![補肝益腎勿動肝火 穀雨節氣養生祕訣]( "補肝益腎勿動肝火 穀雨節氣養生祕訣")
- 白雲峰下兩槍新，膩綠長鮮穀雨春。再過些日子就到了穀雨時節了，穀雨節氣作為春季的最後一個節氣我們要如何養生，順利迎接夏季的到來了？接下來我們就聽聽專家對這個節氣養生的一些見解。穀雨節氣穀雨起居養生穀雨到來，暮春到了，萬物生長漸旺，天氣也漸熱。中午氣溫較高，但早晚氣溫仍...
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![枸杞補肝益腎 教你做三款枸杞美食]( "枸杞補肝益腎 教你做三款枸杞美食")
- 枸杞補肝益腎教你做三款枸杞美食枸杞子是一味常用的補肝益腎中藥，其色鮮紅，其味香甜。現代醫學研究證實其含有甜菜礆、多糖、粗脂肪、粗蛋白、胡蘿蔔素、維生素A、維生素C、維生素B1。維生素B2及鈣、磷、鐵、鋅、錳、亞油酸等營養成分，對造血功能有促進作用，還能抗衰老、抗突...
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![補肝益腎丸的功效與作用]( "補肝益腎丸的功效與作用")
- 補肝益腎丸顧名思義就是用來補我們的肝臟以及腎臟的，我們人體的肝臟是用來解毒的，所以我們的肝臟一旦出現了問題，將給我們的身體帶來非常大的傷害，我們要懂得保護好自己的肝臟，而我們的腎臟對於人體的作用也是非常明顯的，補肝益腎丸不但對於肝臟有益而且還能有利於腎臟。補肝益...
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![補肝益腎通絡湯的功效與作用 藥用價值 用法用量]( "補肝益腎通絡湯的功效與作用 藥用價值 用法用量")
- 不同中藥方劑的藥用價值都是不一樣的，只有正確的瞭解它們才能夠很好的運用。那麼你知道補肝益腎通絡湯的藥用價值是什麼嗎？【處方】當歸9克，杜仲9克，黃芪12克，黨蔘9克，川斷9克，菟絲子9克，羌活9克，鹿角霜9克，枸杞9克，伸筋草6克，何首烏9克，城草3克，山楂9克，谷芽9克。【功能主治】補肝益腎，...
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![豬肝補肝養血益目 精選豬肝食療方]( "豬肝補肝養血益目 精選豬肝食療方")
- 豬肝補肝養血益目精選豬肝食療方專家介紹，豬肝是一個很好的選擇，下面就為大家介紹豬肝養眼的藥膳。豬肝味甘性溫，豬肝含有豐富的鐵、磷，它是造血不可缺少的原料，豬肝中富含蛋白質、卵磷脂和微量元素，有利於兒童的智力發育和身體發育。豬肝中含有豐富的維生素A，常吃豬肝，可逐漸消...
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![乙肝症狀 益氣活血清肝湯治乙肝]( "乙肝症狀 益氣活血清肝湯治乙肝")
- 專家：劉世峰重慶市榮昌縣人民醫院乙肝屬中醫黃疸、脅痛、疫毒、積聚、鼓脹等範疇。病人不發黃，肢倦乏力為無黃疸型肝炎，部分病人臨床無任何不適，僅在體檢時發現感染乙肝病毒。中醫、西醫治療該病目前尚無特效藥，且西藥費用相對較高。筆者從事中醫臨床工作30餘年，創益氣活血清肝...
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![女人多吃3種魚補肝又益腎]( "女人多吃3種魚補肝又益腎")
- 女人多吃3種魚補肝又益腎我們瞭解到魚體內含有豐富的DHA，它們在人體內主要是存在腦部、視網膜和神經中，DHA不僅能維持人的視網膜的正常功能，而且有利於人的智力系統的發育。因此，多吃魚會使人變得聰明。而中醫認為，每種魚都有自身側重的養生功效，不妨多多嘗試以下三種魚：鱸魚：補...
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![春季養生重補肝腎益氣血 可去溼熱不脫髮]( "春季養生重補肝腎益氣血 可去溼熱不脫髮")
- 目錄：第一章：春季養生重補肝腎益氣血可去溼熱不脫髮第二章：春季養生肝為先第三章：鬱人多健忘，疏肝解鬱來驅散春天養生重點就是養肝，因為春屬木，與肝臟相應，那麼春天如何養肝護肝呢？春季養肝有什麼方法呢？春季養生重補肝腎益氣血可去溼熱不脫髮頭髮的好壞和肝腎功能最為密切。中醫認...
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![補腎益肝之食療方]( "補腎益肝之食療方")
- 補腎益肝之食療方1、益氣養心粥材料：太子參30克，山藥30克，蓮子30克，粳米200克。做法：將太子參、山藥、蓮子、粳米洗淨同放入鍋內，加適量水同煮至米爛粥成，溫熱服食。功效：有健脾益氣、養陰清心的功效。2、鴨肉冬瓜湯材料：冬瓜500克，鴨肉500克，豬瘦肉100克，芡實、薏苡仁各50克，荷葉1片，...
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![益氣補肝湯的做法和功效]( "益氣補肝湯的做法和功效")
- 肝氣不足對人體健康的影響非常大，益氣補肝湯就是針對肝氣不足，脾胃不和而產生的種種症狀進行調理，益氣補肝湯的做法非常多，原料各有不同，因為肝氣不足的症狀和病因不同，所以選用的成分也有一定的不同。那麼益氣補肝湯的做法和功效都有哪些？下面是四種益氣補肝湯的做法。補肝湯1...
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![五款烏雞藥膳食療方 補肝腎益氣血]( "五款烏雞藥膳食療方 補肝腎益氣血")
- 烏雞具有滋補強壯、延緩衰老、增強非特異性免疫功能等作用。烏雞大棗粥有養血止血、健脾補中的功效;筍菇炒烏雞能夠補養五臟，增強體質，防病益壽;凍豆腐西紅柿燉烏雞適用於病後體虛、骨質疏鬆等症;當歸黨蔘燉烏雞具有益氣養血，補虛強身的功效;太子參燉烏雞能溫中益氣，補精填髓...
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![益母草豬肝湯]( "益母草豬肝湯")
- 益母草豬肝湯可能很多人都沒有喝過，也不知道這道湯有什麼營養。益母草是一種中藥材，而且還可以食用。益母草主要有消毒活血等效果，一般女性產後或者盆腔炎患者服用的比較多。吃法也非常多，益母草豬肝湯營養價值非常豐富，適合所有人食用。益母草豬肝湯有很好的活血治療貧血增強...
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![補充魚肝油是否多多益善？]( "補充魚肝油是否多多益善？")
- 補充魚肝油是否多多益善？維生素A和維生素D的每日推薦攝入量，分別為2500-5000單位和400-800單位。如果短時間內攝入大劑量，或者長時間每日攝入過量維生素A和D都可引起中毒。表現為食慾下降、體重不增、煩躁、多汗、頭疼、嘔吐、嗜睡、關節痛、肌肉痛等等。市售濃維生素AD滴劑...
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![益氣養榮補脾和肝湯有哪些]( "益氣養榮補脾和肝湯有哪些")
- 我們中國曆來都是有煮湯的傳統的，而對於湯的功效，若是煮湯的材料以及做法有所不同，功效也是有所不一樣的，而關於補脾以及肝的湯也是有不少的。現在下面將為大家介紹關於益氣養榮補脾和肝的湯，希望大家可以認真閱讀一下。春季宜多吃養肝補脾食物春季飲食以平補為原則，重在養肝補...
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![補肝腎益氣血有哪些方法]( "補肝腎益氣血有哪些方法")
- 現在很多的人都特別注重養生，都想通過補肝腎益氣血，讓自己的身體更加的健康，而且通過這種方法能去掉自己體內的溼氣，而且能使得自己不脫髮，所以有很多人想了解一下，補肝腎益氣血的方法，為了你能儘快的瞭解，也為了你的身體更健康，就來看看下面的介紹。春季養生重補肝腎益氣血可去溼...
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![吃什麼補肝護肝]( "吃什麼補肝護肝")
- 其實現在在生活當中有很多人受到一些肝病的影響，所以說，在生活當中我們應該學會保肝護肝，這樣子才可以更好的幫助自己緩解肝病的出現，那麼你知道在平時生活當中到底吃什麼樣的食物才可以起到保肝護肝的作用嗎？看看下面所推薦的保肝護肝食物吧！其實在生活當中我們之所以那麼提倡...
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![春季吃魚的好處 三種魚可補肝益腎]( "春季吃魚的好處 三種魚可補肝益腎")
- 春天，魚兒經過一個冬天的潛伏，紛紛外出活動，大量進食，魚兒成群遊弋，活動範圍廣，此時的魚異常肥嫩，營養價值很高，在這個季節吃魚是不錯的選擇。那麼，春天吃什麼魚好？春天吃魚有什麼好處？下面本站為大家介紹。每種魚都有各自的營養，那麼在這個時節，吃什麼魚才好呢？今天我們就來和大家一起...
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![健脾益肝水果]( "健脾益肝水果")
- 健脾益肝水果所謂脾虛即指面色萎黃無華，體倦乏力，形體偏瘦，厭食或拒食，或稍微多食大便中即有不消化殘渣，大便多不成形，易出汗，平時易反覆感冒。如果你都有以上症狀，那就要補補脾胃了。以下是開脾健胃的14種水果。1蘋果味甘酸，性平。有健脾益胃，生津止渴之功。用於中氣不足，腹瀉，便祕...
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![飲食中如何補血益氣 肝棗補血湯的做法]( "飲食中如何補血益氣 肝棗補血湯的做法")
- 肝棗補血湯是一道美味的滋補湯，原料為豬肝、鴨肝、菠菜、棗等。有益氣補血的作用。肝棗補血湯功效：此湯具有填精補血的作用。肝棗補血湯材料：主料：豬肝30克，鴨肝30克，菠菜100克輔料：棗（幹）20克，水發木耳15克調料：姜5克，鹽2克肝棗補血湯做法：1、豬肝和鴨肝都切片；2、菠菜洗淨後切段；3、將...
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![5款烏雞藥膳方 補肝腎益氣血]( "5款烏雞藥膳方 補肝腎益氣血")
- 烏雞又名烏骨雞、藥雞，為雉科動物烏骨雞去羽毛及內臟的全體。《本草綱目》稱“烏骨雞甘平，無毒。補虛勞羸弱，治消渴中惡，鬼擊心腹痛，益產婦，治婦人崩中帶下，虛損諸病，大人小兒下痢噤口”。烏雞味甘，性平。歸肝、腎、肺經。具有補肝腎，益氣血，退虛熱的功效。適用於虛勞羸瘦，骨蒸癆熱，消...
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![女性保健藥膳 補腎養肝益氣血]( "女性保健藥膳 補腎養肝益氣血")
- 枸杞黃精燉白鴿原料：枸杞子50克，黃精50克，白鴿1只，細鹽、料酒、味精各適量。製法：將白鴿活殺，去毛，去內臟，洗淨，與枸杞子、黃精共置沙鍋中，旺火煮開，撇去浮沫，改文火煨60分鐘，加料酒、精鹽、味精，再煮片刻，起鍋，趁熱吃鴿肉，喝湯。功效：補肝腎，益精血。適用於性冷淡等肝腎不足症狀者。火腿燒...
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![補腎益肝六食療方]( "補腎益肝六食療方")
- 補腎益肝六食療方1、益氣養心粥材料：太子參30克，山藥30克，蓮子30克，粳米200克。做法：將太子參、山藥、蓮子、粳米洗淨同放入鍋內，加適量水同煮至米爛粥成，溫熱服食。功效：有健脾益氣、養陰清心的功效。2、鴨肉冬瓜湯材料：冬瓜500克，鴨肉500克，豬瘦肉100克，芡實、薏苡仁各50克，荷葉1片，...
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![中醫推薦冬季養生粥 鎖陽粥補益肝腎！]( "中醫推薦冬季養生粥 鎖陽粥補益肝腎！")
- 寒冷冬季，你的腸胃更需溫軟保護。專家提醒您，冬季飲食，切記貪吃辛辣油膩食品，因為腸胃很難從夏秋的清淡適應過來，並且建議能多喝粥，潤養肺燥，是冬季養生的絕佳選擇。那麼冬季喝什麼粥呢？下面中醫推薦十款養生粥，補益肝腎，養肺潤燥，讓你安然過冬。1、鎖陽粥：鎖陽15克，大米100克，調味品適...
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![推薦養心、補腎、益肝的藥膳]( "推薦養心、補腎、益肝的藥膳")
- 身體有一個健康的底子，可以防治各種疾病的發生和保證生活、工作的正常。尤其冬季時節，人體機能下降，容易產生一些身體的小毛病，心腎肝等臟器在冬季更要注意調理，今天小編分享一下養心、補腎、益肝的藥膳，調理身體健康，防止少生病，一起看看吧！養心藥膳養心藥膳是選用養心安神的中藥...
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![六款紅棗藥膳祕方 養肝補血又可益壽延年]( "六款紅棗藥膳祕方 養肝補血又可益壽延年")
- 紅棗我們經常見也經常吃，但是你知道紅棗有什麼營養價值嗎？你知道紅棗可以做成藥膳為我們補身體嗎？下面就跟著小編去看看吧！大棗雖然味甘、無毒，但性偏溼熱，故不能多食，尤其內有溼熱者，多食會出現寒熱口渴、胃脹等不良反應。大棗食療對症病例1、高血壓：大棗10枚，洋蔥30克，芹菜根20克，...
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生活科普幫
