![懷孕可以吃雞絲嗎？懷孕吃什麼比較好]( "懷孕可以吃雞絲嗎？懷孕吃什麼比較好")
- 很多女性在懷孕之後會有很大的早孕反應，所以飲食習慣也會有一些變化，其中雞絲是大家都比較熟悉的食物，營養價值也是非常的豐富，下面一起看一下懷孕之後能繼續吃嗎？雞肉切成絲。雞肉含豐富蛋白質，其脂肪中含不飽和脂肪酸，故是老年人和心血管疾病患者較好的蛋白質食品。對體質虛弱...
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![金針雞絲湯的做法]( "金針雞絲湯的做法")
- 夏天的季節天氣比較炎熱，人們的身體總是感覺到很煩躁，鬱郁不悶，特別還會出現抑鬱的現象，這都是天氣的變化在作怪，人們的身體當中心火太過於旺盛，加上天氣越來越熱，還很容易出現中暑的現象，我們可以多吃一些低蛋白低脂肪的食物來幫助消化起到開胃的作用，下面來為大家介紹一道，金針雞...
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![燕窩雞絲湯的做法？]( "燕窩雞絲湯的做法？")
- 我們大家肯定知道燕窩有很好的養顏美容功效，還有利於補身體。特別是對於生完孩子急需要補營養的媽媽們，這是個不錯的選擇哦。還有一種做法是燕窩雞絲湯，你們有麼有聽過這個湯品呢？想必也是非常有營養的吧，但是燕窩是大補的食材，記住平常的人一定不要吃太多。燕窩的功效：燕窩別名...
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![吃雞絲上火嗎？雞絲的營養價值有哪些]( "吃雞絲上火嗎？雞絲的營養價值有哪些")
- 每一個人的飲食習慣和口味都是不一樣的，但是一定要調整好飲食能讓身體變得更加的健康，雞絲就是平時經常吃的，下面一起了解下吃雞絲會上火嗎？雞絲的營養價值雞肉蛋白質的含量比例較高，種類多，而且消化率高，很容易被人體吸收利用，有增強體力、強壯身體的作用。雞肉含有對人體生長髮...
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![香菇雞絲粥的做法]( "香菇雞絲粥的做法")
- 今天推薦的這道香菇雞絲粥是家庭中比較常見的一到佳餚，我們也知道香菇的營養價值是非常高的，因此常常吃香菇對於身體的幫助是比較大的，這款粥不是單純的用水熬粥，而是加入了骨湯，因此他的味道跟一般的粥比起來是比較鮮美的。接下來我們一起來了解一下其做法吧！雞脯肉切成細絲加...
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![瑤柱雞絲粥的做法]( "瑤柱雞絲粥的做法")
- 我們中國有一句古話叫做，早吃好中吃飽，晚吃少，可見早餐是非常重要的一餐，很多的人早上喜歡喝粥，大家都知道粥是非常營養的，下面就為大家推薦一種粥，叫做瑤柱雞絲粥，話不多說，下面就為大家提供瑤柱雞絲粥的幾種做法。做法一原料：大米一碗雞肉瑤柱1。將雞快撒些鹽醃製片刻，雞會出水，倒...
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![金針菇雞絲湯的做法]( "金針菇雞絲湯的做法")
- 美味的金針菇獨自食用它時是一個十分不錯的主菜，當然在我們把金針菇作為配菜時仍然是起到了點睛之筆的作用。很多的食物因為有了金針菇的加入就會變得更加的美味使人讚口不絕。金針菇雞絲湯就是一個十分受愛戴的美食之一，因此今天我們就講一講金針菇雞絲湯的做法及功效。金...
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![雞絲海帶湯的做法是什麼呢]( "雞絲海帶湯的做法是什麼呢")
- 海帶是一種天然的海藻生物，因為裡面含有的豐富的碘元素，可以起到很好的預防甲狀腺腫大的疾病，當然他還有一些其他的功效，比如降低血糖血脂，很多的藥物都是從海盜當中提取的，還被作為一種美食做法是多種多樣的，雞絲海帶湯就可以帶給我們獨特的美味，那麼今天我們就去了解一下雞絲海...
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![奶油雞絲蘑菇湯的簡單做法]( "奶油雞絲蘑菇湯的簡單做法")
- 中國做雞湯一般就是香菇燉雞，湯汁很多，帶有雞的肉香還有油香，以及香菇的香味，聞起來香氣撲鼻，湯上一般還有一層清冽的薄油，看著就很舒服。不過在西方國家，有很多湯是濃湯。做出來就一小碗，所謂的湯汁也是如粥般濃稠，不過正是如此，他們的湯更加有味道。奶油雞絲蘑菇湯主料：蘑菇(鮮蘑)...
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![海帶雞絲湯做法有哪些呢]( "海帶雞絲湯做法有哪些呢")
- 天氣冷了以後很適合吃海帶，還有雞湯，天氣慢慢的變冷了，很多的女性手腳冰涼，對於許多白領來說長時間待在屋裡，身體虛弱，免疫力低下，手腳冰涼頻頻發生，又冷又餓，每次回到家裡還要馬不停蹄的去做飯，冬天是喝湯的好時候，接下來就為大家介紹一個很簡單的海帶雞絲湯做法有哪些呢。食材主料...
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![紫菜雞絲湯怎麼做？]( "紫菜雞絲湯怎麼做？")
- 在我們飯桌上是不是經常就會只出現一種菜湯，其實這樣對補充營養是非常的不好的，在平時的話最好是經常的換一些菜湯比較好，所以要是不知道做什麼湯的話你先可以選擇自己紫菜雞絲湯的，因為紫菜對人的身體也是很有營養的，而且雞肉對不充身體的蛋白質也很好，是一款菜湯不錯的選擇。...
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![夏季減肥的食譜有哪些 推薦黃瓜雞絲拉皮]( "夏季減肥的食譜有哪些 推薦黃瓜雞絲拉皮")
- 夏季熱衷於減肥的美眉們注意了，節食減肥是最不明智的減肥方法，相反食物減肥恰恰是最安全最有效的減肥方法，一下的幾款減肥食譜讓你瘦身不在艱難。小編今天推薦2款減肥的美食。夏季減肥的食譜有哪些推薦黃瓜雞絲拉皮海米炒洋蔥原料水發海米30克食鹽、適量洋蔥150克薑絲5克醬...
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![酸菜雞絲湯的做法是什麼？]( "酸菜雞絲湯的做法是什麼？")
- 酸菜雞絲湯是我們很多人的最愛，口味酸爽清淡還有開胃的功效哦。我們想一想酸菜的酸爽和雞絲的一點點清甜，很適合夏天食用。那麼今天我們主要就來說一下酸菜雞絲湯的做法，因為好多人喜歡但不一定會做，所以今天我們就滿足一下那些喜歡卻又不會做的人們，我的方法很簡單哦。一食材...
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![營養雞絲粥怎麼做呢？]( "營養雞絲粥怎麼做呢？")
- 平時有很多人對養生這一方面的知識都比較的關注，而且現在越來越多的人平時都會自己在家裡面煲一些營養粥，這樣經常喝的話確實能夠對身體非常有好處，今天小編教大家做一道營養雞絲粥，相信對於這款粥大家都不陌生，而且雞肉的營養價值也很高，所以你不妨來學習一下。基本材料米1杯...
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![生滾雞絲粥的營養價值是什麼？]( "生滾雞絲粥的營養價值是什麼？")
- 很多人可能會對生滾雞絲粥存在著很大的陌生感，因為在我們這樣的地方的話是很能吃到的，他是屬於廣州那邊一種傳統的粥，所以在我們平時生活裡面對，生滾雞絲粥存在陌生感，也是有一定的道理的，但是隻要出了吃了一次之後的話，你就會被它的味道所征服，所以你要是想為了以後方便吃的話，最...
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![雞絲拌木耳解膩清腸補虛養身]( "雞絲拌木耳解膩清腸補虛養身")
- 雞絲拌木耳解膩清腸補虛養身主題：雞絲拌木耳食材：雞胸脯肉200克，木耳50克，黃瓜50克，紅椒10克，熟花生碎50克，鹽、香油、生抽、紅油、糖、蠔油、蒜蓉、雞精等適量。做法：1、雞胸肉洗淨切絲，用沸水焯熟;2、木耳洗淨後，撕片，也用開水煮兩分鐘;3、黃瓜洗淨，切絲;4、取一個小碗，將鹽、香油、...
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![雞絲炒蒜薹怎麼做]( "雞絲炒蒜薹怎麼做")
- 準備好雞肉和蒜薹；將蒜薹切成段，雞肉和胡蘿蔔切成條；鍋中入油，油熱後下入雞肉；炒至發白；倒入蒜薹和胡蘿蔔炒勻；加入鹽，醬油，五香粉，雞精調味，翻炒均勻即可出鍋。...
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![哪些人不適合吃雞絲？雞絲的副作用有哪些]( "哪些人不適合吃雞絲？雞絲的副作用有哪些")
- 日常生活中飲食的種類雖然有很多種，但是我們也要結合自己的身體情況去搭配食物，才能讓身體變得更加的健康，下面一起了解一下哪些人不適合吃雞絲。副作用雞肉與菊花相剋，同食會中毒。禁忌人群高血壓、高血脂、膽囊炎患者忌食雞絲。肝陽上亢及口腔糜爛、面板癤腫、大便祕結者不...
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![芹菜養生食譜：雞絲拌芹菜的做法]( "芹菜養生食譜：雞絲拌芹菜的做法")
- 芹菜50克，豬心250克，醬油、香醋、薑絲、香油各適量。將豬心洗淨煮熟，切成薄片，把芹菜洗淨去葉，切成2釐米長的段。將鍋放火上，加入香油，待油熱後加入醬油、薑絲熗鍋，放入芹菜煸炒，待芹菜將熟時放入豬心片，注意翻轉炒勻。芹菜養生食譜：雞絲拌芹菜的做法芹菜養生食譜芹菜團芹菜100克，黃...
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![夏季3款減肥美食 蕨菜炒雞絲]( "夏季3款減肥美食 蕨菜炒雞絲")
- 小編在這裡推薦3款夏季減肥的食譜，有蕨菜炒雞絲、燴雙菇、涼拌三絲等。製作方法簡單，材料方便購買，如蕨菜，雞脯肉，幹澱粉、香菇、熟雞肉、雞蛋餅、黃瓜或白菜心等。趕緊學習起來吧。蕨菜炒雞絲材料：蕨菜200克，雞脯肉100克、幹澱粉150克。精鹽、味精、料酒、醬油、蔥絲、薑絲各適...
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![蘆筍雞絲湯的簡單做法]( "蘆筍雞絲湯的簡單做法")
- 人們生活中吃到的蔬菜比較多但是蘆筍似乎多少人會吃，主要原因在於蘆筍他的價錢比一般蔬菜的價錢要高，但是它的營養價值也非常的好。蘆筍雞絲湯，主要是提取蘆筍中的營養物質和雞肉中的營養物質搭配在一起，它的做法和一般湯的做法也差不多不是很難，接下來讓我們一起來看一下蘆筍...
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![香菇雞絲泡飯粥怎麼做？]( "香菇雞絲泡飯粥怎麼做？")
- 有很多人都很喜歡在早上喝上一碗熱乎乎的粥，而粥也成了很多上班族或者是學生的早餐之一．早上喝上一碗熱氣騰騰的粥是很養胃的，粥也是很多人早上喜歡吃的一種主食．粥的種類和做法也有很多，今天小編就為大家帶來一款香菇雞絲泡飯粥的做法吧．主料：米飯雞脯肉香菇青菜胡蘿蔔輔料：摺疊...
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![蔬菜雞絲粥怎麼做好吃？]( "蔬菜雞絲粥怎麼做好吃？")
- 早餐的重要性就不需要多說了，早餐喝粥作為主食，是中國人的傳統。早晨要吃好，也是中國人每天的信仰。就連很多的快餐店也入鄉隨俗，加入了很多富含營養的早餐粥。早餐要吃的有營養，不能隨意應付。下面小編介紹的蔬菜雞絲粥，不僅有營養豐富的雞絲，還有每天所必須的蔬菜。葷素搭配，讓...
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![兩款瘦身餐推薦 參芪雞絲冬瓜湯]( "兩款瘦身餐推薦 參芪雞絲冬瓜湯")
- 夏季減肥食譜有哪些？誰說要減肥就一定要大汗淋淋，飢腸轆轆，在這裡小編告訴你，只要吃對食品了也是可以減肥的。下面，小編為大家帶來2種在家就可以自制的減肥餐，讓你輕鬆瘦身，趕緊來學學吧。兩款瘦身餐推薦參芪雞絲冬瓜湯參芪雞絲冬瓜湯原料：雞脯200克，黨蔘、黃芪各3克，冬瓜200克，清水...
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![蘆筍雞絲湯營養價值]( "蘆筍雞絲湯營養價值")
- 蘆筍雞絲湯是我們比較熟悉的一種家常菜湯，那麼蘆筍雞絲湯營養價值是什麼呢！這個問題我們需要具體瞭解一下，平時我們在喝湯的時候很少研究這樣的問題。其實健康的飲食需要我們自己探究，但是現代人的工作壓力比較大，所以一起探討菜湯的營養價值的機會更是微乎其微的，可是有時候孩...
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生活科普幫
