手指的姿勢...
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![打造銷魂美臀的小妙招]( "打造銷魂美臀的小妙招")
- 要想擁有銀幕明星的美臀、豐滿適中、微微上翹，對亞洲女性來說是一件夢寐以求的事情。好萊塢的明星健身教練radu為我們解釋了瘦身的關鍵之所在。他說：就是集中精神：你必須非常專注地感受身體的每一個動作。否則，你得到的結果只能是事倍功半。保持戶外運動是非常必要的。堅持每...
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![如何豐胸美乳 四法助你豐胸美乳]( "如何豐胸美乳 四法助你豐胸美乳")
- 女性朋友除了想要有美麗的容貌外，還希望自己的身材也是非常火辣的，但是很多先天性的因素嚴重影響了女性朋友的身材，那麼我們有什麼辦法可以來起到豐胸美乳的功效嗎？其實女性朋友只要在生活中注意做好以下介紹的四個方面，那麼肯定可以實現豐胸和美乳。女性朋友想要豐胸美乳其實...
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![豐胸運動與美食 打造渾圓美胸]( "豐胸運動與美食 打造渾圓美胸")
- 豐胸運動與美食打造渾圓美胸豐胸運動與美食打造渾圓美胸step1打造美胸基礎邊想像理想的胸圍大小與胸型，邊做鍛鍊大胸肌的運動，你就能擁有想要的美胸。如果不適度地鍛鍊大胸肌，即使擁有美胸也無法維持太久。1、抬頭挺胸、背部打直，將雙手拇指的根部置於乳頭偏下方的位置相互擠...
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![魂殿殿主是不是魂族族長]( "魂殿殿主是不是魂族族長")
- 魂殿殿主是魂族族長。他是魂族的族人，也是族長的身份，擁有異火排行榜第二的虛無吞炎，這種異火非常奇特，可以說是活物，與魂天帝地位比較接近。因為魂殿和蕭家有血海深仇，而且魂殿是奪走蕭炎師傅藥老靈魂的人，蕭炎刻苦修煉為了就是復仇，雖然魂滅生有這虛無吞炎，但是實力僅僅為五星斗...
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![如何豐胸美胸呢？]( "如何豐胸美胸呢？")
- 豐滿胸部帶有曲線，是女人對胸部的一個完美的追求，我們都知道，很多男人都是喜歡胸大的人，而且有時候，還會偷偷的看一些露胸比較多的女人，但是呢，就有很多的女人的胸部是比較小的，而且胸部的形狀環視比較擴散的，穿什麼樣的衣服都不好看，那麼有什麼方法即可以豐胸也可以美胸呢？1.正確穿...
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![豐胸又美胸 護理胸部小常識]( "豐胸又美胸 護理胸部小常識")
- 歲月總會無情地奪走我們的美麗，包括我們的胸部曲線。如果想保持胸部豐滿和堅挺，日常護理可不能少：吃得健康食物中能提供足量的鈣質結合適當的胸部鍛鍊，對於乳房的豐隆會更加有效。應多飲用牛奶。為促進青春期乳房發育，可以吃一些富含維生素E以及有利激素分泌的食物，如捲心菜、...
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![瑜伽操 瘦出銷魂美背]( "瑜伽操 瘦出銷魂美背")
- 如果想要學明星，穿上性感的露背裝，那麼背上一點點的贅肉都是絕對不允許的！如果想要做背影美女，那麼首先必須檢查一下是否擁有一個香肩美背蝴蝶骨！如果沒有，那麼就要趕緊甩掉那些肥嘟嘟的肉，重新塑造豔羨的銷魂美背，接下來的瑜伽操可要好好練習哦！瘦背瑜伽操：蝗蟲式俯臥地上，雙腿伸直...
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![吃什麼豐胸 五款美胸食譜吃出健康美胸]( "吃什麼豐胸 五款美胸食譜吃出健康美胸")
- 每個女人都希望自己能夠擁有挺拔傲人的胸部，有的女性甚至不惜花大價錢去隆胸。其實大家通過平時的一些飲食調理，也是可以對胸部的發育有所幫助的。那麼你知道吃什麼豐胸嗎？今天小編推薦女性朋友們五款美胸食譜吃出健康美胸，趕緊來看一下吧！木瓜牛奶汁功效：牛奶的高蛋白質是美胸...
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![三款健胸美胸湯 塑造優美曲線]( "三款健胸美胸湯 塑造優美曲線")
- 胸部是男女都很關注的話題，女性的胸部是一個很性感的部位，女生都希望自己的胸部能夠豐滿堅挺一些，所以平時的飲食和鍛鍊都會關注怎麼可以豐胸，推進三款健胸美胸湯，讓你擁有傲人胸圍。1、黃魚豆腐湯【材料】一條黃魚(或者鯽魚)、一塊韌豆腐。【做法】把魚去除內臟和魚鰓，洗淨;鍋...
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![四豐胸妙招塑造美胸]( "四豐胸妙招塑造美胸")
- 胸部要漂亮，最重要的就是形狀勻稱、圓潤堅挺。因此不論是a罩杯、b罩杯、c罩杯，d、e、f……什麼亂七八糟的，小p覺得個人氣質及涵養才是真正的主角。但是。。.但是在波霸風暴的襲擊之下（骨幹女人無視），很多女性都想知道健胸祕訣，在有效、安全、經濟、便利等四個原則下...
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![大胸不一定美 完美胸圍5大標準]( "大胸不一定美 完美胸圍5大標準")
- 大胸不一定美完美胸圍5大標準時下眾多明星紛紛隆胸，在眾多場合秀自己的事業線，但是貝嫂維多利亞-貝克漢姆卻與她們背道而馳。專家指出，大胸部不一定是美的，適合自己身材的才是美的。完美胸圍有黃金比值1、胸圍要與身材成比例，過大或者過小都是有失美感的。一般情況下用身高（釐...
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![食物豐胸 打造完美胸型]( "食物豐胸 打造完美胸型")
- 食物豐胸打造完美胸型第一類萵筍是傳統的豐胸蔬菜，與山藥、雞肝一起食用，能調養氣血、促進乳房部位的營養供應，還能改善面板的滋潤感和色澤。第二類木瓜是豐胸食品的首選，味甘性平，與紅棗這樣的補血養顏食品一起食用，具有消食健胃、滋補催乳、調經益氣、滋補身體，對消化不良者也...
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![升級“勾魂”美腿 只需18分鐘]( "升級“勾魂”美腿 只需18分鐘")
- 臨睡前或晨起3分鐘消除膝關節脂肪，重塑纖小膝蓋，平躺在地面上，雙手置於身側，上半身儘量放鬆。雙腿彎曲抬起，做蹬自行車的動作。前進式45次，再做後退式45次。在家看電視時5分鐘緊實大腿內側及小腿外側肌肉，雙手交叉自然放於身前，注重在動作的過程中保持雙臂雙手不用力。雙腿分開稍...
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![如何豐胸 兩款美胸食譜吃出健康美胸]( "如何豐胸 兩款美胸食譜吃出健康美胸")
- 每個女人都希望自己能夠擁有挺拔傲人的胸部，有的女性甚至不惜花大價錢去隆胸。其實大家通過平時的一些飲食調理，也是可以對胸部的發育有所幫助的。那麼你知道吃什麼豐胸嗎？木瓜牛奶汁：功效：牛奶的高蛋白質是美胸的必需品，而木瓜的功效就不用多說了吧。用料：木瓜、高鈣鮮奶、水。...
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![魂滅生和魂天帝什麼關係]( "魂滅生和魂天帝什麼關係")
- 魂滅生和魂天帝在小說裡和劇中的關係不一樣。在小說中，魂滅生是單獨存在的，但是在電視劇中，魂滅生是魂天帝的分身。在上古時期，魂天帝是魂族的族長，魂滅生是魂殿的殿主，而魂殿就是一個為魂族收集靈魂而建立的勢力，但魂天帝的級別高於魂滅生。魂滅生有虛無吞炎，他在和蕭炎的戰鬥中...
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![輕鬆升級“勾魂”美腿]( "輕鬆升級“勾魂”美腿")
- 臨睡前或晨起3分鐘消除膝關節脂肪，重塑纖小膝蓋，平躺在地面上，雙手置於身側，上半身儘量放鬆。雙腿彎曲抬起，做蹬自行車的動作。前進式45次，再做後退式45次。在家看電視時5分鐘緊實大腿內側及小腿外側肌肉，雙手交叉自然放於身前，注重在動作的過程中保持雙臂雙手不用力。雙腿分開稍...
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![6美胸食療 立變“胸狠女”]( "6美胸食療 立變“胸狠女”")
- 女人都想自己的胸部大而飽滿，但是怎麼樣才能實現這個願望呢？如何豐胸？吃什麼可以豐胸？下面小編推薦6食療豐胸祕籍，要想快速豐胸，趕快去看看。6美胸食療立變“胸狠女”豐滿的胸部、迷人的身材是女性夢寐以求的追求，如何能實現夢想呢？想看下文小編幫你推薦的6道美胸菜！其實用不著為...
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![四大美胸方案 拯救不完美胸型]( "四大美胸方案 拯救不完美胸型")
- 現在有很多女性朋友都在為自己胸部偏小而感到煩惱，有的是胸部弛導致下垂，有的是因為發育不良而導致胸部扁平，那麼下面就大家幾招能夠讓你胸部有效的保持豐滿和緊實的豐胸方麗，讓你永遠做個自信的挺好女人！一、促進發育美胸美胸方案：1.在內衣的選擇上要正確，最好讓專人為你選擇內...
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![豐胸美胸的飲食要點]( "豐胸美胸的飲食要點")
- 豐胸美胸的飲食要點豐滿的胸部是女性最想擁有的，專家認為乳房的豐滿更遺傳和保養是有相關因素的。說到保養，那麼飲食營養的攝入對美胸來說就非常重要了，來了解一下豐胸美胸的飲食要點。豐胸美胸的飲食：1、多吃含有維生素E及有利激素分泌的食物含有維生素E及有利激素分泌的食...
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![瑜伽操幫你瘦出銷魂美背]( "瑜伽操幫你瘦出銷魂美背")
- 如果想要學明星，穿上性感的露背裝，那麼背上一點點的贅肉都是絕對不允許的！如果想要做背影美女，那麼首先必須檢查一下是否擁有一個香肩美背蝴蝶骨！如果沒有，那麼就要趕緊甩掉那些肥嘟嘟的肉，重新塑造豔羨的銷魂美背，接下來的瑜伽操可要好好練習哦！瘦背瑜伽操：蝗蟲式俯臥地上，雙腿伸直...
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- 擁有高挺的胸脯，火辣的身材，哪怕躲在再厚的衣服裡也能玲瓏有致，自信滿滿！本期當季新塑身主義，編輯為你推薦的是女人不壞張雨綺。張雨綺由剛出道時的平淡無奇到《女人不壞》中的性感美女唐露，因緊實挺拔的美胸和性感火辣的身材受到越來越多的人的關注。張雨綺166cm的身高，50kg的...
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