![參耆健中湯的功效與作用 藥用價值 用法用量]( "參耆健中湯的功效與作用 藥用價值 用法用量")
- 中藥方劑是生活中很常見的，常見的種類比較多，我們在選擇時，要根據自身疾病需求進行，下面就來介紹一種：參耆健中湯。【處方】當歸身1錢半，人蔘1錢，黃耆1錢，白朮1錢，陳皮1錢，白茯苓1錢，白芍藥1錢，生乾地黃（酒炒）1錢，甘草5分，五味子3分。【製法】上銼作1帖。【功能主治】虛損少氣，四肢倦怠，飲...
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![清胃健中湯的功效與作用 藥用價值 用法用量]( "清胃健中湯的功效與作用 藥用價值 用法用量")
- 中醫的很多東西都神祕莫測，讓人充滿一探究竟的好奇心。清胃健中湯作為中藥方劑的一種，也是非常的神奇，不僅治癒療效好，而且應用廣泛，那麼大家知道清胃健中湯的成分是哪些嗎？下面就一起來看看吧。【處方】黨蔘9克，制半夏9克，黃芩9克，黃連3克，公英12克，炙甘草3克，木香9克，陳皮9克，六曲9克...
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![健中湯的功效與作用 藥用價值 用法用量]( "健中湯的功效與作用 藥用價值 用法用量")
- 中藥方劑是種好東西，大自然界中的藥材經過泡製等工序後都會變成養生的好利器，健中湯也是其中之一。那麼你知道健中湯的功效與作用是什麼嗎？【處方】白朮（炒）、白芍（炒）、苡仁、扁豆（炒）、陳皮、白茯苓、柴胡、神曲（炒）。【功能主治】小兒脾虛作腫。【用法用量】水煎服。兼服肥兒丸。...
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![中老年心理健康 中年期的心理保健]( "中老年心理健康 中年期的心理保健")
- 中年期的心理保健如前所述，中年期大致從30歲到55歲或35歲到60歲，這是以軀體和心理從成熟到衰老的變化標誌來劃分，是由青年向老年的過渡階段，也是人生的鼎盛時期。中年既是建立成就時期，又是人生的生理和心理進入多事之秋的階段。從生理上來說，中年人的體質狀況以不如青年時那樣...
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![中老年心理健康 中老年努力維護心理健康]( "中老年心理健康 中老年努力維護心理健康")
- 21世紀是經濟大發展的時代，知識經濟對現代人心理素質提出了全方位的挑戰。就人類自身來說，最大的挑戰就是心理危機，最大的痛苦就是心理障礙與疾病。努力維護心理健康心理疾患是人類現代文明發展的必然產物。美國有報道說，今日社會赴醫院就診的病人中，估計有60%的人並無特殊疾...
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![中醫館教你中藥敷臍 讓你的寶寶健健康康]( "中醫館教你中藥敷臍 讓你的寶寶健健康康")
- 新生兒，包括嬰幼兒，抵抗能力都比較弱，容易生一些小病。這時候，家長們就可以通過中藥敷肚臍眼來根治小孩的一些疾病。具體有哪些方法，下面我們看文章。新生兒臍炎：雲南白藥敷在患兒肚臍部，蓋上紗布取雲南白藥適量，先用生理鹽水將患兒臍部的分泌物清洗乾淨，然後將，再用繃帶包紮好，隔日...
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![中學生心理健康保健是什麼？]( "中學生心理健康保健是什麼？")
- 社會中很多家庭的孩子都是獨生子女，在家裡極受寵愛，平時也是一個人玩耍，因此就會產生依賴的心理，有些孩子還會有自負心理，從而給孩子的成長造成影響，等到上中學時所產生的危害更嚴重，因此要重視中學生心理健康，中學生應該從全方面發展，那麼中學生心理健康保健是什麼呢？(1)應該學習...
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![中老年心理健康 中老年必須重視心理保健]( "中老年心理健康 中老年必須重視心理保健")
- 一、中老年心理保健的意義隨著我國經濟體制改革的加深，市場經濟加快了人們的生活節奏，激烈競爭加重了人，的心理壓力。社會發展趨勢表面，人類最大的敵人不是饑荒、地震、病菌、癌症，而是比自然災害更加危險的自身心理問題，如孤僻、易怒、輕率、自卑、壓抑、困惑、性變態、賭博、...
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![中老年健身舞]( "中老年健身舞")
- 在中國有一首歌，不論是老年人還是年輕人都聽過都能過哼出調。這首歌就是鳳凰傳奇的《最炫民族風》，這首歌的走紅程度可以說是大江南北，因為這首音樂獨特的旋律，非常具有節奏感，在國外更是廣為流傳，流傳的最初原因是一名舞蹈教師在國外教課，認為這首曲子非常適合他教的舞蹈就放了...
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![中老人心理的健康 中年期的心理健康]( "中老人心理的健康 中年期的心理健康")
- 更年期的心理保健更年期標誌著壯年向老年的過度，一般從45歲或50歲左右開始。更年期來的早晚，持續時間長短，個體差異很大。更年期主要生理、身體表現是大腦功能的某些方面開始衰退，內分泌系統功能下降，分泌減少;記憶力減退，知覺遲鈍，動作緩慢，特別是性器官和性功能衰退。這種變化...
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![中老年保健 中老年保健的祕訣]( "中老年保健 中老年保健的祕訣")
- 上了歲數的人，最在意的就是自己的身體狀況了，現在，早晚都會看到不少中年人會出來散步、健身，那麼，中老年保健方法有哪些呢？老年保健的祕訣是什麼呢？下面，跟著小編到文章中看看，適合中老年保健品有哪些。生活水平提高了，越來越多的人開始關注養生保健，隨之也開始了尋找對身體健康有益...
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![中年人保健]( "中年人保健")
- 保健問題在我們的生活當中是越來越明顯了，如果不懂保健的話，對自己的身體就是璀璨。中年人更加應該懂得保健的方法，因為一般的中年人都會有自己的工作，如果只為了工作而不顧及自己的身體健康的話，很容易就會導致身體出現疾病，這樣對身體是很不負責任的。中年人的保健方式是很簡...
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![中老年健身操]( "中老年健身操")
- 現在很多老年人在平時都會喜歡一些鍛鍊身體的活動，特別是健身操，早晨或是晚上的時候，我們都會看到小區內或是廣場裡很多老年人在跳健身操，中老年健身操已經是全民性的健身專案了，它對老年人的身體是有很多的好處的，特別是能夠提高他們的免疫力，讓身體少生病。老年人一般閒暇的時...
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![中老年人保健健身操怎麼做]( "中老年人保健健身操怎麼做")
- 由於現在社會的生活節奏越來越快，很多的人總是面對於著來自各方面的壓力。不論是工作還是生活都是如此，這樣的話就減少出去運動的機會。而對於一些老人來說也是更加不適合一些劇烈的運動，所以很多的人現在就喜歡在傍晚的時候在廣場上跳跳健身操。那麼，中老年人保健健身操怎麼...
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![中醫怎麼保健老人腦部健康]( "中醫怎麼保健老人腦部健康")
- 10種推拿法是老人養生健腦的必備，老年人已經步入了人生的最後階段，身體的各項健康指標也在慢慢的下降，所以做好老年人的養生保健工作是重中之重，為了讓老人安度晚年，健康的身體必不可少。養生無非成為21世紀人們最關注的健康話題，養生對於老人由期重要。老人養生健腦必學的10種...
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![中老年保健健身操有什麼]( "中老年保健健身操有什麼")
- 生活方式的不健康導致病變是現代文明病的很重要的原因之一，簡易、安全、可行性強的體操，能夠防治老年人的頸椎病、保護心肺功能等一些都在衰老的器官。尤其對行動不便的老人比較合適。其實，健身操對老年人的身體有很多好處，那麼老年人要如何練好健身操呢？1）臥式操：硬板床，早晨起...
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![中老年心理健康 逆境中的心理保健]( "中老年心理健康 逆境中的心理保健")
- 一、逆境中的心理保健自來到人世間，跨進社會之時，我們便踏上了一條不平坦的人生之路。我們每一個人也許都有許多美好的幻想、憧憬、期待和希冀，為了實現它們，我們會做出種種的努力。當我們在努力過程中受到多種阻礙、壓力，迫使我們不得不停止努力時，便是遇到了挫折。如果挫折持...
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![健身房跳操別站中間 生活中九方位損健康]( "健身房跳操別站中間 生活中九方位損健康")
- 1.公共廁所的最差位置——中間的廁位哥班的一項研究表明，人們在上廁所時，往往喜歡選擇中間的廁位，因此，在馬桶按鈕上，它比兩頭的廁位細菌含量更多。對策：上廁所時，最好有意識地避開中間廁位而選擇兩頭廁位。2.冷卻食物的最差地點——冰箱將一大盆熱氣騰騰的...
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![中老年保健操]( "中老年保健操")
- 很多中老年的朋友都會隨著年齡的逐漸增長，身體的各種機能和新城代謝都開始出現了衰退和減慢，所以身體的各個部位都會開始出現各種的不適和一些慢性的疾病。因此很多中老年朋友都想要通過一些保健操來達到強身健體的效果，以此來使自己的身體變得健康一些。那麼到底中老年保健...
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![中醫養胃保健操]( "中醫養胃保健操")
- 在生活中有很多朋友因為飲食不規律或者是飯後不注意運動而導致胃動力不足以及腸胃不適的情況出現，長時間如此會嚴重的影響胃功能，為了維持我們的胃功能正常，建議各位朋友可以在平時做一些養胃保健操，對於養胃護胃有非常不錯的效果，如果說您不知道要怎麼做的話，本文就針對中醫養...
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![中醫中老年養生保健方法]( "中醫中老年養生保健方法")
- 中老年人是很重要的一類人群，因為在這樣的年齡階段內很容易出現高血壓，還有糖尿病等慢性疾病，所以對於中老年人來說，中醫養生保健就是很好的事情，那麼用什麼樣的方法進行養生保健呢，在養生的過程中有哪些需要注意的地方呢，下面就介紹一些中醫養生保健方面的知識。1.強壯心臟法經...
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![中老年保健品]( "中老年保健品")
- 人到了35歲以後，像鈣呀等很多的東西都開始流失，人身體各方面的機能隨著年齡的增大而減退。中老年人除了一日三餐的正常飲食以外，還需要補充適當的營養，中老年保健品是必不可少的，中老年保健品可以提高中老年人的免疫力和抵抗力，使中老年人少得病，提高健康水平。中老年人保健品市...
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![中老年保健 中老年保健方法有哪些]( "中老年保健 中老年保健方法有哪些")
- 人一旦上了歲數，身體狀況越來越差，如果不加以養生保健，將會嚴重影響中老年人的身體健康。那麼，中老年保健的方法有哪些呢？中老年養生保健知識有哪些呢？下面跟著小編一起來看看，中老年如何養生保健吧！中老年最在意的就是自己的身體狀況了，現在，早晚都會看到不少中年人會出來散步、健...
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![中年人如何保健 中年人的保健妙招]( "中年人如何保健 中年人的保健妙招")
- 現在中年人的保健越來越受到人們的關注，一方面中年時期是一生中發育完善，精力最充沛的階段。但是也是擔子最重壓力最大的時候。所以要最好中年期的保健非常重要。這樣不僅能延緩衰老，也能預防各種疾病。下面小編給大家介紹一下如何做好中年期的保健吧！目錄1、中年人如何保健2...
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![中年人如何保健 中年人保健妙招]( "中年人如何保健 中年人保健妙招")
- 現在中年人的保健越來越受到人們的關注，一方面中年時期是一生中發育完善，精力最充沛的階段。但是也是擔子最重壓力最大的時候。所以要最好中年期的保健非常重要。這樣不僅能延緩衰老，也能預防各種疾病。下面小編給大家介紹一下如何做好中年期的保健吧！目錄1、中年人如何保健2...
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