![注重健康 切勿飢不擇食]( "注重健康 切勿飢不擇食")
- 一、牛奶、豆漿這兩種食物中含有大量的蛋白質，空腹飲用，蛋白質將“被迫”轉化為熱能消耗掉，起不到營養滋補作用。正確的飲用方法是與點心、麵餅等含麵粉的食品同食，或餐後兩小時再喝，或睡前喝均可。二、酸奶空腹飲用酸奶，會使酸奶的保健作用減弱，而飯後兩小時飲用，或睡前喝，既有滋...
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![晚清太監回憶錄 妃子巴結太監飢不擇食]( "晚清太監回憶錄 妃子巴結太監飢不擇食")
- 在螢幕上的宮廷戲中，大家都知道太監是幹什麼的，但是隨著清朝的滅亡，太監也漸漸消失在人們的視線當中。在清朝覆滅時，太監們都沒有差事，有的老太監也都回鄉頤養天年，時而跟身邊的人聊上一聊宮中之事，大家也很喜歡聽。在宮中有個敬事房，裡面的太監專門管理皇上的房事問題。敬事房的...
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![如何正確選擇食品不中毒？]( "如何正確選擇食品不中毒？")
- 幹辣椒警惕：硫磺薰過，顏色不能太亮麗。識別方法：硫磺薰過的幹辣椒亮麗好看，沒有斑點，正常的幹辣椒顏色是有點暗的。用手摸，手如果變黃，是硫磺加工過的。仔細聞聞，硫磺加工過的多有硫磺氣味。海帶警惕：化學品加工，特別綠的不能買。識別方法：海帶肥肥的，顏色特別綠，還很光亮，很可能是用化...
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![深夜充飢需注意睡前飲食宜忌]( "深夜充飢需注意睡前飲食宜忌")
- 深夜充飢需注意睡前飲食宜忌睡前忌吃的食物1、甜食就醫學方面的分析來看，在睡前攝取甜食與假設在就寢3小時前攝取甜食相比，在這3個小時之內所必須消耗之能量，就會直接儲存下來。但是，甜食不僅會妨礙減肥。也會影響到最健康有益的荷爾蒙。飲食過後血糖會升高，如果一直持續這樣...
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![飢餓時千萬不要吃這11種食物]( "飢餓時千萬不要吃這11種食物")
- 飢不擇食，是說人餓的時候，食慾強烈。但是如果抓到什麼吃什麼，急於填飽肚子對健康是非常有害的，因為有些食物是不宜空腹食用的，否則會給你的健康埋下隱患。1.白薯白薯中含有單寧和膠質，會刺激胃壁分泌更多胃酸，引起燒心等不適感。2.桔子桔子含有大量的有機酸、果酸、山楂酸、枸櫞...
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![明末饑荒慘到殺人而食]( "明末饑荒慘到殺人而食")
- 李自成起義軍進入河南後，處於敗而復振時期，兵力不足，遂由淅川、內鄉沿伏牛山北上，這裡山嶺起伏，道路險阻，居民稀少，有著不少的無業流民寄居其中。十二月，連克魯山、郟縣、伊陽三縣，二十一日到達宜陽。宜陽東距洛陽70裡。位於洛河依山面水，北瀕洛河，南緊靠錦屏山，形成一道扇形天然屏障...
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![食療護膚保養 不同臉色不同選擇]( "食療護膚保養 不同臉色不同選擇")
- 護膚保養是女性朋友一輩子都在進行的一場革命，選擇適合自己的保養方法格外重要，尤其是日常飲食，下面就一起看看如何根據自己臉色的不同選擇適合自己的食療方法呢？想要知道答案的話，跟著本站來看看吧！面色蒼白型可食蜜汁花生棗。製法為：紅棗100克，花生米100克，溫水泡後放鍋中加水適...
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![被遺忘的清末饑荒 丁戊奇荒饑民把石子磨成粉充飢]( "被遺忘的清末饑荒 丁戊奇荒饑民把石子磨成粉充飢")
- 中國大地向來多災多難，尤以旱災最為揪心。秦漢至清朝兩千餘年間，共發生了1022次旱災，平均兩年一次。明崇禎十一年(1638年)起連續四年大旱，赤地千里，饑民到處起義，成為明王朝覆亡的導火索。光緒初年的華北大旱，更是一場“二百餘年未有之災”。從1876年到1879年，直隸(今河北)、山東...
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![士兵腹中飢餓 竟然食人肉做軍糧]( "士兵腹中飢餓 竟然食人肉做軍糧")
- 這個故事發生在唐至德二年安史之亂以後，安祿山的兒子安慶緒率軍十三萬入侵睢陽。當時，著名將領張巡與太守許遠協同作戰，共同駐守睢陽。儘管張巡指揮有方，屢屢以其智謀打敗叛軍，然而睢陽已陷入叛軍層層包圍，城內很快糧草盡絕，張巡無奈只好殺掉愛妾，以其肉分給將士們吃。不僅如此，由...
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![饑荒食人花種子怎麼用]( "饑荒食人花種子怎麼用")
- 使用方法：首先點選滑鼠左鍵拿出食人花種子；可以在任意地方點選滑鼠右鍵栽種。栽種後，食人花就會出現在地上；等待大約兩天後，食人花周圍就會長出眼球草；眼球草會吃掉周圍的東西，還會攻擊怪物或玩家。《饑荒》的故事講述的是關於一名科學家威爾遜被惡魔傳送到了異世界荒野。他必需...
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![飢餓空腹時不能吃什麼食物？]( "飢餓空腹時不能吃什麼食物？")
- 人在飢餓的時候，肚子裡肯定是空空的，這個時候，就會不由自主的想要吃東西。從健康飲食的角度分析，在飢餓空腹的時候，有一些食物是千萬不能吃的。下文就介紹了飢餓空腹時的飲食禁忌。糖糖是一種極易消化吸收的食品，空腹大量吃糖，人體短時間內不能分泌足夠的胰島素來維持血糖的正常...
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![飢餓時千萬不能吃的11種食物]( "飢餓時千萬不能吃的11種食物")
- 1、柿子含有較多的果膠、單寧酸，上述物質與胃酸發生化學反應生成難以溶解的凝膠塊，易形成胃結石。2、冷飲空腹狀態下暴飲各種冷凍食品，會刺激胃腸發生攣縮，久之將導致各種酶促化學反應失調，誘發腸胃疾病。在女性月經期間還會使月經發生紊亂。3、香蕉香蕉中有較多的鎂元素，空腹...
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![早餐誤區 早餐飢餓時不能吃的食物]( "早餐誤區 早餐飢餓時不能吃的食物")
- 俗話說飢不擇食，當我們早晨飢餓的時候，總會習慣的隨手拿起視線內的食物就吃。但事實上，人在餓的狀態下，吃的東西是有講究的，一些常見的早餐誤區及不吃早餐的危害你們瞭解過嗎？本文就講解一些生活常識，其中包括告訴大家早上不能吃什麼。生活中的一些食物在早上飢餓時候食用會引發...
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![11招巧控食慾 抵抗飢餓好瘦身]( "11招巧控食慾 抵抗飢餓好瘦身")
- 抵制飢餓，是減肥姐妹們心中永遠的痛。有多少愛美的MM在如何瘦身面前無奈地舉起白旗啊！現在，我們為你準備了一籮筐控制食慾的妙招，快來看看吧。學會這些，你將會成為出色的減肥者。吃黑巧克力當你想拿一塊全脂奶油巧克力解嘴饞時，不如改吃一塊黑巧克力（至少含有70%的可可）。它既可...
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![“潛飢餓”與萬家膳食營養改善計劃]( "“潛飢餓”與萬家膳食營養改善計劃")
- 什麼是潛飢餓？簡單說，就算您每天都吃得挺飽的，沒有任何飢餓的感覺，但您體內的細胞、組織、器官所需的微量元素卻供應不足，可能處於飢餓狀態，這是一種隱性的飢餓，也就是潛飢餓。為什麼會發生潛飢餓呢？●目前的農產品由於大量施用化肥及激素促進其快速生長、成熟，糧食中的微量營養元...
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![寶寶厭食 飢餓是最好的廚師]( "寶寶厭食 飢餓是最好的廚師")
- 媽媽們常常遇到這樣的煩惱：別人家的寶寶吃飯津津有味，可是自己的寶寶到了用餐時間卻拖拖拉拉，吃什麼都提不起興趣，連哄帶騙都不奏效，甚而出現偏食、拒食的現象。吃飯往往是孩子與父母的矛盾焦點，一邊是父母如凶神惡煞般地逼迫，另一邊則是孩子無論如何不願吃或是含著眼淚嚥下飯菜...
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![飲食好習慣幫你趕走飢餓感]( "飲食好習慣幫你趕走飢餓感")
- 飲食好習慣幫你趕走飢餓感飲食好習慣幫你趕走飢餓感1、吃早餐當你忘記吃早餐的時候會發生什麼？你或許在上午學習或工作的時候，就開始懷念那些油膩香脆的漢堡、薯條、炸雞翅。因此可以說，不吃早餐是產生飢餓感的重要原因，而吃早餐有助於控制飢餓感。2、細嚼慢嚥當食物很美味時...
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![饑荒打一字]( "饑荒打一字")
- 饑荒打一字為：欲。饑荒為莊家穀物短缺，為負意為欠，故謎底為欲。欲，yù，從谷從欠。取慕液、虛受之意，同浴。感於物而動，性之慾也。欲而當於理，則為天理。欲而不當於理，則為人慾。欲求適可斯已矣，非欲之外有理也。古有欲字，無慾字，後人分別之，制欲字，殊乖古義也。今貪下作欲物也，亦是淺人...
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![長期吃撐飢餓會不會改變胃容量 常吃撐或飢餓很傷胃]( "長期吃撐飢餓會不會改變胃容量 常吃撐或飢餓很傷胃")
- 吃飯時，我們經常能聽到有些剋制的姑娘說不能再吃了，不然胃要被撐大了！沒錯，很多人都認為我們的胃就像一個劣質氣球，經常往大了吹，就會越來越鬆，甚至有爆掉的危險；而如果總是不去吹它，橡膠會老化，胃也會漸漸萎縮。我們的胃真的和氣球一樣脆弱嗎？首先我們需要來了解一下胃的結構，和本站...
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![不再忍飢挨餓 有效促進減肥的12誘人食物]( "不再忍飢挨餓 有效促進減肥的12誘人食物")
- 如果有吃了就不會餓的東西就好了！事實上，這種食物確實是存在的。在這個課程中，就為你介紹12種具有讓你告別飢餓的魔力的食物。這12種主要食物除了讓你不再忍飢挨餓，還能讓你增加肌肉，有效地促進減肥。另外，它還有著其他誘人的功效：1、杏仁、核桃、花生等堅果Tips：與果皮（如花生仁...
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![大飢勿飽食大渴勿過飲-平衡飲食才健康]( "大飢勿飽食大渴勿過飲-平衡飲食才健康")
- 縱觀古今中外養生家的經驗，都十分強調節食對健康長壽的作用。所以在飲食養生方面，第一是要全面攝食，使營養平衡，第二是要飢飽得中，保持腸胃的正常功能。大飢勿飽食大渴勿過飲-平衡飲食才健康平衡飲食才健康我國古代養生家十分重視飲食適量，在節制飲食方面有許多精闢論述和具體...
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![“隱性飢餓”危害大-怎麼應對隱性飢餓？]( "“隱性飢餓”危害大-怎麼應對隱性飢餓？")
- 生活方式急劇變化。交通工具代替走路、機械裝置代替體力勞動以及生活條件的改善，這些都導致身體能量消耗減少，食量隨之下降。但人體對維生素、礦物質等微量營養素的需求並未減少，在食量減少時，微量營養素攝入易不足。只是，隱性飢餓因為平時難以發覺而被人忽視。隱性飢餓危害大...
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![被遺忘的清末饑荒 饑民把石子磨成粉充飢]( "被遺忘的清末饑荒 饑民把石子磨成粉充飢")
- 中國大地向來多災多難，尤以旱災最為揪心。秦漢至清朝兩千餘年間，共發生了1022次旱災，平均兩年一次。明崇禎十一年（1638年）起連續四年大旱，赤地千里，饑民到處起義，成為明王朝覆亡的導火索。光緒初年的華北大旱，更是一場“二百餘年未有之災”。從1876年到1879年，直隸(今河北)、山東、...
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![“飢餓遊戲” 不要再被“假餓”騙了]( "“飢餓遊戲” 不要再被“假餓”騙了")
- 我們正常的是一日三餐，但是有一些人一天卻是要吃上好幾頓，因為他們老是感覺到自己非常的餓，就是想吃東西，但是你知道嗎？飢餓也有假的，那麼你知道你自己到底是真餓還是假餓了，別吃壞了身體，趕緊跟隨小編看看吧！，別讓假餓欺騙了你！我們每一個人都會餓，但是餓也是有區別的，很多人存在假餓...
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![注意早餐時拿零食充飢傷胃]( "注意早餐時拿零食充飢傷胃")
- 生活節奏的加快讓許多人把早餐看成可有可無，甚至於根本不吃早餐。然而新加坡健康專家指出，早餐不吃主食，吃零食充飢的做法最損害腸胃等健康。早餐時拿零食充飢傷胃一般來說，人早晨起床後大約有近10個小時左右沒有進餐，胃處於空虛狀態，血糖水平降低。開始活動後，大腦與肌肉消耗糖...
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生活科普幫
