![夏季老年人應預防慢五病急發]( "夏季老年人應預防慢五病急發")
- 夏季高溫悶熱天氣環境下，冠心病、糖尿病、高血壓等慢五病存在急性發作的風險，老年人罹患營養障礙和心身疾病的機率也有所上升。採取正確、健康的生活方式，成為老年人夏季疾病預防的關鍵。據醫生介紹，由於夏季空氣溼度大、含氧量低，加之空調冷氣刺激，很多心肺功能不好的老人發病...
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![經常慢跑的好處，慢跑速度，慢跑最佳時間，慢跑的正確姿勢]( "經常慢跑的好處，慢跑速度，慢跑最佳時間，慢跑的正確姿勢")
- 慢跑（英語：Jogging或稱Footing），亦稱為緩步、緩跑或緩步跑，是一種有氧運動，目的在以較慢或中等的節奏來跑完一段相對較長的距離，以達到熱身或鍛鍊的目的。慢跑，對於保持良好的心臟功能，防止肺組織彈性衰退，消耗熱量、增強肌肉與肌耐力、增進心肺功能、排毒，具有積極的作用。同時也必...
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![得了慢支如何診斷慢支]( "得了慢支如何診斷慢支")
- 對於得了慢支疾病的患者，為了能儘快的通過治療讓自己的慢支儘快的康復，很多患者都想全面瞭解一下得了慢支如何診斷慢支，想全面的瞭解一下，然後通過診斷慢支，確診以後，儘快的通過治療改善，下面就詳細做了介紹，對於很多患者可以全面瞭解一下。檢查急性支氣管炎的診斷主要依靠病史和...
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![慢性腸炎怎麼調理 五個食療方]( "慢性腸炎怎麼調理 五個食療方")
- 慢性腸炎不同於很多急性病症，患病期間沒有強烈的苦楚和明顯症狀，但是在身體調理不當，休息不好，飲食不好的時候就會觸發慢性腸炎病症。所以慢性腸炎患者反而應該比其他患者更加註意調理，而且要長期堅持正確的調理和飲食。一、慢性腸炎怎麼調理1.低脂、少纖維。含脂肪太多的食物...
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![卵泡發育慢慢治療好嗎？]( "卵泡發育慢慢治療好嗎？")
- 很多女性不孕症狀主要是因為卵泡發育不好引起的，女性不孕不育不僅會給自己帶來非常嚴重的精神負擔，甚至還會影響到平時家庭的和睦，很多患病的女性都希望知道卵泡發育不好的病因以及如何來確診自己到底是不是因為卵泡的問題，那些通過確診已經患病的女性更希望瞭解這一個症狀到...
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![中醫治療慢性前列腺炎 從這五方面入手！]( "中醫治療慢性前列腺炎 從這五方面入手！")
- 經常有男人抱怨說自己的前列腺炎如何如何難治，的確，臨床上的前列腺炎很難徹底治癒，更何況復發的機率非常高，所以用普通西藥很難發揮出應有的效果。那麼用中醫治療前列腺炎怎麼樣呢？主要還是從下面這五個方面入手。1.溼熱下注溼熱下注是本病的重要因素之一。溼熱之邪，可由外侵，亦...
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![晨起養生動作慢 養生五字訣]( "晨起養生動作慢 養生五字訣")
- 目錄：第一章：晨起養生動作慢養生五字訣第二章：您在哪裡養生第三章：中年健康養生五常看養生的方法有很多。每段時間都有不一樣的養生方式，只有在合適的時候選擇合適的方法，養生效果才會顯著。那麼每天不同時刻，我們應該如何養生呢？晨起養生動作慢養生五字訣養生方法多種多樣，不僅要...
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![三句話讓愛情慢慢枯萎]( "三句話讓愛情慢慢枯萎")
- 三句話讓愛情慢慢枯萎三句話讓愛情慢慢枯萎後悔一詞，他（她）說：早知有今天，寧願不要這些美好。我後悔了。誰都沒有未卜先知的能耐。當初也沒人拿把刀架在你脖子上去逼迫你談這場戀愛。你情我願。兩情相悅。大家是自然的走到了一起。若是到了分手的地步，不如好合好散。不要到最後...
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![慢跑五公里減肥效果好嗎]( "慢跑五公里減肥效果好嗎")
- 秋冬季節天氣比較寒冷，不少的朋友們一定不願意出門，想待在暖暖的家裡來做一些簡單的懶人減肥運動，為了不讓自己的身體身體肥胖，為了能夠讓自己快速地健身瘦下來，在跑步的時候可以選擇很多的方法，而且還可以提高個人的免疫力，慢跑五公里減肥效果好嗎，效果如何呢，來為大家介紹一下。...
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![慢性盆腔炎怎麼治療 推薦五種食療方法]( "慢性盆腔炎怎麼治療 推薦五種食療方法")
- 盆腔是女性重要同時又是十分脆弱的部位。生活中如果不注意日常調理，就有可能會引起盆腔炎等疾病。盆腔炎指的是女性生殖道組織感染炎症的問題，盆腔炎如果不及時治療，就會轉為慢性盆腔炎，這對於女性身體健康有很大的影響。一：枸杞山藥牛肉湯1：材料：山藥200克，牛肉125克，枸杞5克。調...
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![養肝護肝 食療慢慢養好它]( "養肝護肝 食療慢慢養好它")
- 中醫認為，肝病的初起，不外乎外因與內因兩個方面。外因多由於時邪溼熱侵襲和飲食不潔;內因多由於情志不和、勞倦內傷而削弱了機體抵抗力。在預防保健上，首先要注意飲食營養和食品衛生，攝取充足的糖、蛋白質、維生素等，以保證機體營養物質的供給充足;忌食生冷不潔食物，並要注意個...
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![慢性咽炎該如何食療 揭祕五個最省錢的食療偏方]( "慢性咽炎該如何食療 揭祕五個最省錢的食療偏方")
- 慢性咽炎是一種常見疾病，由於其對人們的健康影響較大，因此，在患上慢性咽炎後，治療慢性咽炎的方法就顯得十分關鍵，為了幫助大家儘快的去除該病，接下來本文就分享五個最省錢的食療偏方給大家。1、薄荷冰糖粥材料：薄荷、粳米、冰糖做法：粳米洗淨，倒入鍋裡，加水，武火煮沸，文火慢煮，薄荷洗...
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![慢性慢性脣炎的介紹]( "慢性慢性脣炎的介紹")
- 慢性慢性脣炎，主要是因為它的發病期間比較緩慢，我們在生活中發現它也是比較困難的，所以我們建議大家在生活中應該要知道慢性慢性脣炎的症狀。對於慢性慢性脣炎這種疾病，我們建議大家應該要知道如何去治療它，下面就讓我們一起來了解一下慢性慢性脣炎的介紹吧，希望對你們有所幫助...
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![空巢老人 五個祕訣讓人老的慢]( "空巢老人 五個祕訣讓人老的慢")
- 如今，空巢老人已經成為了一個比較龐大的群體。面對這樣的現狀，一方面子女們要常回家看看，多關懷一下父母。另一方面，空巢老人們也應當掌握一些必要的養生保健方法，然後運用到生活當中。空巢老人1.慢吸快呼這不僅指控制吸菸和預防哮喘，任何影響呼吸的因素都會對健康和壽命造成負...
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![怎樣讓痔瘡肉球慢慢變小]( "怎樣讓痔瘡肉球慢慢變小")
- 怎樣讓痔瘡肉球慢慢變小？此小竅門讓痔瘡肉球一週萎縮小了一圈！不知道大家有沒有我這種情況，頭過年這幾天痔瘡突然犯了，菊花處長了個小肉球，這倒不算什麼，關鍵是它疼啊，尤其是這兩天走路時菊花都有陣陣刺痛，做椅子和坐老虎凳沒什麼區別，我寧願站一天，這菊花上的小肉球真的是太疼了。...
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![沉下心慢慢享受生活]( "沉下心慢慢享受生活")
- 沉下心慢慢享受生活其實很多人在生活中，都會又覺得不耐煩的時候，而且有的時候是看到什麼事情都會覺得煩躁，這樣的情況關係到心理健康問題，因此大家需要注意改正。想要讓自己耐心起來，就要學會用慢節奏體驗生活。一萬年太久，只爭朝夕，曾經，這句話激發了幾代中國人的鬥志和幹勁，可隨...
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![把神經衰弱慢慢吃掉]( "把神經衰弱慢慢吃掉")
- 神經衰弱是指患者精神活動長期過度緊張，導致大腦的興奮和抑制功能失調，屬於神經官能證的一種型別。中醫學認為該病屬於驚悸、不寐、健忘、眩暈、虛損等範疇。神經衰弱患者使用藥膳調理，就是按照中藥的性味功能與適宜的食物相結合，經過烹調製作後，使之與人體臟腑陰陽、氣血盛衰...
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![怎樣和你一起慢慢變老]( "怎樣和你一起慢慢變老")
- 兩性之愛的本質從古到今都是不平等的，當男人遇到美人什麼事都能幹得出來，要不然也不會有不愛江山愛美人的故事了。當然這不包括那些從未懂得什麼是愛的花花公子——他們不會考慮終點，而是考慮征服下一座山峰。不過還好，大多數男人只是希望有一個真愛就已經足夠，因為...
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![每天慢跑五公里到底減肥嗎]( "每天慢跑五公里到底減肥嗎")
- 我們也知道現在很多人都在追求一個完美的身材，一旦擁有一個良好的身材不但可以增加女性的氣質而且還會使女性擁有自信心。減肥是亙古不變的一個話題，很多對自己身材不滿意的人都想方設法進行減肥，慢跑是對減肥比較有幫助的，那麼每天慢跑多久可以減肥呢？接下來就讓我們一起來了...
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![五款冬季溫胃膳食 慢性胃炎吃羊肉溫胃粥]( "五款冬季溫胃膳食 慢性胃炎吃羊肉溫胃粥")
- 每年冬季都是胃潰瘍、胃炎、胃神經官能症等疾病的多發季節，這與精神因素、氣候變化及寒流的不時侵襲等因素有關。冬季，天地間陽氣日退，陰寒漸生，氣候轉冷。脾胃素虛或胃有宿疾的人，受寒涼之氣影響，胃絡易失溫煦濡養，胃功能紊亂，氣鬱拘急而發生疼痛、悶脹諸症。此時，可自制一些溫胃...
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![每天跑步五公里過量嗎 長期慢跑五公里有什麼好處]( "每天跑步五公里過量嗎 長期慢跑五公里有什麼好處")
- 對於經常慢跑的人來說，對身體還是有很大好處的，而且還可以強身健體，每天跑步五公里過不過量這個問題也是因人而異的。下面，我們來看看本站帶來的長期慢跑五公里有什麼好處吧！全文目錄1、每天跑步五公里過量嗎2、長期慢跑五公里有什麼好處3、慢跑5公里消耗多少卡路里每天跑步五...
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![慢性腎小球腎炎 掌握五個綜合治療措施]( "慢性腎小球腎炎 掌握五個綜合治療措施")
- 慢性腎炎在醫學上的全程為慢性腎小球腎炎，臨床最基本的表現包括高血壓、水腫、血尿、蛋白尿等等，發病原因有很多，雖然病情發展緩慢，但危害性極大。對於慢性腎小球腎炎患者來說，下面這些綜合治療措施必須要有一定了解。1.積極控制高血壓和減少尿蛋白高血壓和尿蛋白是加速腎小球...
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![慢阻肺吃什麼好 “慢阻肺”的五款中醫藥膳方]( "慢阻肺吃什麼好 “慢阻肺”的五款中醫藥膳方")
- 慢阻肺就是慢性阻塞性肺病的簡稱，在老年人當中發病率尤其高。其實可以通過平時的飲食來調理這種症狀的。那麼你知道慢阻肺吃什麼好嗎？今天小編為大家推薦“慢阻肺”的五款中醫藥膳方，一起來了解一下吧！黃芪烏骨雞取黃芪60克，烏骨雞1只，放沙鍋中與黃芪共燉，雞肉熟爛後，加調味品，飲...
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![慢性腎炎五級有哪些症狀呢？]( "慢性腎炎五級有哪些症狀呢？")
- 腎炎是一種非常常見的疾病，很多朋友在早期的時候都沒有什麼明顯的表現，也有一些朋友會感覺尿量明顯減少，身體也會有一些水腫，隨著病情的不斷髮展，會出現尿血等等的不適，長時間得不到有效治療，會使得腎功能出現明顯的損傷，最好是在發現有以下症狀的時候及時進行治療。1、前驅症狀...
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![護膚品慢慢變質了？五招延長使用時間]( "護膚品慢慢變質了？五招延長使用時間")
- 愛美之心人皆有之，可是如今環境汙染、空氣汙染等問題每每都在考驗我們肌膚的抗汙能力，想要讓自己的肌膚保持嬌嫩，護膚品就是大部分MM的必備品。可是卻發現明明還沒過保質期，可是護膚品就慢慢變質了？可能是你儲存的方法不對哦，下面給大家說說如何延長護膚品的使用時間吧。防髒：防...
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