![吃什麼食物能夠調理肝臟？烏梅養肝血]( "吃什麼食物能夠調理肝臟？烏梅養肝血")
- 檸檬相信大家都極為熟知，它是一種屬於天然的草本植物，適量的食用具有很好的養肝健脾、防毒解毒等功效。並且食用後還能夠起到很好的保護肝細胞免受自由基破壞的功效，同時還可以促進蛋白質的合成，進而加快肝細胞的修復與再生功能，從根本上起到養肝護肝的功效。吃什麼食物能夠調...
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![男性脫髮補腎精 女性脫髮養肝血]( "男性脫髮補腎精 女性脫髮養肝血")
- 脫髮是人生一大憾事，飲食男女，即使生活上很隨意的人，對自己日益稀少的頭髮還是很在意的。一位朋友雖然自嘲絕頂聰明，但還是把頭上僅存的一圈頭髮留得長長的，然後盤了幾個圈蓋住頭頂，給自己找回點面子。男性脫髮補腎精女性脫髮養肝血脫髮如此普遍，大約每4個成年男士就有1位脫髮患...
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![冬季養生5食物 補肝養血抗衰老]( "冬季養生5食物 補肝養血抗衰老")
- 冬季養生5食物補肝養血抗衰老鱸魚冬天吃鱸魚可以起到健脾胃，補肝腎，止咳化痰的作用。鱸魚裡面有著豐富而且又容易消化的蛋白質、脂肪、維生素B2、尼克酸以及多種礦物質元素，如鈣、磷、鉀、銅、鐵、硒等。而且冬天的鱸魚十分肥美，是最好吃鱸魚的季節。鱸魚的吃法—&mdash...
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![白領養生 眼睛疲勞應護肝養血]( "白領養生 眼睛疲勞應護肝養血")
- 隨著現代工作、生活節奏的不斷加快，很多都市白領已到了無電腦不能成事的地步，常覺得眼睛發乾。其實，眼睛乾澀只是眼疲勞的一種，如果經常對著電腦或書本，過度用眼會消耗肝血。《黃帝內經》的"五勞所傷"中有一傷："久視傷血"。這裡的"血"，指的就是肝血。實際上，眼睛與肝臟聯絡...
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![4款美味豬肝湯助您滋養肝血！]( "4款美味豬肝湯助您滋養肝血！")
- 大家都知道豬肝含有豐富的營養物質，具有營養保健功能，是最理想的補血佳品之一。這裡主要向大家推薦4款豬肝湯的健康煮法，補血養顏。麻油番茄豬肝湯調味料：麻油3湯匙;米酒半湯匙;鹽適量。做法：1.豬肝用水衝淨切片，用冷水或淡鹽水浸泡30分鐘，至水清，中間換水2~3次;撈起用少許鹽、生...
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![如何養肝護肝 六招教你輕鬆養肝護肝]( "如何養肝護肝 六招教你輕鬆養肝護肝")
- 現代生活節奏的加快，很多的人熬夜加班，喝酒應酬，飲食不規律。許多的人飽受肝病的折磨，影響正常的生活工作。春天到了，也是肝病的高發季節之一，然後很多的人不知道如何養肝護肝，那麼，現在小編就帶大家一起來看看，喝酒多如何養肝護肝，立春如何養肝護肝。目錄1、如何養肝護肝2、養肝護...
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![白領護眼 必先護肝養血]( "白領護眼 必先護肝養血")
- 現在的白領工作者，大多數都是對著電腦工作的，這樣對眼睛的傷害很大，因此要適當的護眼。如何護眼呢？下文介紹了不錯的方法，快去學學吧！白領護眼必先護肝養血隨著現代工作、生活節奏的不斷加快，很多都市白領已到了無電腦不能成事的地步，常覺得眼睛發乾。其實，眼睛乾澀只是眼疲勞的一...
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![養好肝血 你才可以顧盼生輝]( "養好肝血 你才可以顧盼生輝")
- 有句俗語是久視傷血，久坐傷骨。而對於上班族來說，從早到晚幾乎都要對著電腦，常常會出現視物模糊、雙眼乾澀等症狀。有些人覺得，如果眼睛疲勞了，只要點些眼藥水緩解一下就沒事了。可你知道嗎？這是眼睛不堪重負對我們身體提出了抗議的表現，出現這種症狀，是因為肝血不能滋養雙目導致...
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![補肝腎養精血的大棗祕方]( "補肝腎養精血的大棗祕方")
- 大棗，又名紅棗，為鼠李科落葉小喬木或灌木植物棗的成熟果實，屬於藥食兩用之品，有鮮棗與幹棗（大棗）之分，兩者的成分有所不同。鮮棗內含有豐富的維生素類物質，特別是維生素C的含量為百果之冠，故稱其為天然的維生素丸，所以吃鮮棗補充人體的維生素更為有利。然而，鮮棗易於變質腐爛，故需烘...
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![養血平肝湯的配方是什麼]( "養血平肝湯的配方是什麼")
- 大家應該都知道，肝臟作為我們人體系統內的重要器官，對於我們人體中的養血排毒起著非常重要的作用，一旦肝臟受損，那後果，真是不堪設想，因此很多現在經常喝酒的人就想找到一個很好的養血平肝的配方，其實養血平肝湯就非常好，那麼養血平肝湯的配方是什麼呢？下面就由我來給大家做一個詳...
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![補肝養血湯有哪些]( "補肝養血湯有哪些")
- 現在越來越多的人們因為日常生活工作壓力的加劇，經常會感覺精力匱乏，身體疲軟不堪，很多疾病都悄然纏身。肝病就是其中的一種疾病，這對平時就業和家庭都帶來了極大的危險，從而讓肝病患者喪失信心。而服用一些養生湯卻可以改善肝病，那麼補肝養血湯有哪些呢？接下來的時間，就讓我們帶...
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![補肝養血！豬肝青菜湯最拿手]( "補肝養血！豬肝青菜湯最拿手")
- 豬肝就是指豬的肝臟，別看它外形不咋樣，實際上豬肝是一種養生保健必備食材之一。豬肝的做法非常多，最簡單的方法就是用豬肝熬湯，在搭配一些青菜別提有多麼美味。說來說去，豬肝青菜湯怎麼做呢？原料：豬肝100克、青菜180克、草菇20克、枸杞5克，生薑10克、花生油15克、清湯適量，鹽5、味...
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![春季常喝豬肝湯可養肝明目補血]( "春季常喝豬肝湯可養肝明目補血")
- 春時宜食養陽養肝的食物，這是中醫養生的原則，豬肝湯正是這類湯品，它具有養陽益氣、補肝明目、養血補血的功效。今天用菜心、生薑和豬肝一起滾湯，鮮美可口，也體現了“葷素搭配”的健康飲食特點，豬肝一定要認真沖洗、浸泡以去掉殘餘毒素後再煮食。豬肝湯做法：1.豬肝用水衝淨切片，用...
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![春季養肝 白領養肝護肝小貼士]( "春季養肝 白領養肝護肝小貼士")
- 春季養肝護肝對我們來說是很重要的，平時我們可以通過飲食的方式來養肝。那麼你知道養肝護肝的食物有哪些嗎？養肝茶又有哪些呢？一起來了解下吧！春季養肝1、調情志中醫講肝主情志，肝異常會影響人的情緒;反之，心情的好壞也會影響到肝。所以，保持一個良好的心情是養肝血的一個好方法...
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![冬季養生食療 補肝補血抗菌]( "冬季養生食療 補肝補血抗菌")
- 冬天到了，天寒地凍，大家要特別注重冬季養生，你知道在冬季養生應該吃什麼嗎？馬上跟著小編去看看吧！中醫學強調天人合一，隆冬臘月，天寒地凍，萬物收藏蟄存。在天為寒，在髒為腎，腎是臟腑之本、生命之源。天冷，人體收斂潛藏，休養生息，應以補腎為要。五食各應五色，五色各有主味。黑色食物主鹹...
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![豬肝補肝養血益目 精選豬肝食療方]( "豬肝補肝養血益目 精選豬肝食療方")
- 豬肝補肝養血益目精選豬肝食療方專家介紹，豬肝是一個很好的選擇，下面就為大家介紹豬肝養眼的藥膳。豬肝味甘性溫，豬肝含有豐富的鐵、磷，它是造血不可缺少的原料，豬肝中富含蛋白質、卵磷脂和微量元素，有利於兒童的智力發育和身體發育。豬肝中含有豐富的維生素A，常吃豬肝，可逐漸消...
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![女性養血吃什麼好？豬肝補血]( "女性養血吃什麼好？豬肝補血")
- 女人貧血不僅影響健康，更影響美麗，氣血充盈則面色紅潤，神采奕奕，氣不足則膚色沒有光華，血不足則膚色失去紅潤，脾胃不好則不能很好的消化吸收及運輸營養物質，機體沒有足夠的營養物質滋養，膚色也會變得晦暗無光。女性養血吃什麼好？豬肝補血女性養血吃什麼好？女人貧血不僅影響健康，更影...
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![貧血的人吃什麼好 9食方養肝益氣血]( "貧血的人吃什麼好 9食方養肝益氣血")
- 貧血，幾乎是人人都會出現的一種症狀，女性貧血的人數比男性來的多，有一部分因素是身體結構所決定的，日常貧血的原因有哪些？貧血吃什麼食物？今天小編就與大家一起來聊聊貧血的飲食方。貧血的人吃什麼好貧血是指血液中缺少紅細胞或紅細胞的主要成分血紅蛋白。造成貧血的原因主要有...
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![如何補肝養血呢]( "如何補肝養血呢")
- 近年來，越來越多的肝病患者不斷出現，這給他們的工作和生活都帶來了揮之不去的陰影。而令人更加痛心的是嚴重者發展成肝癌，帶走了不計其數的生命。可是還是有很多人不重視，依然菸酒加劇，熬夜打遊戲等等，這是一個非常不好的趨勢。那麼如何補肝養血呢？針對這個問題，今天就讓我為大家...
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![如何養肝護肝 日常養肝護肝4宜4忌]( "如何養肝護肝 日常養肝護肝4宜4忌")
- 日常養肝護肝有哪些宜忌呢？肝臟是人體非常重要的內臟之一，身體的排毒都需要藉助肝臟來完成，那麼，應該如何養肝護肝嗎？養肝護肝的食物有哪些呢？下面我們一起來看看吃什麼護肝養肝吧！生活中，很多人都不注重肝臟健康，那麼，你知道養肝護肝需要注意什麼呢？我們護肝的注意事項有什麼呢？一起...
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![養血補肝湯怎麼做]( "養血補肝湯怎麼做")
- 目前，肝病的發生率很高，而肝癌是危及生命的疾病，所以保護肝臟非常的重要。日常生活中，保護肝臟的方法有很多，運動、調節心裡壓力以及養成良好的生活方式等等，但保護肝臟的飲食療法也是不能忽視的。對於肝臟的保護，養血補肝湯是不錯的選擇，下面一起來了解下養血補肝湯怎麼做。肝臟...
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![山藥肉麻圓 補肝養血藥膳]( "山藥肉麻圓 補肝養血藥膳")
- 中醫學認為，肝具有主藏血，調節血量，主疏洩和調暢情志的功能。肝的功能正常，則氣機條達、氣血寧和、生機健旺;反之由於各種致病因素影響或年老體衰，可致肝的功能失常，出現頭暈眼花、四肢麻木、關節不利、肢體拘攣、抽搐等症。可分為以下幾種型別：肝血虛、肝陰虛、肝陽虛。肝虛的...
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![芹菜紅棗湯 養肝補血降血壓！]( "芹菜紅棗湯 養肝補血降血壓！")
- 冬至過去了，迎來了溫暖的春天，在此時給身體來個營養大補，獲得更多的健康。今天就教大家做一道養肝補血湯。大家快來看看吧！芹菜紅棗湯食材：芹菜400克、紅棗12個、生薑3片。做法：1.將食材分別洗淨；2.紅棗去核，芹菜切小段狀待用；3.在鍋內加入清水200毫升，放入姜、棗，大火滾沸後改小火...
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![怎麼養肝護肝 養肝吃什麼好？]( "怎麼養肝護肝 養肝吃什麼好？")
- 肝在人體器官中佔有非常重要的地位，它能夠幫助人體排除毒素，所以我們要細心呵護肝臟！那麼要如何養肝護肝呢？下面小編要告訴大家吃什麼好？菌類含菌類多糖如香菇，含香菇多糖其中有一種菌基核糖核酸是干擾素的誘導劑，常食菌類可提高機體抗病能力。鴨子鴨子性涼有滋陰功效，肝炎者一般...
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![養肝護肝 養肝的方法有哪些]( "養肝護肝 養肝的方法有哪些")
- 如何才能有效的養肝護肝呢？中醫專家指出，少量飲酒有利於通經、活血、化淤和肝臟陽氣之升發;如果貪杯過量，因為肝臟代謝酒精的能量是有限的，飲酒過多會傷肝，尤其是肝臟受損或已有脂肪肝的人。這是因為酒精主要通過肝臟分解，若大量喝酒，肝所受的傷害是巨大的。下面我們一起來看看，...
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生活科普幫
