![短腸綜合徵的食物調養]( "短腸綜合徵的食物調養")
- 現代生活中由於科學技術的發達，人們可以吃到反季節的食物，但是由於食物的搭配等原因，造成了人們更加容易得腸胃疾病，當有些疾病不得不切除小腸或者結腸時候，有的病人就會得短腸綜合徵，那麼什麼是短腸綜合徵呢？怎樣通過食物調養來治療短腸綜合徵呢？下面讓我來介紹一下吧！短腸綜合徵...
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![女人經期如何調養好肌膚]( "女人經期如何調養好肌膚")
- 第1階段：經期前一週保養重要度：★★★★★面板質量：★★★生理表現：肌膚的出油量大大增加，平常若隱若現的斑點在這一階段加深。原因：女性體內的黃體荷爾蒙分泌增加，刺激面板引起變化。保養原則：深層清潔去角質保養方法：在這一週內，選擇一個空暇的午後，在徹底潔面後，使用去角質的潔面...
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![產後的一個月是身體恢復調養的最好時機 月子小米粥的食譜做法]( "產後的一個月是身體恢復調養的最好時機 月子小米粥的食譜做法")
- 孕婦在生產的過程中消耗大量體力，產後的一個月是身體恢復調養的最好時機，所以今天小編就專門來給大家介紹下月子小米粥食譜的各種做法，一起來嘗試下吧。希望可以幫助到你想要知道答案的話，跟著本站來看看吧！一、香菇豬肉小米粥材料：小米200克、香菇10朵、豬瘦肉50克、蔥花、食...
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![脾胃虛寒怎麼調養呢]( "脾胃虛寒怎麼調養呢")
- 我們都知道人的身體都是過度勞累的，平時我們工作時間長了，坐的時間久了自己的身體也會受不了，感覺到頸椎疼痛，腰痠乏力，那麼我們的身體器官也會因為我們吃下去的東西喜樂無常，所造成生病的現象，在中醫看來，脾胃虛寒所謂身當中的寒氣過於旺盛，那麼對於脾胃虛寒，怎樣調養才是最正確的...
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![月子裡肩膀疼怎麼辦 日常調養有方法]( "月子裡肩膀疼怎麼辦 日常調養有方法")
- 都知道女性在坐月子期間因為身體比較虛弱，筋骨大開，容易受到風寒的侵襲，造成月子裡肩膀疼的問題。月子裡肩膀疼是月子病的典型症狀。那麼有什麼方法可以治療月子裡肩膀疼的問題呢？一：月子裡肩膀疼怎麼辦1：用藥物治療：西藥，比如止痛藥等，可在短時間內緩解患處的疼痛，但副作用大，對脾...
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![40歲調養要常吃核桃搓腳心]( "40歲調養要常吃核桃搓腳心")
- 人過中年日過午。雖說中年是人生最輝煌的時刻，但身體卻不自覺地走起了下坡路。正因此，中年也成為養生的關鍵點。早在500年前，我國著名醫學家張景嶽就提出過修理中年，以求振興的養生法。為此，本期我們請到北京中醫藥大學東直門醫院內科主任醫師姜良鐸、衛生部中日友好醫院中醫...
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![養生之道 老中醫教你三訣竅調養精氣神]( "養生之道 老中醫教你三訣竅調養精氣神")
- 一個人有沒有精神，就看他的精氣神。為了探索人的生命的延年與衰老，中醫發掘出養生之道的三大法寶，那就是養精、養氣、養神。今天小編帶給大家一篇調養精氣神的日常方法。一起來看看。一、日常保精方法1.什麼叫精精的來源有兩個，一個是先天的遺傳物質，是從父母那裡遺傳下來的，起...
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![女性經期的飲食應該怎麼調養]( "女性經期的飲食應該怎麼調養")
- 想必很多女性朋友們都知道當月經來的時候我們的身體或多或少的都有不舒服的狀態，痛經是最痛苦的一種狀態。其他的情形還有很多種，雙眼發紅四肢無力，脾氣暴躁都是月經其對我們的影響。不過在月經的時候我們對身體可以很好的調養，這就會減少以上的很多症狀了。那麼女性經期的飲...
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![氣血不足的症狀，氣血怎樣調養？]( "氣血不足的症狀，氣血怎樣調養？")
- 氣血不足其實是中醫裡的一種說法，它與身體的健康有著很大的關係，我們會通過氣血是否充足這個標準來衡量我們的健康狀況，如果你的氣血不足，你的身體肝臟等器官就會出現早衰的現象，而且你的精氣神什麼的都會相對其他人比較弱。那麼，氣血不足有哪些症狀？快跟著本站的小編一起來看看...
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![血瘀體質的調養有哪些？]( "血瘀體質的調養有哪些？")
- 有很多女性都會發現自己的臉上長出一些斑點，月經也會出現不調的症狀，經血顏色可能會比較暗淡發黑，究其原因其實就是血瘀而引起的。這類體質的人群體內通常會積滯有大量淤血，所以需要儘快進行相應的調理，下面小編就會將患者所需要的調理事項一一的列舉出來。1、飲食調理。血瘀...
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![調養腎臟 食補最棒]( "調養腎臟 食補最棒")
- 冬天來臨，寒氣逼人，如何在寒冬季節留住自己的活力，強健我們的肌體，小編認為養腎至關重要，中醫認為腎是先天之本、生命之源，可調節機體適應天氣寒冷的變化，否則就會使新陳代謝失調而發病。如果腎先倒下，那麼動力就沒了，更別提工作和學習，下面帶著大夥學習一下什麼東西可以保護我們的...
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![氣虛體質的表現及調養方法]( "氣虛體質的表現及調養方法")
- 氣虛的表現是多種多樣的，而原因是各不相同的，大多數都是生產之後，或者是手術後，還有就是常年累月的營養不良導致的，對於氣虛體質的人群來說，日常一定要進行調養的，不然久而久之就更加不好治療了，下面說說日常生活中氣虛體質的表現還有調養方法。氣虛是一種多發症，原因多是先天不足...
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![剖腹產與順產在坐月子期間的調養不一樣 剖腹產後四大行為要避免]( "剖腹產與順產在坐月子期間的調養不一樣 剖腹產後四大行為要避免")
- 剖腹產與順產在坐月子期間的調養又是不一樣的，對於剖腹產的新媽媽來說，在日常的護理過程中需要更加的注意，特別是這四種行為，必須要避免。希望可以幫助到你想要知道答案的話，跟著本站來看看吧！產後危險行為一：平臥新媽媽們剖腹產之後，隨著麻醉效果的逐漸消退，就會出現切口的疼痛。...
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![胃脹胸悶氣短怎麼辦 飲食調養是關鍵]( "胃脹胸悶氣短怎麼辦 飲食調養是關鍵")
- 有的時候，人們在比較壓抑的環境下會覺得胸悶、有點喘不上來氣、胃脹脹的不舒服，這該怎麼辦呢？通常來說，引起胸悶可能是功能性的，也可能是病理性的，對於胸悶的調養要從日常的飲食做起。一：胸悶的原因1：功能性胸悶(即無器質性病變的胸悶)：在門窗密閉、空氣不流通的房間內逗留較長時...
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![10妙招調養女人的內外健康]( "10妙招調養女人的內外健康")
- 十條祕法調養女人內外健康，方法簡單實用哦。真誠地微笑，能讓身體開釋出提高情緒的物質。所以，即使你過了最壞的一天，也要用最積極的方式去想。一、多吃維他命加利福尼亞大學的一名研究人員保舉：天天服用複合維他命片，再加上含有維他命D的鈣補充劑。二、預防乳腺癌不斷有研究結...
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![藥膳調養 夏日8道養生菜品推薦]( "藥膳調養 夏日8道養生菜品推薦")
- 中國人吃飯，講究順應自然規律——春生、夏長、秋收、冬藏，與天合一，做好季節養生。那麼，在這個漫長而炎熱的夏季，又有哪些養生美食可以讓我們安然度日呢為您推薦八款營養而健康的夏日養生藥療菜，這個季節的膳食調養，就放心的交給它們吧！一、椰汁燕窩燕窩潔白晶瑩，富有彈性，富含人體...
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![中醫婦科調養的禁忌有哪些呢]( "中醫婦科調養的禁忌有哪些呢")
- 現在的工作壓力越來越大給，給很多的女性也帶來了很多的不健康因素，其實在青春期的女性，因為身體還沒有完全發育完成，也容易導致各種各樣的婦科疾病，內分泌失調，其實就是其中一種，當然還有其他的一些型別，下面我們就詳細的瞭解一下，中醫婦科調養的禁忌有哪些呢！1、喝中藥時選擇正確...
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![脾胃不好怎麼調養]( "脾胃不好怎麼調養")
- 大家都清楚，脾胃是需要我們調養和呵護，如果沒有，我們要會食慾不振，吃不下睡不好。對我們的身心健康都是不好的。現在在人呀，工作的就沒日沒夜的工作，都不能很好的休息和調養自己的身體，而學生呢，就熬夜的學習，生活作息都亂成一團。導致許多人的脾胃都不好。那麼脾胃不好的表現在哪...
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![吃什麼對心臟好 秋季心臟保健的飲食調養]( "吃什麼對心臟好 秋季心臟保健的飲食調養")
- 進入秋季，氣候變化多端，受涼感冒的機率大增，患有心血管疾病的人容易舊疾復發或加重病情，因此要比往常更注意保養。一起來看看秋季心臟保健的飲食調養吧！心血管疾病患者秋季心臟保養要注意兩方面：1、要按時服用降壓藥、測量血壓、定期進行相關檢查、及時增減衣物、進行適合的體...
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![胃痛怎麼調養好呢]( "胃痛怎麼調養好呢")
- 俗話說的好，我們的腸胃一定要保證三分治七分養，大多數在方面我們需要注重養生的養胃的方式，無論是在吃藥方面，食療方面，還是在每日喝的飲品方面，都要積極地看重，特別是碳酸飲料，不僅僅會損害我們的腸胃，而且還容易造成胃潰瘍的發生，那麼胃痛怎麼調養如何調節，我們的腸胃讓腸胃不再遭...
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![產後科學調養身體 5個方法對身體好]( "產後科學調養身體 5個方法對身體好")
- 對於產後如何調理身體的問題，產後新媽咪們調養身體，如果能夠巧妙地從細節入手，就容易把身體調養到最健康的狀態哦。正在調養中以及即將進入到產後狀態的媽咪們，可以從下面這幾大方面來調養身體，養出健康好身體，希望可以幫助到你想要知道答案的話，跟著本站來看看吧！產後科學調養身...
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![調養身體的方法 中醫養生藥膳不可少]( "調養身體的方法 中醫養生藥膳不可少")
- 很多人在生活中開始注意保養自己的身體了，年輕人知道調養身體、中年人知道補補身子、老年人知道養生抗衰老，這是對自己、對社會負責。那麼，中醫在調養身體方面有哪些養生的藥膳呢，一起來看看吧。絲瓜絡飲配料絲瓜絡10克，白茯苓10克，白殭蠶10克，白菊花10克，珍珠母10克，玫瑰花3克，紅...
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![氣血不足對人的危害 氣血不足該如何調養]( "氣血不足對人的危害 氣血不足該如何調養")
- 氣血不足怎樣調養是一件值得大家注意的問題，平時的時候其實有很多需要我們注意的地方，氣血不足對於身體的影響也是很大的，也是會引起一些疾病的發生，下面，就快和本站一起了解氣血不足對人的危害氣血不足該如何調養吧！女性為何老是氣血不足女性特殊的生理特點造成了其容易發生血...
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![腎虛脾虛如何治療 中醫教你飲食調養]( "腎虛脾虛如何治療 中醫教你飲食調養")
- 腎臟和脾臟是人體非常重要的兩個器官，中醫認為脾為後天之本，腎為先天之生。脾虛則飲食精華不得吸收，腎無精華所藏。因此，腎和脾往往是相輔相成的，腎虛可能會引起脾虛，脾虛也有可能會導致腎虛。那麼腎虛脾虛應該如何治療呢？一：男人腎虛如何補1：補腎仍然是男性的“重頭戲”。腎虛的...
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![溼熱體質的表現及調養方法]( "溼熱體質的表現及調養方法")
- 你知道什麼是溼熱體質嗎？你知道溼熱體質的表現有哪些嗎？你知道溼熱體質改如何調養嗎？今天我就為大家介紹一些關係與溼熱體質的知識，想要了解的朋友們趕緊來看看吧！溼熱體質，百度上是這樣解釋的。“所謂溼，即通常所說的水溼，它有外溼和內溼的區分。外溼是由於氣候潮溼或涉水淋雨或...
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生活科普幫
