![孕婦能吃黑糯米嗎]( "孕婦能吃黑糯米嗎")
- 黑糯米是屬於粗娘類的食物，孕婦是能吃黑糯米，粗娘類的食物對我們的身體是非常有益的，它可以有效的幫助我們進行好的消化。不過糯米除外，它也是一種粘性食物所以消化起來還是比較困難的。所以少食用是沒有什麼問題的，不能夠多食用。如果食用多的話會造成食物的堆積現在，這樣對身...
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![如何挑選黑糯米]( "如何挑選黑糯米")
- 每一種食物都有不同的營養價值，我們在食用任何食物的時候不僅與做法有關也與食材的選擇有直接的關係，所以我們平時在購買食物的時候要掌握好選擇的方法，下面一起來看一下什麼樣的糯米好。1、黑糯米的選購要挑選顆粒完整，飽滿，顏色均勻，沒有碎裂和雜質者為佳。2、黑米買來用清水...
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![黑糯米補血粥營養？]( "黑糯米補血粥營養？")
- 在我們的生活中一些粥類食物對身體的保健可是非常有好處的，粥類食物容易消化利於我們的身體的吸收，今天就為大傢俱體的介紹一下，黑糯米補血粥的具體做法以及它的營養功效快來了解一下吧！做法：材料：黑糯米100克山藥5克紅棗30克桂圓10粒紅糖適量；製作方法1、大棗洗淨待用。2、桂圓...
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![黑糯米的功效與作用]( "黑糯米的功效與作用")
- 黑糯米是我們生活中比較常見的食材，它可以用來製作黑糯米粥以及其他的物質，對我們的身體健康有很大的幫助。然而，正是這樣的一種食材，我們對他們的功效與作用瞭解有多少呢？現在就讓我們一起來看看黑糯米的功效與作用吧，希望你們可以好好記住文章提到的內容，對你們的生活有很大的...
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![黑糯米的功效]( "黑糯米的功效")
- 中國的特殊地理環境，是形成氣候和物種多樣性的重要原因。中國南北緯度跨度比較大，氣溫差異比較大，因此各地的種植業有明顯的差異。就南方來說，人們主要種植的糧食作物是稻米，因此米飯是南方人們的主食。然而南方稻米的種類也有很多種，不一而足。黑糯米屬於稻米的一種，味道特別的...
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![哪些人不適合吃黑糯米？黑糯米的副作用有哪些]( "哪些人不適合吃黑糯米？黑糯米的副作用有哪些")
- 在我們的日常生活當中，飲食的種類是多種多樣的，其中黑糯米雖然是比較常見的食物，但是有的時候使用起來也會容易導致身體有些不適，因為每一個人的身體情況也是有區別的，下面一起看一下哪些人不適合吃黑糯米。副作用無副作用。禁忌人群無禁忌人群通過了解哪些人不適合吃黑糯米之...
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![補氣補血吃什麼好呢？黑糯米也可以嗎？]( "補氣補血吃什麼好呢？黑糯米也可以嗎？")
- 氣血不足即中醫學中的氣虛和血虛。氣血不足的結果會導致臟腑功能的減退，引起早衰的病變。氣虛：即臟腑功能衰退抗病能力差。那麼氣血虛吃什麼能補起來呢？1、阿膠阿膠對女性尤為重要，被譽為婦科中的上等良藥，不但可以養血補血、美容養顏，還具有調經安胎、改善睡眠、健腦益智、延...
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![懷孕可以吃黑糯米嗎？懷孕吃什麼比較好]( "懷孕可以吃黑糯米嗎？懷孕吃什麼比較好")
- 能夠擁有一個健康的寶寶對於每個家庭來說都是非常重要的，所以女性在懷孕之後飲食就成了家人比較重視的問題，黑糯米是我們平時常吃的食物，那麼懷孕之後可以吃嗎，下面一起了解下。黑糯米是水稻的一個品種，屬於糯米類，僅四川、貴州、雲南有少量栽培，是較珍貴的水稻品種，分紫粳、紫糯...
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![黑糯米粥的做法有哪些？]( "黑糯米粥的做法有哪些？")
- 用黑糯米煮的粥，顏色呈現黑紅色。黑糯米粥的營養價值極高，對於軟化心腦血管具有很大的幫助。但是很多人並不清楚它的做法那麼接下來就和小編一起來看看黑糯米粥的做法。1、大棗和桂圓洗淨瀝乾備用。2、將黑糯米洗淨放入鍋中，再放入大棗和桂圓，在鍋中加入適量的水煮成粥，再根據...
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![臉上乾燥無氣色怎麼辦？吃黑糯米山藥粥]( "臉上乾燥無氣色怎麼辦？吃黑糯米山藥粥")
- 銀耳被譽為窮人的燕窩，因為它的營養價值絲毫不落燕窩下風，而且不像燕窩那麼貴，也沒有像食用燕窩那樣會進補過頭，導致上火。銀耳屬於涼補類食品，具有潤燥滋陰的效果。用銀耳加上枸杞、桂圓一起熬成甜湯，非常適合女性補氣血食用，讓肌膚白裡透紅。臉上乾燥無氣色怎麼辦？吃黑糯米山藥...
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![紅豆黑糯米粥怎麼做？]( "紅豆黑糯米粥怎麼做？")
- 許多喜歡養生的人都會在平時熬製一些粗糧粥吃，紅豆黑糯米粥就是其中深受歡迎的一種，如果再加入紅糖等調味品的話，味道就會更加香甜。不過人們喜歡食用這種湯粥不只是因為口感好，更是為了所含有的營養物質。不過可能有人還不會熬粥，接下來小編會講解關於紅豆黑糯米粥的製作方法...
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![黑糯米紅豆粥有什麼好處呢？]( "黑糯米紅豆粥有什麼好處呢？")
- 平時大家肯定會經常煲黑糯米紅豆粥來喝，而且這一到周確實是非常養生的，但是可能很多人對於它的真正營養價值是不瞭解的，這樣在吃的時候你可能就只知其一不知其二，，這樣的話可能會讓你不能夠正確的去吃這種粥，所以你一定要知道它的一些功效，這樣才能夠讓你更加健康的去吃。黑糯米...
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![黑糯米桂圓紅棗粥怎麼做呢？]( "黑糯米桂圓紅棗粥怎麼做呢？")
- 有許多人都比較喜歡喝黑糯米桂圓紅棗粥，這種粥不但有豐富的營養，而且對於女性來說具有很好的美容養顏的功效，經常喝一些黑糯米桂圓紅棗粥，不但可以起到滋陰補血，而且對於預防一些疾病也有很好的效果，那麼黑糯米桂圓紅棗粥應該怎麼做呢？黑糯米紅棗桂圓粥的做法步驟1.準備大棗30克...
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![黑米的口感是糯的嗎 黑米有些紅了還能吃嗎]( "黑米的口感是糯的嗎 黑米有些紅了還能吃嗎")
- 黑米是生活中很常見的五穀雜糧之一，很多人都想通過黑米來減肥，黑米口感還是不錯的，不過不建議黑米天天吃，因為黑米不易吸收。那麼，黑米有些紅了還能吃嗎？一起來看看本站帶來的介紹吧！全文目錄1、黑米的口感是糯的嗎2、黑米有些紅了還能吃嗎3、黑米和什麼一起煮補腎黑米的口感是...
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![蒸甜飯用長糯米還是圓糯米]( "蒸甜飯用長糯米還是圓糯米")
- 根據情況而定。蒸甜飯的時不管是用長糯米還是圓糯米都可以，這兩種米在口感、營養等方面都極為相似，蒸出來的效果也差不多。唯一不同是圓糯米屬粳糯，形狀圓短，白色不透明，口感甜膩，黏度稍遜於長糯米，如果想做黏一點的就用長糯米。在食用甜飯時，需要先用芡粉或荸薺粉勾出近乎透明的...
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![糯玉米的簡介 糯玉米的功效]( "糯玉米的簡介 糯玉米的功效")
- 糯玉米的簡介糯玉米的功效糯玉米的簡介糯玉米，也稱蠟質玉米。籽粒中有較粗的蠟質狀胚乳，較像硬質玉米和馬齒型玉米有光澤的玻璃質籽粒。其化學性狀和物理性狀受單個隱性基因（wx）控制，這個基因位於第9染色體上。胚乳中100%的澱粉是支鏈澱粉。此類玉米除作為菜用玉米被人類鮮食...
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![吃糯米會胖嗎？糯米營養揭祕]( "吃糯米會胖嗎？糯米營養揭祕")
- 在沒往粽子加料的情況下，一隻粽子的熱量約210-250大卡，這與一碗米飯的熱量是相當的。但是，往粽子里加上肉，粽子的熱量達450-600大卡；往粽子里加豆沙，熱量則達約500-600大卡。因此，害粽子熱量高的不是糯米，而是包粽子時用的餡料和調料。吃糯米會胖嗎？糯米營養揭祕吃糯米會胖嗎？糯米...
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![黑色糯米飯怎麼做才黑]( "黑色糯米飯怎麼做才黑")
- 黑色糯米飯的做法：1、準備材料：野生楓葉750克、水適量、糯米500克。2、將楓葉全部剁碎，放在鍋裡搓30分鐘。3、鍋裡水燒到50~60℃左右，倒入到楓葉中，沒過楓葉，泡一天一夜，中途要搓5次楓葉，每次搓15分鐘。4、濾出湯汁，加熱到50℃左右，倒入糯米攪拌均勻。5、再泡6小時左右，中途每隔一個...
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![糯米的功效 糯米的選購方法]( "糯米的功效 糯米的選購方法")
- 糯米的功效糯米的選購方法糯米的功效糯米是一種溫和的滋補品，有補虛、補血、健脾暖胃、止汗等作用。適用於脾胃虛寒所致的反胃、食慾減少、洩瀉和氣虛引起的汗虛、氣短無力、妊娠腹墜脹等症。現代科學研究表明：糯米含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B及澱粉等，為...
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![酒米是糯米嗎]( "酒米是糯米嗎")
- 酒米是糯米。糯米在一些方言中被稱為酒米，通常用來釀造黃酒。酒米特重澱粉，同時希望儘量減少會造成雜味的蛋白質和脂肪等成分。酒米的米粒通常較食用米大且柔軟，澱粉質多，中心富含澱粉的部分呈現乳白不透明狀，稱為“心白”。心白有許多微小的空隙，利於麴菌菌絲深入，讓澱粉轉化為...
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![黑豆糯米粥的做法是什麼]( "黑豆糯米粥的做法是什麼")
- 粥是我們國家的一種傳統飲食，喝粥幾乎是中國人都喜愛的一種飲食方式，粥的種類非常的多，人們的選擇面比較廣，各種各樣的粥能夠讓人們在食物的世界裡面暢遊，黑豆糯米粥是一種比較健康也是比較流行的粥，這種粥味道好營養豐富，深受人們的喜愛，下面就來看看黑豆糯米粥的做法介紹吧。糯...
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![糯米黑豆粥的做法]( "糯米黑豆粥的做法")
- 相信大家對於粥肯定是不會陌生的吧，粥是我們常見的一種食物，粥不但味道很好而且還含有豐富的營養，經常吃粥可以起到很好的養生功效和保健的作用，所以粥受到了人們的喜愛，我們可以採用多種粗糧搭配起來做成各種各樣美味的粥來，下文我們就來給大家介紹一下糯米黑豆粥的做法。原料...
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![黑豆糯米粥的做法]( "黑豆糯米粥的做法")
- 相信大家對於黑豆肯定是非常熟悉的吧，黑豆是我們常見的一種豆類，黑豆不但可以食用而且還有很好的養生保健功效，我們不但可以採用黑豆來搭配上其它的食材做成各種美味的菜餚，而且也可以採用黑豆來煮粥，下文我們就用黑豆搭配上同樣有養生功效的糯米來做成黑豆糯米粥。主料：黑豆30...
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![黑米糯米薏米粥如何製作？]( "黑米糯米薏米粥如何製作？")
- 喜歡養生的人都知道粥是天底下最為養生的食物了，粥的做法有多種，我們可以根據跟人的需求搭配出不同口味以及營養價值的粥來，粥的做法簡單，我們都可以自己在家裡面做出美味養生的粥來，例如紅豆粥，紫薯粥等等。那麼今天小編就帶著大家來了解黑米糯米薏米粥的做法。中醫認為黑米有...
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![黑糯米酒的功效與作用]( "黑糯米酒的功效與作用")
- 黑糯米酒不同一般，它是苗家用當地的特產黑糯米為原料，用苗家代代相傳的古老方法釀製而成的低度美酒。此酒晶瑩透明，紅亮生光，香氣幽雅悅人，酒味酸甜爽口，醇厚甘美，酒體協調，是一種新興的甜黃酒，在黃酒中獨具一格。此酒晶瑩透明，紅亮生光，香氣幽雅悅人，酒味酸甜爽口，醇厚甘美，酒體協調，是...
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