![去痘後坐擁無瑕肌 這五件事別做]( "去痘後坐擁無瑕肌 這五件事別做")
- 千萬不要常常洗臉一天洗2次臉是你必須遵守的規則。常常洗臉，會反而刺激皮脂腺的分泌功能，因為一旦面板表面的油脂被洗淨，皮脂腺就必須“加班”工作來進行它的天然保護功能，如此一來，皮脂腺會變得愈來愈毛躁，愈來愈活潑。千萬不要用磨砂膏和收斂水磨砂膏和收斂水會過度刺激表皮，...
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![生完寶寶別放鬆 六件事別忘做]( "生完寶寶別放鬆 六件事別忘做")
- 好不容易迎來了分娩，當雯雯從產房裡出來的時候，她緊緊地抓住老公的手泣不成聲。當雯雯剛想好好放鬆的時候，醫生過來告訴她，為保證母親更快更好地恢復，產後第1天有6件事需要準媽及時處理的。一、觀察產後出血量據統計，我國有約6%的產婦由於羊水過多、巨大兒、前置胎盤、產程過長...
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![強顏歡笑壓力大 七件事別勉強]( "強顏歡笑壓力大 七件事別勉強")
- 很多科學研究顯示，笑口常開是一劑養生良藥，但近日德國法蘭克福大學研究者卻表示，勉強地笑其實對健康有害，可能導致人患上許多疾病。研究者認為，人們在違背自己意願的情況下微笑會使機體受損，像空乘人員、商店的售貨員、呼叫中心的接線員、餐廳的服務員等，都屬於在工作中要經常被...
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![女人學會收放自如 哪些事別找男友]( "女人學會收放自如 哪些事別找男友")
- 工作有一哥們，和老婆在同一單位工作，而且是同一個辦公室。於是，今天張三今天送了點小禮她要問，明天會埋怨你和某某不該那種語氣講話，後天她又有一張表格不會做要讓你去幫幫忙，而且你說她的時候還不能聲音大了。所幸的是，在今年年初他終於通過自己的努力，以優異的成績獲得了提升，最...
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![改善睡眠 睡前8件事別做]( "改善睡眠 睡前8件事別做")
- 有一個好的睡眠質量是非常的重要，因為每天要面對忙綠的工作和學習，那麼睡覺前做哪些事情容易導致睡眠不好呢？下面就讓小編來為你介紹一下提高睡眠質量不能做的一些事，趕緊看看吧！改善睡眠睡前8件事別做1、熬夜上網我瞭解切斷與外界的聯絡很困難，在你迅速處理完電子郵件之後，很容...
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![霸王別姬的故事]( "霸王別姬的故事")
- 秦末農民起義軍中的一支主力項羽軍在鉅鹿一戰中，摧毀秦軍三十多萬，導致秦王朝的最終滅亡。項羽年輕勇猛，力大無窮，本領出眾，手持丈八槍，座下烏騅馬，出生人死，所向披靡。滅秦後，他仗持自己功高位尊，實力最強，自立為西楚霸王。他把秦統一了的中國又重新分封了十八路諸侯，他沒有按戰功大...
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![飯後千萬別做13件事]( "飯後千萬別做13件事")
- 錯誤飲食會危害健康，這是常識;飯後的錯誤行為同樣會危害健康，這個你肯定了解不多吧？飯後散步、飯後吃水果、飯後喝水.。.這些飯後行為對我們來說並不陌生，很多人還把這些奉為健康的生活方式。但其實，這些常見的飯後細節其實在謀殺你的健康！◆飯後吃水果危害：引起腹脹、腹瀉或便...
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![房事前後別忘了補水！]( "房事前後別忘了補水！")
- 房事前後別忘了補水！要想擁有健康、美好的性生活，良好的習慣必不可少。性愛後口渴是許多夫妻經常遇到的問題，其實這是身體缺水的表現。對此，性愛前喝杯溫水，能起到很好地預防作用，同時還能保護身體，提高性愛質量。研究發現，性愛前喝杯溫水，有以下幾大好處。首先，補充水分，讓人狀態更...
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![激情過後別做兩件事]( "激情過後別做兩件事")
- 冬季，北方室內溫暖乾燥，激情之後很容易口乾舌燥，注意可別猛灌涼水來使自己降溫，也別立即洗澡，因為這樣做容易傷腎。生活時不僅男女雙方性器官處於高度充血狀態，而且人體的許多器官組織都參與了這一特殊的生理過程，如呼吸、心跳的加速，全身肌肉的運動，全身面板血管擴張，排汗增加等等...
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![睡前別做這三件事]( "睡前別做這三件事")
- 睡前別做這三件事睡前別做這三件事1、鍛鍊如果對運動中的腎上腺素敏感，或許你就不會在睡前做充分的鍛鍊。嚴格的鍛鍊可能使一些人難以入睡。以前認為所有的人都應該避免在睡覺前鍛鍊，但較新的研究發現不是對每個人都成立。你如果是受睡前鍛鍊影響的那一類，還是早上鍛鍊吧。...
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![泡腳後別忘做一件事]( "泡腳後別忘做一件事")
- 生活的忙碌，讓我們心力憔悴、疲憊不堪，在應付各種災難面前，常常對自身的健康置若罔聞。所以，時間流逝，身體的能量也在一點一點的消耗，各種疾病也緊接著隨你而來，你的身體也慢慢損耗。越來越多的人開始慢慢的嘗試養生的方式，不管是從飲食還是日常的生活保健，可謂是無所不用其極。泡...
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![烏孜別克族民間故事與敘事詩]( "烏孜別克族民間故事與敘事詩")
- 烏茲別克族的民間文學是烏茲別克文學的重要組成部分。流傳最為廣泛的是民間故事，其他還有敘事詩、歌謠、笑話、諺語等。歌頌勞動、友誼、愛情，頌揚愛國主義、英雄主義，反對壓迫、反對侵略是烏茲別克民間文學的基本主題。民間故事民間故事有歷史故事、生活故事、動物故事、愛...
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![特別怕冷是咋回事呢]( "特別怕冷是咋回事呢")
- 很多人特別的怕冷，不管是在冬季的時候還是夏季，都會有這種怕冷的現象，如果怕冷的話，那麼身體會打抖抖，長期下來很多人就開始懷疑是不是自己患上了某種疾病造成的，如果真是因為疾病造成的話就擔心自己的身體，不知怎麼辦，有疾病也是人們最煩惱和困擾的，那麼特別怕冷到底是怎麼回事呢...
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![想瘦臉？別做這些事！]( "想瘦臉？別做這些事！")
- 想瘦臉？別做這些事！1、鹹的宵夜和食物喜歡吃夜宵和鹹的食物的人普遍都覺得自己臉大。這是因為鹽分中的氯化鈉會吸收血液中的水分，讓越來越多的水分停留在身體的組織液中，使得我們的身體發生浮腫。所以平時要吃的清淡一些，不僅有助於消除浮腫，對心臟也有好處。另外，通過指壓按摩...
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![想健康？別做這些事情！]( "想健康？別做這些事情！")
- 想健康？別做這些事情！想健康？別做這些事情！1、整天工作，沒有休息長時間從事一種工作會讓人感到無聊，而無聊恰恰讓身體感到疲憊。每天都應該儘可能地為自己找點兒樂，例如：看看笑話，翻翻休閒雜誌，給好朋友打個電話。讓自己偶然做做白日夢等一些能讓自己輕鬆的事情。2、忽視常規婦科檢...
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![男人強腎別做六件事]( "男人強腎別做六件事")
- 男人強腎別做六件事不良習慣毒翻腎臟警惕六大"傷腎"行為傷腎行為之一：只重補腎，忽視腎臟健康補腎是許多人崇尚的養生理念，不少人以為，補腎就是補腎臟。這是一個誤區，專家說，中醫學所指的腎，是一個功能學概念，包括了現代醫學的生殖系統功能、內分泌功能和泌尿系統功能的綜合功能。...
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![夏季養生別做這些事！]( "夏季養生別做這些事！")
- 夏季養生別做這些事！1、不宜多吃冷食在炎熱的夏季，如果胃腸受到大量冷食的刺激，會加快蠕動，縮短食物在小腸裡的停留時間，影響人體對食物營養的吸收。同時，由於夏季氣溫高，體內熱量不易散發，胃腸內的溫度也較高，如果驟然受冷刺激可導致胃腸痙攣，引起腹痛。2、不宜坐木俗話說：冬不坐石...
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![別讓瑣事壓垮老人性事]( "別讓瑣事壓垮老人性事")
- 中老年人養生也不可以忽視了性生活的健康，老年人並不代表他們不可以過性生活，老年人如何才能重拾性生活呢？小編來給您支支招招，只要您願意嘗試，就不會不成功。一對夫妻生活久了，性愛也變得平淡。美國一項大規模的臨床調查顯示，50歲是夫妻性生活和諧度的一道坎。50歲以後，隨著人體...
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![尿尿特別黃咋回事呢]( "尿尿特別黃咋回事呢")
- 有時候上火的時候，尿液的顏色會變黃，或者身體缺水的時候，尿液顏色也會改變，所以讓很多人不知道尿尿特別黃咋回事啊，這個壓迫根據尿液的顏色黃的程度來判斷，而且還要根據尿液裡是否有其他東西來判定是什麼因素引起的尿液發黃，但是常見的因素還是比較多的，下面來具體認識一下。1、...
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![晨起千萬別做這些事]( "晨起千萬別做這些事")
- 早上醒來，我們習慣性的揉揉眼睛，伸個懶腰，或是醒後起身小便·····殊不知，這些日常小習慣竟是威脅我們身體健康的“元凶”，所有大家要警惕了，以下這些小動作，早晨醒來千萬別做。早起揉眼會感染。早晨被鬧鐘叫醒後，不少人會下意識地揉揉眼，這樣做不利於眼部健康。眼部面板嬌嫩，用...
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![尿液特別黃是怎麼回事，尿液特別黃是怎麼回事男性]( "尿液特別黃是怎麼回事，尿液特別黃是怎麼回事男性")
- 為什麼尿液很黃飲水少，尿液容易發黃；勞累、休息不好或吃一些辛辣、油膩容易“上火”的食物尿液也會發黃；肝、腎功能不正常，尿液容易發黃；服用一些藥物會引起尿液發黃，如維生素B類；泌尿系統炎症，尿液也可以發黃，但多伴尿路刺激症狀.正常排出的新鮮尿液呈淺黃色，這是因為小便裡含有一...
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![小腿特別癢怎麼回事？]( "小腿特別癢怎麼回事？")
- 前幾天我的小腿莫名其妙的感覺到非常癢，但是不知道是什麼原因引起的，去醫院檢查了之後也沒有檢查出什麼原因，而且還有脫皮的現象，有時候塗抹一點潤膚的東西的話可以緩解，但是治癒不了病根，有時候癢的非常難受，不知道怎麼辦才好？小腿特別癢怎麼回事？我們來看下小腿特別癢怎麼回事？1...
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![女人別盲目擠“事業線”]( "女人別盲目擠“事業線”")
- 盲目“擠性感”當心乳腺增生為了達到曼妙的身材，為了讓擠出性感的乳溝，不女性朋友穿上了緊身的塑身紅花美體的褻服，但實在，這樣很不利於健康。長期擠乳溝的結果可能會影響乳房內淋巴液迴流，出現區域性血液迴圈不暢！”固然目前在臨床上暫時還沒有大量病例和對比實驗，能證實褻服壓迫...
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![餓的特別快怎麼回事]( "餓的特別快怎麼回事")
- 相信在日常生活中，很多人會反應自己吃的很多，但是卻是餓的很快，小編告訴大家，發生這種現象的原因可能是自身體質原因造成，要不就是疾病的症狀，這種現象，需要大家多多警惕的疾病就是糖尿病。這種病發病率也在逐漸升高。那麼小編帶大家來了解下糖尿病。隨著人們生活水平提高帶來的...
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![冬季天冷別做五件事]( "冬季天冷別做五件事")
- 冬季天冷別做五件事不做久坐不動者久坐不動，不僅血液迴圈會變差引起肌肉痠痛，還會引起腸胃功能減弱及腸胃肌肉鬆弛，從而使腸胃蠕動功能差，排便能力弱，致便祕。特別是女性朋友，久坐後引發便祕的機率更高，因為相對來說，女性本身腹肌對排便的送出能力比較小，加上腸胃的推送能力不足，就...
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生活科普幫
