![清絡飲加甘桔甜杏仁麥冬湯的功效與作用 用法用量]( "清絡飲加甘桔甜杏仁麥冬湯的功效與作用 用法用量")
- 我們每個人體內其實都有毒素，很多身體問題就是毒素引發的。面對排毒的風潮和疑問，中醫方劑挺身而出，今天就來給大家介紹一種對人身體非常有好處的方劑清絡飲加甘桔甜杏仁麥冬湯。【處方】鮮荷葉邊6克鮮銀花6克西瓜翠衣6克鮮扁豆花1枝絲瓜皮6克鮮竹葉心6克甘草3克桔梗6克甜杏...
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![清絡飲加杏仁薏仁滑石湯的功效與作用 藥用價值]( "清絡飲加杏仁薏仁滑石湯的功效與作用 藥用價值")
- 現今藥物的種類比較多，在選擇時最好不要隨意進行，應該先對藥物進行一定的瞭解，那麼你對清絡飲加杏仁薏仁滑石湯這種中藥方劑有了解嗎？【處方】鮮荷葉邊6克鮮銀花6克西瓜翠衣6克鮮扁豆花1枝絲瓜皮6克鮮竹葉心6克杏仁6克滑石末9克薏仁9克【功能主治】清透絡熱，利氣化溼。治暑瘵，...
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![這樣飲食 加餐也能瘦下來！]( "這樣飲食 加餐也能瘦下來！")
- 一般人認為，減肥要少吃東西才能將體重降下來，但是據研究而發現，只要你用對方法，加餐也是能瘦下來的。1、早餐前喝咖啡據研究發現，在早餐前30分鐘喝一杯咖啡可以有效地控制食慾，讓你只吃以往食量的75%就感覺到飽了，並且還能將脂肪燃燒的速度加快5%！這要歸功於咖啡中的一種產熱物質...
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![常期飲用能量飲料容易增加心臟負擔]( "常期飲用能量飲料容易增加心臟負擔")
- 研究者認為，能量飲料究竟對心臟的影響到底有多大，還有深入探究的必要。另外，在喝了能量飲料又喝酒的情況下，誘發心臟疾病的危險有多大也有必要進行調查。常期飲用能量飲料容易增加心臟負擔常期飲用能量飲料容易增加心臟負擔隨著能量飲料在世界範圍內的興起，越來越多的人喜歡喝...
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![暴飲暴食加速容顏衰老]( "暴飲暴食加速容顏衰老")
- 工作很累的時候，我們總是說，好好吃一頓來犒勞自己吧。有減肥的女人，也就有熱愛美食的女人。但大家都以為吃得好營養就好，誰又知道長期飽食和營養過剩，非但不能增進健康，反而會加速衰老。大腦代謝紊亂長期吃得過飽，大腦中的“纖維芽細胞生長因子”會大量增加，並在大腦中積累，進而導...
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![寶寶飲食 合理飲食讓你的寶寶更加聰明]( "寶寶飲食 合理飲食讓你的寶寶更加聰明")
- 寶寶的飲食不光是提供日常的身體成長，而且還影響智力的發育。如果合理科學的安排飲食，讓你們的寶寶健康又聰明，是爸媽們要學會的事情。經過英國科學家的研究發現，我們人體大腦的體液酸鹼度與智商有著密切的關係，在體液酸鹼性允許的範圍內，如果體液偏酸性時智商較低，但如果是呈鹼...
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![飲食誤區 5種飲食方法加重便祕]( "飲食誤區 5種飲食方法加重便祕")
- 便祕是日常生活中經常發生的一件事情，上火、喝水少、食物搭配不合理等等，這些都可能導致便祕的發生。另外，長期缺乏運動導致腸道蠕動緩慢，自然也會發生便祕現象。那麼當發生便祕之後該怎麼辦呢？其實在調理便祕之前，要先明白生活中的不少飲食誤區會加重便祕。下面小編和大家一同...
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![兩大瘦臀祕籍 運動加飲食]( "兩大瘦臀祕籍 運動加飲食")
- 臀部脂肪多，容易下垂、鬆弛而且顯得PP大，這對於追求形體美的女性來說，無疑是無法接受的。完美的臀部應該是沒有多餘贅肉、緊實、有彈性且形狀好的，然而臀部的脂肪恰恰是這些的大敵。趕緊來看看小編推薦的幾個瘦臀的方法吧。首先在飲食上，動物性脂肪容易讓脂肪囤積在下半身，要少...
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![如何讓飲食增加好孕機率]( "如何讓飲食增加好孕機率")
- 飲食習慣增強受孕機率的方法：1、祕密：世界上並沒有確實的證據說吃一定的食物會增加你懷孕的機會，但是，同樣的，也沒有確實的證據證明有刺激性的食品會通過增高血壓來增加性交能力，從而加大懷孕的機會。2、例外：杜礪包含了很高水平的鋅，它對男性的精液和罩丸激素而言是很有營養的，對...
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![加班催人老？4大應對加班的飲食對策]( "加班催人老？4大應對加班的飲食對策")
- 對都市人來說，加班是不願意接受卻要必須面對的問題，上班族要說從不用加班的少之又少。加班除了讓人身心疲憊以外還往往會加速老化，讓不少白領年紀輕輕就成了黑眼圈深邃的黃臉婆。加班催人老？4大應對加班的飲食對策既然加班無法迴避，不如跟本站學學要怎麼用飲食對策巧妙應對吧！1...
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![健康飲食減肥 要牢記“七加”]( "健康飲食減肥 要牢記“七加”")
- 不想節食，不想運動，也不想吃減肥藥，辛苦的都不想，那懶妹妹靠什麼減肥呢？飲食減肥是最佳路徑。關於飲食減肥，你懂得多少呢？看看下面的飲食減肥規則，對你也許有幫助哦！1.增加低卡食品攝入的食物含卡路里低，就能更好地控制飲食。選擇食物之前最好先閱讀食物的標籤，那樣方便你選擇更加低...
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![兒童飲食 如何讓寶寶的飲食更加安全]( "兒童飲食 如何讓寶寶的飲食更加安全")
- 寶寶的飲食健康需要爸爸媽媽們多加註意。近年來，食物安全問題是我國最嚴重的問題，地溝油、三聚氰胺等等。食物中的毒素並非只有造成高度恐慌的三聚氫氨，許多食物中所含的其他毒素比三聚氫氨還要可怕。因此，爸爸媽媽們要幫助寶寶建立並維持健康的飲食習慣，儘量遠離油炸食品、汽...
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![放心飲用符合飲水安全標準的加氯自來水]( "放心飲用符合飲水安全標準的加氯自來水")
- 20世紀70年代中期，有研究發現，當氯和未經處理的水中有機物物質起化學反應時，會生成氯仿這類有害的副產物。美國一癌症研究所通過對動物的研究又證明氯仿可能致癌，進而又有人提出飲用用氯消毒的自來水與膀胱、結腸和直腸癌的高發病有關聯。放心飲用符合飲水安全標準的加氯自來...
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![減肥方法 如何飲食加運動]( "減肥方法 如何飲食加運動")
- 很多人為了減肥而煩惱。尤其是在當下，隨著天氣越來越熱，夏天的腳步也慢慢的加快，讓很多略顯肥胖的人很痛苦。看著自己消下去的肥肉，自己就會很鬧心。怎麼辦呢？其實，在生活中適當的運動加上合理的飲食也是有減肥的最佳效果的。那麼，我們就來認識下減肥的最佳方法吧。慎防跑步減肥...
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![六大飲食惡習加速衰老]( "六大飲食惡習加速衰老")
- 六大飲食惡習加速衰老我們都知道飲食習慣對於健康的影響很大，而對於女性而言不良的飲食習慣還會導致女性加速衰老，下面為大家介紹六大飲食惡習加速衰老，供大家瞭解。六大飲食惡習加速衰老餐餐吃到撐吃太飽、吃撐了非常不利於身體健康，還容易誘發腸胃疾病、代謝綜合症，而且吃太...
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![牛奶可以加熱煮沸飲用嗎]( "牛奶可以加熱煮沸飲用嗎")
- 可以。加熱不會影響牛奶中的營養物質，但不宜長時間高溫蒸煮。牛奶中主要有蛋白質和微量元素，加熱使蛋白質變性，但是變性的蛋白質是可以被人體吸收的，煮雞蛋也是蛋白質變性的過程，高溫不會影響微量元素的質量，可能會影響一些維生素的質量，但是牛奶中維生素含量非常少。擴充套件資料：牛...
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![男人脫髮 飲加味四君子湯]( "男人脫髮 飲加味四君子湯")
- 男人脫髮飲加味四君子湯中醫將脫髮分為氣血雙虛型、脾腎陽虛型、溼痰內阻型、肝脾不和型、瘀血停滯型共五種型別。其中有面色蒼白、乏力、舌淡、脈細等症狀的氣血虛型脫髮患者，推薦用加味四君子湯，選用人蔘、白朮、茯苓、炙甘草、熟地等煎服。加味四君子湯補氣益血，適用於氣...
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![坐月子期間飲食能加鹽嗎？]( "坐月子期間飲食能加鹽嗎？")
- 每個女人經歷了生孩子這個鬼門關以後，當然為了儘快的恢復身體的話，坐月子是必然的。而為了產婦可以儘快的恢復身體的話，坐月子期間的飲食變得非常的重要，很多傳統的坐月子過程，飲食都是不加鹽巴的，這個時候，很多產後媽媽估計最關心的問題坐月子期間飲食能加鹽嗎？加鹽巴會有所影響...
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![飲食可以加速或延緩衰老]( "飲食可以加速或延緩衰老")
- 飲食可以加速或延緩衰老加速衰老的食物1、酒精飲料生活中大量或經常飲酒，會使肝臟發生酒精中毒而致使發炎腫大，導致男性精子畸形，性功能衰退、陽痿等；女子則會出現月經不調，停止排卵，性慾減退甚至性冷淡等早衰現象。2、含鉛食品鉛會使腦內去鉀腎上腺素、多巴胺和5-羥色胺的含量...
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![驚女人飲食過度加速衰老]( "驚女人飲食過度加速衰老")
- 驚女人飲食過度加速衰老不做黃臉婆女人飲食過量加速衰老女性飲食不宜吃的過飽，吃的過飽容易導致大腦代謝紊亂。時間長了，大腦細胞因缺氧而逐漸壞死，致使功能減退，甚至腦組織萎縮，引起痴呆。衰老是不可避免的自然規律，但是衰老的速度卻是可以通過人為的干預來調控它的速度的，比如...
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![入伏飲食七規則 夏日加速瘦]( "入伏飲食七規則 夏日加速瘦")
- 飲食要遵循一定的規則，不然你再怎麼也是沒有用，以下這七條規則，助你推開減肥瘦身成功的大門，趕快學學吧。規則一：早餐一定要吃沒時間吃早餐不是藉口，喝一杯脫脂鮮奶或吃個茶葉蛋都可以，總之不要讓肚子空空的。早餐應多吃奶、蛋類營養價值高的食物，還要吃些蔬菜和水果。不守規則的...
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![1歲之前 寶寶飲食莫加鹽]( "1歲之前 寶寶飲食莫加鹽")
- 吃飯不放鹽對於一個人來說是一件非常痛苦的事情。但是對於一週歲之內的寶寶來說，卻是一件非常有益健康的問題。那麼媽媽們應該如何給寶寶控鹽呢？1歲後寶寶飯菜才能加鹽父母都希望寶寶能吃得香，可是做菜調味的時候就犯了難：這些調料適合寶寶嗎？先說鹽，中國藥膳研究會理事、中國...
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![飲食“四捨五入法”-增加纖維飲食]( "飲食“四捨五入法”-增加纖維飲食")
- 我們說飲食上的四捨五入法，其中四舍是指減少脂肪、膽固醇、鹽和酒。而五入則是指多攝入纖維飲食；植物性蛋白質；富有胡蘿蔔素、維生素C、E的食物；含鈣質的食物以及每天6杯至8杯的水。飲食四捨五入法-增加纖維飲食飲食四捨五入法我們說飲食上的四捨五入法，其中四舍是指減少脂肪...
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![橄欖油減肥法 飲食加沐浴]( "橄欖油減肥法 飲食加沐浴")
- 橄欖油，顧名思義由橄欖榨制而成，是一種可以食用的植物油。在地中海沿岸的一些國家，橄欖油已經有了幾千年的歷史。在西方國家橄欖油被冠以“植物油皇后”的美譽，足以見橄欖油的優點之多、用處之大。若長期使用橄欖油，那麼對於人類的身體健康會有很大的好處。橄欖油減肥法飲食加...
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![酵素飲用之前可以加熱嗎]( "酵素飲用之前可以加熱嗎")
- 1、不可以，超過四十酵素的活性會降低，飲用效果會下降。2、如果酵素存放在冰箱，飲用之前將酵素在常溫中靜置一段時間再飲用，避免低溫對腸胃造成刺激。3、酵素放在常溫下儲存效果最好。...
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