![上班用電腦最好多握拳頭]( "上班用電腦最好多握拳頭")
- 經常使用電腦的人最先感到不適的部位應該是手，多數人會手指關節腫痛難耐，嚴重的還會患上滑囊炎。這個病的特點是：疼痛、腫脹、僵硬，手指伸展時偶爾會咔吧響一下。年紀越大則症狀會出現得更早更明顯。人體本來就有退行性改變，腱鞘內潤滑程度較差，更不耐反覆摩擦。有些老人學用電...
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![晚飯後多久運動 掌握最佳時間健身養胃]( "晚飯後多久運動 掌握最佳時間健身養胃")
- 由於現在人們的生活水平提高了，很多人都會選擇在晚飯之後出去活動，甚至有一些會選擇在晚餐之後進行大量的劇烈運動，來消化身體的脂肪，那麼究竟這樣做對嗎？這樣做對身體帶來了哪些傷害呢？那麼大家知道晚飯後多久運動好呢？晚飯後做什麼運動好呢？接下來就讓本站小編帶著大家去詳細的...
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![大學聯考後心理問題多 掌握疏導方法很關鍵]( "大學聯考後心理問題多 掌握疏導方法很關鍵")
- 大學聯考後心理問題多掌握疏導方法很關鍵今年大學聯考標準答案揭曉當晚，復讀考生李新(化名)默默地離家出走。幾天後，家人接到警方電話，他在郊區投河自殺，身上還帶著今年大學聯考准考證……特別是每年大學聯考結束以後，人數都會大幅度提升，問診量是平時的200～240%左右。今年也不例外，...
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![乒乓球拍握法]( "乒乓球拍握法")
- 1、直拍握法：直拍握法的特點是正反手都用球拍的同一拍面擊球，出手快，正手攻球快速有力，攻斜、直線球時，拍面變化不大，對手難於判斷。2、橫拍握拍法：橫拍握拍法的特點是正反手攻球力量大，攻削球時握法變化小，反手攻球容易發力也便於拉弧圈，但正反手交替擊球時，需變換擊球拍面，攻斜、直...
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![身體這處高的男人多數手握重權]( "身體這處高的男人多數手握重權")
- 身體什麼地方高的男人多數手握重權呢？在面相學說上，每個男人都想當領導，但是，不是什麼人都能當的，那麼，你知道當領導的男人有什麼特徵嗎？領導人的面相特徵是什麼呢？下面我們一起來看看吧！顴骨高的男人位高權重都說面相中的顴骨最能夠體現出一個人所具有的權勢慾望和事業運勢，相學中...
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![掌握護膚三個“度”]( "掌握護膚三個“度”")
- 過分的呵護對面板來說是不折不扣的毒藥，它會擾亂肌膚原有的分泌和調節系統，引起乾燥、過敏、脆弱、長痘等問題。因此，護膚要掌握好三把尺“度”。不能過度清潔不能過度清潔潔面時，總覺得臉沒洗乾淨;一聽說鼻貼能去黑頭、水楊酸可以深層清潔、顆粒磨砂清潔能力更強、按摩膏經...
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![握力器的鍛鍊方法-握力器的簡介]( "握力器的鍛鍊方法-握力器的簡介")
- 握力器具有小而輕，攜帶方便，不受固定的時間和空間的限制；握力器的練習可以緩解疲勞，使練習者的肌肉更加結實，有助於促進血液迴圈，可以保持關節的活血，不易導致炎症。握力器的鍛鍊方法-握力器的簡介握力器的簡介握力器，又稱手力器，指力器，測力器。握力器根據人的手形而設計，使用時分...
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![把握男人要會“玩弄”他？不如多點善意]( "把握男人要會“玩弄”他？不如多點善意")
- 女人完全相信男人就說明那個女人很傻，女人完全懷疑男人就說明那個女人很笨。女人想要不被婚姻傷害，就要控制婚姻；女人想要把握男人，就要學會玩弄男人。她的話讓我有點茫然。把握男人要會玩弄他？不如多點善意我丈夫每天深夜都要發信息，而且還是揹著我的。他是否有出軌的傾向？是不...
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![握力器怎麼練]( "握力器怎麼練")
- 以四根手指為一點，拇指和虎口為一點，用力的往中間夾，保持在五秒左右。可以每組20個，每天做五組。握力器的使用還可以有很多不同的方式，可以單手握，雙手握，單手主要練習手掌的力量以及臂力，雙手使用還可以練習兩臂之間的協調能力。...
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![男性手握力越大壽命越長 如何增加握力]( "男性手握力越大壽命越長 如何增加握力")
- 中醫理論認為，人手的握力與肝經有重要關係。先講一個有趣的現象。天下的人無論富貴貧賤，出生和死去的時候都有一個共同的象，就是都是攥著拳頭來的，撒開手去的。十二地支我們大家都知道，子醜寅卯……，這裡有一個前後順序。子字是小孩子剛出生時的大頭形象，上面是一個...
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![上班族工作最好多握拳]( "上班族工作最好多握拳")
- 上班一族用的最多的工具應該就是電腦了。有些老人學用電腦，打字多了，不僅手疼，因為持滑鼠的位置不合適，也會疲勞痠痛，容易得滑囊炎。怎樣能預防滑囊炎呢？其實辦法也很簡單：像運動前暖身一樣，打字前也要暖暖手指，上機前做一套保健操。先用力握拳，持續10秒後放開，然後活動肢體和全身，使...
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![韓媒 金正恩手握20多枚核彈 圓軍事強國夢]( "韓媒 金正恩手握20多枚核彈 圓軍事強國夢")
- 亞太日報訊據《大公報》綜合韓媒報道，朝鮮17日將迎來前最高領導人金正日逝世三週年紀念日，中國、日本等國均未獲邀參加悼念活動。而在金正日去世也即金正恩上臺的3年裡，朝鮮雖然在經濟、外交領域收穫不多，但其“建設軍事強盛大國”的目標已經實現大半。為防埃博拉朝鮮未邀外...
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![把握男人要會＂玩弄＂他？不如多點善意]( "把握男人要會＂玩弄＂他？不如多點善意")
- 在夫妻生活中，信任和被信任都是很美妙的感覺，信任會讓你自己內心充盈，動力十足，被信任讓你坦蕩行事，無後顧之憂。女人想要不被婚姻傷害，就要控制婚姻；女人想要把握男人，就要學會玩弄男人。女人完全相信男人就說明那個女人很傻，女人完全懷疑男人就說明那個女人很笨。女人想要不被婚...
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![常用電腦多握拳]( "常用電腦多握拳")
- 經常使用電腦的人最先感到不適的部位應該是手，多數人會手指關節腫痛難耐，嚴重的還會患上滑囊炎。這個病的特點是：疼痛、腫脹、僵硬，手指伸展時偶爾會咔吧響一下。年紀越大則症狀會出現得更早更明顯。人體本來就有退行性改變，腱鞘內潤滑程度較差，更不耐反覆摩擦。有些老人學用電...
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![治療滑鼠手 不妨握握拳頭]( "治療滑鼠手 不妨握握拳頭")
- 對於經常與電腦打交道的人們來說，經常會因為過度使用滑鼠，而引起手腕痠痛，這時你不妨握握拳頭，就會舒服很多。“手腕關節長時間密集、反覆、過度的活動，容易導致周圍神經損傷或受壓迫，使神經傳導被阻斷，從而造成手掌的感覺與運動發生障礙，俗稱‘滑鼠手’。”在接受《生命時報》記...
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![古代青樓頭牌不好當 竟要掌握這麼多技能！]( "古代青樓頭牌不好當 竟要掌握這麼多技能！")
- 宋代的青樓妓女要具備這些技能，頭牌妓女不好當！各個行業想要更好的生存下去都有壓力，就拿古代的青樓妓女來說，他們必須得成為青樓頭牌才能得到顧客的青睞，為自己掙得更多的金錢，然而，古代青樓妓女想要成為頭牌可不是件簡單的事，他們必須得學會這些技能才有可能。嚴蕊原姓周，字幼芳...
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![網球握拍方式]( "網球握拍方式")
- 分為大陸式，東方式，西方式的握拍，以及單手反拍握法，雙手反拍握法。用大陸式握拍時前臂和手腕能夠自然的向擊球點揮動，這樣發揮出更大的爆發力。東方式它很靈活，可以讓球手能夠輕易擊出上旋球。西方式的握拍接觸球的時間是最長的，這種方式擊出的球，球位會比較高，並且還能落在球場中...
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![十個備受關注的手握披薩店 微薩手握比薩即握著吃的V型披薩]( "十個備受關注的手握披薩店 微薩手握比薩即握著吃的V型披薩")
- 手握披薩是在臺灣火爆的Victry-pizza經典美食基礎上，把披薩做成一種走著吃、拿著吃、玩著吃的美味大餐。在人們一飽口福的同時，更滿足了現代人的快節奏生活和時尚休閒生活的需求，所以生意都非常火爆。這樣引起了許多投資者的興趣。今天小編就為投資者們介紹手握披薩的十個不...
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![泡茶要多少茶葉？這些技巧一定要掌握]( "泡茶要多少茶葉？這些技巧一定要掌握")
- 中國人自古以來都有喝茶的習慣，但很多人不知道怎麼泡茶，不知道使用多少度的水，也不知道該放多少茶葉。茶的種類不同使用量各不一樣，下面為你詳細介紹。1、紅茶蓋滿蓋碗底部，比綠茶稍多紅茶的投茶量與綠茶相似，差不多也是覆蓋滿蓋碗底部的量，不過可以比綠茶稍稍多一些。紅茶分為...
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![握手禮儀：如何握手才算恰到好處]( "握手禮儀：如何握手才算恰到好處")
- 創新型社會講究西裝革履，文明禮貌被納入一個至高無上的地位，隨著國際化的到來，加強我國國文教育非常重要，為順應時代的需求，我們應該掌握必備的社交禮儀，今天我們一起來談談社交禮儀中的第一要素——握手，如何握手才恰到好處？握手禮儀：如何握手才算恰到好處男左女右都有...
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![手中握一物讓你多活五年]( "手中握一物讓你多活五年")
- 人類壽命的長短除了受到外界因素的影響，更多受到身體疾病的影響。所以，養生人士每天都會關注怎麼防病治病，長命百歲是不現實的，但是要延緩衰老，多活三五年完全是可以做到的。我們今天要說的這一物是大家每天都在使用的梳子，隨手易得但卻有延緩衰老的作用。下面就和小編一同看一...
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![深蹲一天做多少個好？掌握好度最重要]( "深蹲一天做多少個好？掌握好度最重要")
- 有的人知道深蹲運動的效果很好之後，就會每天大量的做這種運動，希望獲得更好的效果，這肯定是不對的，任何運動都要掌握好量，做得太少不起作用，做得太多可能會影響健康。一、深蹲一天做多少個？如果你沒有健身的習慣，第一次的深蹲練習不建議做太多，數量可以控制在30個左右。不過早晚可...
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![握力器的作用]( "握力器的作用")
- 很多喜愛健身的男性朋友在平時都會有一些健身的器材，握力器就是很常見的，這一健身的器材也是很隨意的，靈活的，在使用的時候也是很方便的，不受任何的限制，而且我們在使用它健身的時候都是比較能夠堅持下來的，越練就會越感覺到有力量，還更有自信了了，這就是握力器的作用。在平時很多...
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![握力怎麼練]( "握力怎麼練")
- 1、硬拉硬拉是小編個人最愛的動作之一，強化了身體的後側，上背、下背、臀部及大腿後側。而握力通常是最弱的環節。許多人使用助力帶就是因為這個原因，予許你拉起更高的重量。2、攀攀巖好手具有強大的握力及手指力量。他們的運動需要它，並且以各種不同的方式來挑戰他們的握力。...
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![掌握點餐進食技巧 應酬再多也不怕]( "掌握點餐進食技巧 應酬再多也不怕")
- 外食成了很多人長胖的藉口，其實在點菜和進食順序上耍點“小心機”，就既能安心享受到美食，還不用擔心熱量爆卡，營養師支招外食族的點菜祕訣，即使天天外食，身材也能媲美街拍達人！點菜祕訣1：清湯打底高湯請出局一上桌先喝湯的人，未必能成為港式靚女。如果喝的是排骨湯或草雞熬出來的...
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生活科普幫
