![養脾圓的功效與作用 藥用價值 用法用量]( "養脾圓的功效與作用 藥用價值 用法用量")
- 養脾圓大家瞭解嗎，它是一種中藥方劑，能夠讓我們的身體狀況得到改善，大家應該都知道養脾圓功效是挺多的，對於具體的養脾圓的作用，我們來看看下面的介紹。【處方】大麥櫱（炒）、白茯苓（去皮）、人蔘（去蘆），各一斤。乾薑（炮）、縮砂（去皮），各二斤。白朮半斤，甘草一斤半。【炮製】上為細末，煉蜜和圓...
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![潤腸健脾祛溼粥（焦米紅棗桂圓粥）]( "潤腸健脾祛溼粥（焦米紅棗桂圓粥）")
- 很多人天天都在講早餐吃什麼，吃什麼，吃什麼，重要的事情說三遍，是的，什麼樣的早餐吃出來又營養美味健康呢？焦米紅棗桂圓粥的做法★材料：粳米、紅棗、桂圓肉★佐料：白砂糖適量★做法：1.粳米淘洗乾淨，用冷水浸泡半小時，撈出，瀝乾水分。2.坐鍋點火，放入粳米，炒至焦黃後取出備用。3.另取一碗...
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![吃什麼補腎健脾 健脾養腎粥]( "吃什麼補腎健脾 健脾養腎粥")
- 對男人來說平時重要的就是補腎，補腎不要盲目的吃補品，可以食補，黑豆，血糯米，花生，紅棗都能夠補腎健脾，補腎健脾也可以吃三味粥，蓮子芡實粥，杜仲煨羊腰等。一、三味健脾養腎粥配料：白朮15克，首烏10克，枸杞子20克，白米5兩做法：白朮和首烏入鍋煮，經一段時間後撈出，將其湯與枸杞子、大米一起...
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![桂圓可補脾安神 桂圓養生食療食譜推薦]( "桂圓可補脾安神 桂圓養生食療食譜推薦")
- 桂圓可補脾安神桂圓養生食療食譜推薦如果搭配紅棗、枸杞、當歸、淮山、糯米、蓮子、雞肉、瘦豬肉、牛肉等等食材，多種方式食用，營養相互補充，口味多樣化，能取得更好的效果。桂圓晨吃補脾晚吃安神1、每晨用龍眼10枚取肉，煮荷包蛋2個，加適量白糖，空腹吃。補脾養心，生血益氣。2、每...
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![脾胃不和胃難安 養胃需健脾]( "脾胃不和胃難安 養胃需健脾")
- 目錄：第一章：脾胃不和胃難安第二章：胃病患者應減少不必要的忌口第三章：腸胃不好多吃甘藍菜推薦3款甘藍食譜胃不好僅僅養胃就夠了嗎？脾胃不和胃難安，如果脾不好的話，胃也不會好的，那麼脾胃不和怎麼辦呢？吃什麼來調理脾胃不和呢？脾胃不和胃難安脾胃不和導致的脾胃病倘若日積月累不加...
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![桂圓晨吃補脾晚吃安神 桂圓九健脾安神方]( "桂圓晨吃補脾晚吃安神 桂圓九健脾安神方")
- 桂圓是我們日常最為常見的美食之一，桂圓的功效與作用很大，常吃桂圓的好處多多，下面小編教大家9個補脾安神桂圓食療方，快去看看。早健脾晚安神桂圓九食療保健方桂圓晨吃補脾晚吃安神1、每晨用龍眼10枚取肉，煮荷包蛋2個，加適量白糖，空腹吃。補脾養心，生血益氣。2、每晚睡前吃10個桂...
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![脾胃虛寒冬季如何養脾胃？]( "脾胃虛寒冬季如何養脾胃？")
- 脾胃虛寒冬季如何養脾胃？脾胃虛寒冬季如何養脾胃？脾胃虛寒的人在冬季會尤為難受，脾胃虛寒會導致氣血不足，冬季容易出現四肢冰冷；脾胃虛寒會出現腹痛腹瀉；脾胃虛寒的人面色會暗淡無華。冬季養腎為重，調養脾胃為輔，冬季怎麼養脾胃呢？中藥百合注意保暖，起居規律。1、注意保暖：尤其是對...
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![想要養好脾虛 脾胃調理四個養生方]( "想要養好脾虛 脾胃調理四個養生方")
- 大多數人脾虛後，肌肉會不同程度地失去彈性、面板失去光澤，另外，許多人雖然從來都不熬夜，睡眠質量也很好，但是眼眶周圍卻常有黑眼圈，眼袋也越來越大，這是臟腑虛弱的徵兆。下面跟隨本站了解一下吧！想要養好脾虛，飲食上可以選擇下面5種食物：1、紅薯紅薯有補脾和血、益氣通便的作用，脾虛...
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![保養面板的方法 看高挑女神高圓圓如何保養]( "保養面板的方法 看高挑女神高圓圓如何保養")
- 金庸老先生的《倚天屠龍記》在十幾年前徹底捧紅了高圓圓，從此，大家便記住了這位高挑女神。高圓圓已經紅了十幾年，但是在這十幾年之間，高圓圓似乎一點都沒有變，還是那麼的漂亮，面板還是那麼滑嫩細膩。那麼，高圓圓到底是如何保養的呢？下面讓小編來給大家透露透露。高圓圓保養祕籍1...
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![名人養生 高圓圓的秋季養生方]( "名人養生 高圓圓的秋季養生方")
- 現在是一年四季中最為乾燥的秋季，很多人都會出現口乾舌燥、面板粗糙的現象，秋季還會引起很多的傳染性疾病，比如感冒、發燒等，同時秋季也需要好好保護我們的肺部。秋季養生的方法大家知道很多，今天和小編一起來看看高圓圓的秋季養生方吧。大家知道嗎，秋季是一年中最好的保養季節...
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![桂圓的營養價值-吃桂圓的好處]( "桂圓的營養價值-吃桂圓的好處")
- 桂圓又名龍眼、圓眼、福圓、益智等，屬於無患子科龍眼屬。鮮桂圓果肉呈乳白色、半透明，味甜如蜜，幹後果肉變為暗褐色、質柔韌，稱龍眼肉，可食用，可藥用。含有糖、蛋白質和多種維生索等營養成分，是人們喜愛的美味水果之一。桂圓的營養價值-吃桂圓的好處桂圓的營養成分桂圓的營養成...
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![女人養生養脾胃 脾好從里美到外]( "女人養生養脾胃 脾好從里美到外")
- 女人養生養脾胃脾好從里美到外一著涼就拉肚子，吃什麼都沒胃口，做什麼都沒勁，一身的肉肉或者是一身的排骨，你不是也有這樣的症狀呢？這些症狀都在告訴你要養脾臟了，女人養好脾臟，可以讓你從里美到外。你的脾臟健康嗎?測測就知道做完這8道簡單的測試題，你就能知道，你的脾臟是不是在怠...
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![健脾養胃5款粥]( "健脾養胃5款粥")
- 健脾養胃5款粥韭菜粥材料：韭菜、白米、豬肉少許。做法：先把白米粥煮熟，再將適量韭菜切碎投入，以及少許豬肉，稍煮片刻便可食用。功效：韭菜內含大量的維生素A、B、C和鈣、磷、鐵等物質。韭菜粥適合背寒氣虛、腰膝酸冷者食用。芍藥知母紅糖粥材料：芍藥、桂心、防風、知母、麻黃、白...
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![養肝補脾食物]( "養肝補脾食物")
- 向大家介紹一些養肝補脾的食物。腎為先天之本，脾為後天之本。並且春季飲食以平補為原則，重在養肝補脾。這一時令以肝脾當令，肝脾的生理特性就像春天樹木那樣生髮，主控人體一身陽氣的升騰。主要原料為穀類，如糯米、黑米。主要營養成分為牛肉，鱸魚，鱸魚，鯽魚。可以達到性溫味甘，健脾...
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![桂圓有什麼功效？桂圓可補心脾養氣血]( "桂圓有什麼功效？桂圓可補心脾養氣血")
- 桂圓有什麼功效？桂圓可補心脾養氣血桂圓有什麼功效？龍眼俗名龍目、圓眼、益智、亞荔枝、荔枝奴、驪珠、燕卵、蜜脾、鮫淚、川彈子。始載於戰國時期《神農本草經》、明代《本草綱目》等古代文獻。《神農本草經》提到龍眼肉主五臟邪氣，安志厭食。久服，強魂聰明，輕身，不老，通神明。...
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![白領久坐傷脾胃 如何健脾養胃]( "白領久坐傷脾胃 如何健脾養胃")
- 《黃帝內經》說過“久坐傷肉”，這種“能坐著就不站著，能躺著就不坐著”的懶習慣會使周身氣血執行緩慢，肌肉鬆弛無力，從而引發一系列身體疾病，這樣下去只會讓脾胃越來越虛弱。白領如何調理脾胃？教你6個小方法，簡單動一動，就能健脾養胃。一起看看吧。女人久坐最傷脾胃久坐傷肉中的...
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![夏天 注意養脾]( "夏天 注意養脾")
- 夏天要注意養脾，一是脾位於人體中部，按中醫學所劃分的季節，長夏正是一度之中、人與自然相配，有脾是長夏之說。二是夏天人體消耗較大，需要加強脾的工作。三是人們在夏天多食冷飲和瓜果，而生冷食品易傷脾腎造成脾失健運。四是不少人易在夏天出現不思飲食、乏力等，通過養脾可起開胃...
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![桂圓的營養價值-桂圓怎麼吃才好？]( "桂圓的營養價值-桂圓怎麼吃才好？")
- 因為含有大量有益人體健康的微量元素，桂圓早已成為一味良藥。其主要功能是安神，治失眠、健忘、驚悸。古人很推崇桂圓的營養價值，有許多本草書都介紹了本品的滋養和保健作用。早在漢朝時期，桂圓就已作為藥用。桂圓的營養價值-桂圓怎麼吃才好？桂圓的營養價值桂圓古稱龍目，又名龍...
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![養生保健 高圓圓分享的保養祕訣]( "養生保健 高圓圓分享的保養祕訣")
- 高圓圓作為最受歡迎的玉女明星，她的身材和面板一直都是很多MM們所向往的，但是她又是如何做到的呢？小編今天就為你揭曉！看一看高圓圓的保養祕訣有沒有值得我們學習的地方，她能做到的，你一定也可以做得到！高圓圓的保養祕訣1、愛喝紅豆薏仁粥，幫助氣色紅潤高圓圓曾經表示，脾胃較弱的...
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![白領健脾養胃喝什麼粥 養脾胃禁忌]( "白領健脾養胃喝什麼粥 養脾胃禁忌")
- 白領健脾養胃喝什麼粥養脾胃禁忌生活節奏快，很多人都得了胃病，胃病不僅影響日常生活，還得要注意日常的對於胃的保護，除了藥物治療和食物的飲食療法之外，注意生活的細節對於養胃也十分重要，那日常應該怎樣養胃呢？健脾養胃的4款養生粥1、蓮子養胃粥材料：粳米50克、大棗10個、蓮子20...
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![養生之道 高圓圓私家美容祕籍]( "養生之道 高圓圓私家美容祕籍")
- 高圓圓大家一定都非常的熟悉，在人們的眼裡，高圓圓有著一副不老的面容。雖然時間在慢慢的流失，但是高圓圓臉上絲毫沒留下一點歲月的痕跡，大家想知道高圓圓的美容養顏的祕籍嗎？今天小編就來給大家解密高圓圓的美容祕籍。養生之道1、愛喝紅豆薏仁粥，幫助氣色紅潤高圓圓認為，脾胃不...
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![脾虛水腫！6種食物健脾養顏]( "脾虛水腫！6種食物健脾養顏")
- 脾虛水腫！6種食物健脾養顏脾虛對女性影響很大，易出現水腫體質，導致眼袋問題嚴重。脾虛分脾氣虛和脾陽虛兩種：脾氣虛者，腹脹食少、小便不利、面色萎黃、形體消瘦，或肥胖浮腫；脾陽虛者，四肢不溫、小便短小，舌苔白滑。玉米——益中補脾中醫認為，玉米可使尿素、尿酸的排洩量...
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![一種養脾胃的粥]( "一種養脾胃的粥")
- 脾胃類的疾病是現代人常見的一類疾病，我們很多人都受著這種疾病的困擾，那麼你們知道多少和脾胃病有關的情況呢？小編在此想給你們介紹一下有關養脾胃的粥希望能給你們生活上帶來好處，那麼下面不妨就和小編一起具體來看看一些情況吧！我們在這裡重點想給各位介紹一下針對小兒的養...
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![千金大養脾圓的功效與作用 藥用價值 用法用量]( "千金大養脾圓的功效與作用 藥用價值 用法用量")
- 大家都知道千金大養脾圓的副作用很小，幾乎可以忽略不計，但即使在這樣的情況下我們在服用前也還是要了解一下它的功效才能放心。下面就一起去看看吧，希望對於您的生活有點幫助。【處方】枳殼、神僸、陳皮（去白）、麥櫱（炒）、茴香、白姜（炮）、縮砂（去皮）、肉豆蔻、三稜（炮）、茯苓（去皮）、良...
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![夏季養生 夏季該如何健脾養脾]( "夏季養生 夏季該如何健脾養脾")
- 夏天有夏天的養生方法，俗話順應天時地利方能養生，你覺得呢？很多人都會有很大的夏季病，夏天腸胃也不是很好，尤其吃一些冷飲，更是刺激腸胃，夏季最好要健脾養胃，那麼夏季如何做好健脾養胃呢？一起跟隨小編看看吧！身體內臟的健康關乎著我們的身體健康，所以我們需要日常的及時的保養。夏季...
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