![麥冬的功效與作用 解渴祛煩補心清肺]( "麥冬的功效與作用 解渴祛煩補心清肺")
- 麥冬的功效與作用解渴祛煩補心清肺正如《本草綱目》所說久服輕身，不老不飢。冬季天氣乾燥，懂得養生的人，常會用麥冬泡水飲。麥冬的養生功效：麥冬又稱麥門冬、寸冬，別名野韭菜。其味甘、微苦，入心、肺、胃經，質柔多汁，養陰生津，潤肺清心。用於肺燥乾咳，虛癆咳嗽，津傷口渴，心煩失眠，內熱...
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![治痘祛痘小妙招讓你沒有痘痘煩惱]( "治痘祛痘小妙招讓你沒有痘痘煩惱")
- 你還在為滿臉的痘痘擔心去不掉嗎？你還在想怎麼去痘痘嗎？你還在想怎麼樣沒有刺激無副作用的去痘痘嗎？讓小編我來幫你，幫你恢復美麗無痘臉、讓你每天都自信每一天，讓你笑看人生、讓你沒有痘煩惱：精確清洗肌膚：以溫水洗臉但天天洗臉次數弗成跨越3次。清除肌膚上滲出過多的油脂是清...
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![祛黑頭避開誤區 簡單竅門告別煩惱]( "祛黑頭避開誤區 簡單竅門告別煩惱")
- 黑頭就是個響噹噹的銅豌豆，擠不掉，洗不掉。網路上很多去黑頭的方法，嘗試過後卻沒效果，很有可能是陷入了誤區，那麼去黑頭誤區有哪些呢？小心錯誤方法毀了你的鼻子！去黑頭誤區一、市面上黑多去黑頭的產品成分為：椒薄荷、薄荷醇、檸檬、酸橙、桉樹提取等，這些是有刺激的成分，會促進皮脂...
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![如何輕鬆擺脫祛痘煩惱]( "如何輕鬆擺脫祛痘煩惱")
- 如何輕鬆擺脫祛痘煩惱秋冬時常會帶給人一種沉悶的感覺，甚至有點垂頭喪氣，就連肌膚也都變得沒有了活力和生機，惱人的痘痘、粗大的毛孔等問題也蜂擁而至，讓人更加鬱悶。如何輕鬆擺脫痘痘煩擾？1、重視清潔不少上班族們都發現冬天熬夜加班後，第二天早上臉上會有很多油，嚴重的還會冒...
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![6招祛眼袋 遠離人魚公主的煩惱]( "6招祛眼袋 遠離人魚公主的煩惱")
- 6招祛眼袋遠離人魚公主的煩惱隨著工作壓力的加大我們通宵達旦的加班已經是常事，而加班後第二天就會頂著個金魚眼，眼袋長期不消除會造成眼部面板鬆弛，而導致整個人看上去沒一點精神，而趁著現在眼袋還沒定型應該將它扼殺在搖籃中，這裡小編教大家6個輕鬆祛眼袋的方法，遠離人魚公主...
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![常食生蘆根粥清熱除煩祛口臭]( "常食生蘆根粥清熱除煩祛口臭")
- 荔枝粥：幹荔枝5～7枚，粳米（糯米）50克。將幹荔枝、粳米（糯米）同放入鍋內，加水適量，共煮為稀粥，晚餐食用，3～5天為1個療程。具有溫陽益氣、生津養血的功效。生蘆根粥：生蘆根30克，粳米50克。將生蘆根洗淨，水煎取汁備用；粳米淘淨入鍋，加水煮至八成熟時，加入生蘆根汁，煮至米爛成粥即可，晨起空腹食用...
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![心煩失眠 心煩失眠的自我療法]( "心煩失眠 心煩失眠的自我療法")
- 當一個人出現心情煩躁的時候，往往會導致這個人晚上睡覺出現失眠的情況，這中情況被稱之為心煩失眠。那心煩失眠應該怎麼辦呢？今天小編就來為大家介紹一下，同時還會告訴大家治療失眠的簡單方法。如果你失眠，不妨就來看一下吧。心煩失眠怎麼辦失眠往往會導致第二天出現注意力不集...
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![肌膚長痘太煩惱 最佳祛痘方法推薦]( "肌膚長痘太煩惱 最佳祛痘方法推薦")
- 肌膚長痘太煩惱最佳祛痘方法推薦如何去除痘痘，這實在是一個老生常談的話題了，然而，夏季天氣炎熱，很多美眉面板愛出油，油膩的同時也會帶來痘痘煩惱，所以，夏季去除痘痘，談多少遍都不嫌多啊！愛長痘的美眉們一定要了解祛痘的正確方法，並用到實處，否則再多再好的祛痘理念也是沒有用的。那...
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![如何去雀斑 八款祛斑方消除煩人斑點]( "如何去雀斑 八款祛斑方消除煩人斑點")
- 雀斑能去掉嗎？這是每位長雀斑的朋友都想知道的一個問題，想知道雀斑是否可以去除你首先要知道雀斑是怎麼形成的，才會相對的找到解決的方法。今天小編就給大家推薦幾款治療雀斑的食療方，與大家一起來探討治療雀斑的小竅門都有哪些？如何去雀斑小雀斑困擾著不少的愛美女性，其春夏加...
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![失眠中藥調理煩煩煩]( "失眠中藥調理煩煩煩")
- 失眠是不少人生活中最大的敵人，失眠會導致人們精神不振，甚至會讓人們疾病纏身，由於精神不集中，很容易在工作生出現錯誤從而導致事業不順利，由此可見失眠對於人們來說百害無一利。經過多年的研究表明，徹底治療失眠的最佳幫手就是中國的傳統醫術：中藥調理。中醫稱“失眠”為“不寐...
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![快速祛斑小妙招讓你告別斑煩惱]( "快速祛斑小妙招讓你告別斑煩惱")
- 快速祛斑小妙招讓你告別斑煩惱快速祛斑小妙招讓你告別斑煩惱，美容會給自信的女人錦上添花，改變面板狀況也會讓我們更加健康，就像人渴了要喝水一樣，所用的產品不同效果也不一樣，這些快速祛斑小妙招讓你告別斑煩惱你學會了嗎？快速祛斑小妙招讓你告別斑煩惱1生活中很多人臉上會因...
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![臉上的黑頭讓人煩惱 推薦10個完整祛除黑頭的方法]( "臉上的黑頭讓人煩惱 推薦10個完整祛除黑頭的方法")
- 黑頭又被稱為是粉刺，粉刺的生成與身體的發育有著密切的關係。但飲食不當,過食肥甘厚味及辛辣等刺激性食物,致使皮脂腺分泌異常,也是本病發生的主要誘因。因此,粉刺的飲食治療非常重要。那麼，在這裡小編給大家推薦10個完整祛除黑頭的方法，希望可以幫助到大家，想要知道答案的話...
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![黑頭太煩人？教你用蜂蜜祛黑頭！]( "黑頭太煩人？教你用蜂蜜祛黑頭！")
- 蜂蜜有較強的潤澤性，能吸收空氣中的水分，可以較好地防止表皮表面水分蒸發散失。含有多種酸類物質，這些物質具有較強的殺菌作用，加之其潤澤、營養等作用，可以有效的除去或減輕臉部面皰、粉刺，有助消除黑斑和其它一些面部斑點。黑頭太煩人？教你用蜂蜜祛黑頭！蜂蜜的作用：一、蜂蜜與腸...
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![心煩意亂煩躁怎麼辦]( "心煩意亂煩躁怎麼辦")
- 做為普通人來說，都會有心煩意亂的時候，這主要是受到外界的影響和刺激所導致的，另外女性在經期或孕期時也會出現一些負面的情緒，合理的渲瀉與疏導是很重要的，另外平時在飲食包括生活習慣上都要合理的進行調節，如果始終得不到緩解應該求助心理醫生進行治療。日常經常食用紅棗、薏...
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![顏色效應：藍色治失眠 紫色祛煩躁]( "顏色效應：藍色治失眠 紫色祛煩躁")
- 現代社會緊張的生活節奏令人窒息，人們開始把目光轉向自然，返璞歸真，重新挖掘遠古時代祛病保健的良方妙法。色彩療法便是近年來一種重放異彩的古代療法，巧妙運用色彩可以調理身心，促進健康。色彩療法最近在歐美非常流行，英國就有600位經過特殊培訓的色彩治療師。如果說色彩顧問...
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![很多人都煩長痘 5個天然方祛痘快]( "很多人都煩長痘 5個天然方祛痘快")
- 隨著人們生活習慣的越來越不規律，長痘也成為萬千網民所困擾的事。可痘痘長出來那麼久，用了無數的產品還是消不下去，你是否已經破罐子破摔不想去管了，別灰心！今天小編教你5個天然祛痘的祕方，讓你輕鬆祛痘不留痕。希望可以幫助到你想要知道答案的話，跟著本站來看看吧！5個天然方祛痘...
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![上火吃什麼好 六款藥膳利溼解毒消煩祛火]( "上火吃什麼好 六款藥膳利溼解毒消煩祛火")
- 我們的日常作息時間是最好在二十三點前上床睡覺，但做到的人很少，尤其是在夏天，人們往往會很晚才會睡覺，這樣很容易導致上火，影響身體健康。上火怎麼辦？上火吃什麼好？孕婦上火了怎麼辦才不影響到寶寶的健康？上火吃什麼好紅棗炒木耳材料：紅棗15枚，白木耳15克，黑木耳15克，鹽、香油，蔥、姜...
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![痘痘太煩人？你不得不知的祛痘妙招]( "痘痘太煩人？你不得不知的祛痘妙招")
- 痘痘太煩人？你不得不知的祛痘妙招蘆薈去痘面膜：蘆薈有消炎鎮靜的作用，對抑制痘痘特別有效，是比較常用的一種天然護膚品，常用蘆薈薄片貼臉，可以有效去除臉上痘痘，且不會留下痘痕，也可以和其他的材料自制成面膜，常敷對面板很好，應用得比較廣泛哦，美容，祛痘效果顯著。食鹽祛痘：取一小勺食...
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![巧用水果祛除煩人青春痘]( "巧用水果祛除煩人青春痘")
- 青春期有許多的人都會長青春痘這是由於自身荷爾蒙紊亂的原因，如果一味的尋求藥物來治療可能不一定會有好的效果，那麼難道我們就放任不去管了嗎？這當然是不可能的，我們可以用大家熟知的水果的來解決我們這一麻煩的問題。因此整理了一些水果祛痘的方法供大家參考。蘋果祛痘法蘋...
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![花還開科技祛斑：祛斑哪有那麼麻煩？1個絕招逆襲光滑少女肌……]( "花還開科技祛斑：祛斑哪有那麼麻煩？1個絕招逆襲光滑少女肌……")
- 有一種面板問題，不痛不癢，卻令人無比煩惱，若被它盯上，化妝要遮瑕，自拍要磨皮。這個問題就是：斑。斑幾乎是所有面板問題中最為複雜的，幾乎所有的女生都會長斑，就算現在沒有，也在長的路上。小時候長雀斑，成年後生孩子長妊娠斑，上了更年期長黃褐斑，老了長老人斑。祛斑淡斑已經成為全民難...
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![草莓鼻太煩人 教你幾招有效祛除黑頭]( "草莓鼻太煩人 教你幾招有效祛除黑頭")
- 很多人都不喜歡草莓鼻（黑頭），因為鼻子黑黑的不乾淨，那麼草莓鼻怎麼去掉呢？現在就介紹幾種祛除草莓鼻的小竅門給大家，和本站一起來看看吧！珍珠粉去黑頭首先要選購內服的珍珠粉和膠囊，將膠囊弄開放入適合的珍珠粉在玻璃杯子中。2。再取適量的純淨水倒入玻璃杯中進行稀釋，調成膏狀即...
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![面部痘痘煩惱——北京愛德彤美祛痘精英]( "面部痘痘煩惱——北京愛德彤美祛痘精英")
- 春天是一年的開始，伴隨著氣溫的持續回升，紫外線的照射強度也開始日漸加強，沉寂了一整個冬季的痘痘們，又開始冒出頭來肆意撒野。永珍更新的春天，因痘痘而苦惱不已，不僅影響顏值而且喪失自信，為此春天“祛痘”必不可少。探索：春天易長痘痘的原因因春天氣溫上升，使皮質分泌量增加，過剩...
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![煩躁怎麼辦？食療也能解煩躁]( "煩躁怎麼辦？食療也能解煩躁")
- 煩躁怎麼辦？食療也能解煩躁食療也能解煩躁哈密瓜煲湯清熱解渴哈密瓜的口感可是頂呱呱，香甜得很，被稱為瓜中之王。哈密瓜果肉黃燦燦的，富含β-胡蘿蔔素，被人體吸收後轉化為維生素A，能幫助保持面板與器官內腔黏膜的健康，對緩解眼睛乾澀也有一定作用。而且，哈密瓜還是一種高鉀低...
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![煩人的晒斑因何而來 祛斑首當其衝的就是防晒]( "煩人的晒斑因何而來 祛斑首當其衝的就是防晒")
- 三伏天到了，太陽一天比一天猛，不要等到晒斑爬上你的臉蛋，才想起防晒。與其他的斑點相比，晒斑只是因紫外線照射而引起的急性損傷性反應，及時的補救還是可以恢復的。那麼，要如何快速消除晒斑呢？快來和本站一起來瞧瞧！晒斑因何而來？首先，顧名思義，由於強烈日晒使得皮下色素細胞受到刺激...
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![還在煩惱痘痘怎麼治？看這裡，植晰教你科學祛痘]( "還在煩惱痘痘怎麼治？看這裡，植晰教你科學祛痘")
- 痘痘對於每個人來說都是一個痛苦的煩惱，既影響顏值又影響心情，偏偏每次長痘還需要很長時間才能消除，往往有很多人覺得痘痘長在臉上很礙眼，採用擠壓、摳的暴力方式消除痘痘，但是結果適得其反，痘痘不僅沒有去除，反而留下了難看的痘坑、痘印，甚至會引發痘痘感染，產生更惡劣的後果，簡直...
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生活科普幫
