![怎樣捂豆子使它變綠毛]( "怎樣捂豆子使它變綠毛")
- 方法一：將黃豆放進鍋中煮一個小時左右。煮好的黃豆盛出，放入盆中。在盆中加入麵粉，黃豆和麵粉攪拌均勻。攪拌好麵粉的黃豆平鋪到硬紙板上。黃豆上層蓋上毛毯用於保暖和發黴。蓋上毛毯後靜置一週左右，即可長出綠毛。方法二：清水浸泡上3-4小時至黃豆充分膨脹。煮熟黃豆留在鍋裡...
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![怎麼泡豆子？豆子怎麼泡更有營養]( "怎麼泡豆子？豆子怎麼泡更有營養")
- 黃豆雖然富含植物蛋白、維生素和鈣、鐵等礦物質，但其含有某些物質會影響人體對這些營養物質的吸收。但是大豆在烹飪前浸泡12小時，可有效去除這些物質。怎麼泡豆子？豆子怎麼泡更有營養豆類含有的單寧、植酸、皁甙和蛋白酶抑制劑等物質，會降低大豆中鐵、鋅等礦物質的吸收，以及蛋...
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![泡豆子用涼水還是溫水]( "泡豆子用涼水還是溫水")
- 泡豆子一般建議用溫水泡會比較好。一般情況下溫度越高，泡發各類豆子的速度就會越快，用太高溫的水泡豆子容易破壞豆子的營養和口感，而涼水溫度太低，不容易泡發豆子，所以一般情況下用溫水會比較合適。1、溫水浸泡：將黃豆泡在60度左右的溫水中，浸泡2-3小時即可，這種方法是比較適合泡...
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![經期能吃苦豆子嗎]( "經期能吃苦豆子嗎")
- 女性是一個特殊人群，因為她們有一個特殊的時期就是月經期。這個時期女性飲食是有一定的講究的，因為害怕月經不調。月經不調是有很大的危害的，例如不孕症，婦科疾病等等，當發生這些危害後，女性的生活和工作會受到很大的影響，尤其是不孕症會導致家庭的解體，以及他人的看不起。所以，女...
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![豆子的營養價值介紹]( "豆子的營養價值介紹")
- 豆子是人們經常使用的食物，它的營養價值是非常高的，人類不可以缺乏的。而且可以通過深加工使其變成可口的食物，如果堅持每天吃豆製品可以解決人營養過剩，營養不良等常見的亞健康狀況。而且很多人還可以把豆子加工成有益於與身體的保健品，由此可見豆子是多麼的重要。豆子的種類...
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![豆子導致常放屁]( "豆子導致常放屁")
- 豆子導致常放屁豆子導致常放屁豆子是最著名的造屁食物。豆子中還有很大比例的糖（低聚糖），我們的身體不能吸收這種物質。當這些糖進入我們的腸子時，細菌就開始工作，併產生大量氣體。我們還會從其他渠道產生氣體，比如吸進的空氣、通過血液迴圈滲入腸子的空氣，以及唾液和胃酸反應後...
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![臉上長豆子原因]( "臉上長豆子原因")
- 痘痘是很多人都有的，處於青春期的時候，痘痘會長的更多，在對痘痘改善上，也是要從飲食入手，有很多人痘痘出現原因，都是飲食不當造成，所以改善飲食習慣，對消除痘痘有很好幫助，少吃油膩、辛辣食物，能夠很好緩解痘痘問題，那臉上長豆子具體原因是什麼呢？臉上長豆子原因：內在因素1)雄激素分泌...
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![打豆漿需要先泡豆子嗎？打豆漿豆子要泡多久]( "打豆漿需要先泡豆子嗎？打豆漿豆子要泡多久")
- 自從市場上推出了可以不泡豆的豆漿機，人們就開始為一件事情困惑：要做出好豆漿來，豆子要不要提前泡呢？泡豆和不泡豆做出來的豆漿，質量一樣嗎？哪一個會更好一點呢？1、首先，不泡豆子聽起來好像很方便，其實要花費更長的時間。頭天晚上泡豆只需要一兩分鐘的時間，但浸泡之後就可以很快地...
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![孕婦能吃苦豆子嗎]( "孕婦能吃苦豆子嗎")
- 懷孕期間的女人是非常辛苦的，尤其是要忍住不能吃各種好吃的食物，有些不聽話亂吃東西的話，就會生出不健康的寶寶，甚至嚴重一點的話就會生出畸形兒，這就要求孕婦在平時的飲食中一定要注意，不能亂吃東西。但是懷孕期間，有些東西孕婦吃了卻有利於寶寶的發育，比如核桃等。那麼苦豆子懷...
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![冬天泡豆子用涼水泡幾個小時]( "冬天泡豆子用涼水泡幾個小時")
- 冬天泡豆子用涼水泡12小時。可以在前一晚上提前將黃豆洗淨後泡上，第二天早上就會發現黃豆已經泡得非常地飽滿。用浸泡過的黃豆打豆漿不但沒有豆腥味，且香味濃郁、絲滑細膩，還可以提升出漿率。豆漿富含植物蛋白、磷脂、維生素、煙酸和鐵鈣等營養物質，有植物奶的美稱。大豆一般...
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![春天都別忘記吃這5種豆子 護膚減肥還清腸毒]( "春天都別忘記吃這5種豆子 護膚減肥還清腸毒")
- 春天不管你吃什麼、喝什麼，都容易發現身體總會有不適的感覺出現，如口乾、脣角起皮、便祕或腹瀉、消化不良、不思飲食等。以往我們推薦大家春天可以食用野菜，而今天要提醒你：別忘了吃點豆子！豌豆——護膚準確的來說豌豆是秋天的應季穀物，但食用卻一年四季都可以。之所以說它可以...
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![洗豆子為什麼會出沫？洗豆子出泡沫正常嗎]( "洗豆子為什麼會出沫？洗豆子出泡沫正常嗎")
- 大豆皁甙在人等高等動物的消化道中不被吸收，口服並沒有毒性，它能給豆子帶來淡淡的苦澀味。對於大部分健康人來說，豆漿中少量的大豆皁甙不足為慮，並且有研究表明，它還有抗病毒、降血脂的健康作用。洗豆子為什麼會出沫？洗豆子出泡沫正常嗎？洗豆子為什麼會出沫？在家打豆漿洗豆子時，常...
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![哪些人不適合吃苦豆子？苦豆子的副作用有哪些]( "哪些人不適合吃苦豆子？苦豆子的副作用有哪些")
- 苦豆子生活中比較受歡迎的一種食物，吃法也有很多種，但是我們每一個人的身體情況都有一些不同，如果飲食不當身體也是會有不舒服的，那麼哪些人不適合吃苦豆子呢，下面一起看一下。副作用無副作用禁忌人群無看了上面的文章對哪些人不適合吃苦豆子的介紹以後，相信喜歡吃的人就能夠根...
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![豆沙包用什麼豆子]( "豆沙包用什麼豆子")
- 豆沙包用紅豆。豆沙包，也稱作豆蓉包，是以紅豆沙為餡的麥包，為起源於京津的傳統小吃。豆沙餡的做法是將紅小豆去掉豆皮，弄碎煮爛，加糖，再用油炒制。把餡放入用澄面和生粉搓成粉團的皮，在蒸籠裡蒸即成。花樣豆沙包的做法：1、南瓜去皮瓤切成塊入蒸鍋蒸25分鐘，取出搗爛成泥，放涼備用。2...
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![農村冬天捂臭豆子是怎樣捂的]( "農村冬天捂臭豆子是怎樣捂的")
- 冬天捂臭豆子是將煮熟的黃豆撈出來，趁熱直接放到容器裡，將容器密封，用被子之類的捂上。臭豆子是蘇北地區和皖北地區、豫東地區、魯南地區的家常小菜。每家每戶，在冬閒時，用自家地裡收穫的黃豆，經過捂製成納豆，再與辣椒醬攪拌，有時也加上蘿蔔乾醃製出“蘿蔔豆子”。臭豆子又叫鹽豆...
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![苦豆子是什麼]( "苦豆子是什麼")
- 生活中常見食物種類比較多，在對食物選擇上，都是不能隨意的進行，尤其是對一些不太瞭解的食物，如果隨意的亂吃，對自身健康也是有著很大的損害，常見的食物就是蔬菜、水果、肉類，這些食物含有的維生素、蛋白質都是人體所需，對人體健康也沒有任何的損害，那苦豆子是什麼呢？很多人對苦豆子...
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![吃豆子為什麼會放屁]( "吃豆子為什麼會放屁")
- 我們都知道放屁是一種正常的生理現象，主要是因為我們肚子脹氣導致的，所以對於放屁這種情況是正常的。而我們在生活中吃豆子或者番薯就容易出現放屁的情況，是因為豆類跟番薯吃了容易出現脹氣，自然而然就會導致我們出現放屁的情況了。下面就讓我們一起來了解一下吃豆子為什麼會...
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![什麼樣的咖啡豆才算是好豆子？買咖啡豆好還是咖啡粉好？]( "什麼樣的咖啡豆才算是好豆子？買咖啡豆好還是咖啡粉好？")
- 在日常生活中只要喜愛喝咖啡的友友想必家中一定會有咖啡豆的存在，畢竟自己煮的咖啡雖不如專業大師煮的地道，但是重在原汁原味，不過由於·目前市面上售賣的咖啡豆良莠不齊，大家就很好奇什麼樣的咖啡豆才算是好豆子？下面，就快和本站一起了解相關知識吧！本文目錄1、什麼樣的咖啡豆...
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![苦豆子的副作用]( "苦豆子的副作用")
- 苦豆子是一種在寧夏地區比較常見的藥用植物，苦豆子有著很高的藥用價值，在我們中藥藥材中，苦豆子起到了很大的作用，那麼具體苦豆子對我們的身體有什麼作用呢？苦豆子能夠資料哪些疾病呢？苦豆子既然是苦的藥物，那麼就會有清熱和燥溼的作用，而且苦豆子有止痛的功能和殺蟲的功效。當我...
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![懷孕可以吃苦豆子嗎？懷孕吃什麼比較好]( "懷孕可以吃苦豆子嗎？懷孕吃什麼比較好")
- 女性在懷孕之後身體健康關係到孩子的發育，其中苦豆子是營養價值很高的，在食用的時候也特別的小心，下面一起了解下苦豆子懷孕期間能吃嗎？苦豆子是重要的藥用植物資源，含有蛋白質、糖類、有機酸、黃酮類、色素和生物鹼等營養物質。可以，上面是對苦豆子孕婦能吃嗎的介紹，通過了解之...
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![豆子生蟲子怎麼處理]( "豆子生蟲子怎麼處理")
- 使用沸水浸燙豆子時，時間不宜過長，以免豆子的營養成分流失，可以用一個網籃裝著一起下鍋，下鍋後大概3至5秒左右便可撈出。把豆子裝進塑料袋中，放入冰箱冷凍室24小時左右，等到蟲子和蟲卵凍死便可拿出來，挑選出死蟲、壞豆子以後，重新進行低溫、乾燥、避光儲存即可。豆子是豆科八月瓜...
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![苦豆子的藥用價值有什麼]( "苦豆子的藥用價值有什麼")
- 苦豆子可不是我們平時生活中飯桌上的豆子食物，它其實是作為一種藥草，在我們生活當中，很多人對它並不瞭解，而實際上關注中藥治療的人都知道，苦豆子是很高的藥用價值的藥材，可以幫助人們，解決還有緩解身體的各種病痛，起到很好的養生保健效果，現在就瞭解一下苦豆籽的藥用價值表現在什...
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![苦豆子的功效與作用]( "苦豆子的功效與作用")
- 苦豆子是什麼大家瞭解嗎，它是在寧夏很常見的一種而且很重要的藥用植物資源，它是野生的植物，它的藥用價值是特別高的，現在對於苦豆子的資源保護也已經越來越受到關注了，它對於現在醫藥行業有很大的貢獻，能夠治療很多的疾病，特別是常見的胃病，下面我們就來看看苦豆子的功效與作用。...
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![半夜喝豆漿會不會胖？磨豆漿的豆子怎麼選擇]( "半夜喝豆漿會不會胖？磨豆漿的豆子怎麼選擇")
- 豆漿是用豆子和各種雜糧一起打磨出來的飲品，非常適合用來做早餐，營養非常豐富。外面的豆漿難免會兌水，我們可以自己在家用豆漿機打磨豆漿。豆漿製作並不難，但是要怎麼把豆漿打的又香又濃，口感絲滑呢？下面，就快和本站一起了解相關知識吧！本文目錄1、半夜喝豆漿會不會胖？2、磨豆漿的...
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![苦豆子有什麼作用]( "苦豆子有什麼作用")
- 苦豆子其實就是一種豆科植物，一般都生長在田邊和路邊，是一種野生的植物，但其實它們對於我們的身體健康保健，卻有很大的作用，還可以幫助我們治療一些身體上的疾病，所以苦豆子被越來越多的人熟知，現在我們要去了解一下苦豆子，具體可以幫助人類解決什麼樣的問題？實際上苦豆子並不建議...
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