![水飛薊是什麼？水飛薊對肝臟的作用有什麼？]( "水飛薊是什麼？水飛薊對肝臟的作用有什麼？")
- 數九寒冬，寒風凜冽，在這樣的低溫天氣下，需要注意養生。養生先養肝，肝臟是負責人體解毒、代謝的重要器官，也是較為脆弱、易受損的器官，隨著數九寒冬的到來，日常應該多注意養護肝臟。寒冬養護肝臟，不妨試試水飛薊，這種對肝臟有益處的草本植物。下面，來詳細瞭解一下水飛薊這種優良的護...
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![水飛薊的功效用好，搭配按摩三大穴位，養肝效果好]( "水飛薊的功效用好，搭配按摩三大穴位，養肝效果好")
- 養護肝臟，方法有很多，今天我們就來說說養肝的方法。中醫養肝，講究補充所需物質。比如近年來很多人潛心研究的水飛薊，就是不錯的護肝物質。下面就來看看水飛薊的功效是什麼。水飛薊，又叫做奶薊草。奶薊又名大薊，原產於紐西蘭、歐洲、印度。因薊草葉片切開時會流出乳白色的汁液，故...
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![水飛薊真的可以養肝護肝嗎？哪類人適合吃？]( "水飛薊真的可以養肝護肝嗎？哪類人適合吃？")
- 我國是一個肝膽問題高發地區，這和長期以來的酒桌文化和飲食文化有一定的關係，大量的飲酒和暴食導致很多慢性肝病，專家保守估計2021年慢性肝病總數將達4.47億人[1]，養肝護肝迫在眉睫。而水飛薊作為一種天然的草本植物，是每個護肝人士都繞不開的話題。水飛薊是什麼水飛薊別稱又...
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![肝臟需要什麼樣的營養？湯臣倍健健安適水飛薊葛根丹蔘片瞭解下]( "肝臟需要什麼樣的營養？湯臣倍健健安適水飛薊葛根丹蔘片瞭解下")
- 大家現在越來越重視自己的身體健康，而肝臟作為人體最大的代謝器官，我們平時更應該好好呵護，但聞道有先後，術業有專攻，很多人想了解如何護肝卻不知如何下手，別擔心下面就給大家介紹幾種護肝營養。一、水飛薊水飛薊的種子含有黃酮類產物——水飛薊素，是目前公認的具有保肝作用的活...
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![水飛薊素是什麼？帶你瞭解它的“奧祕”]( "水飛薊素是什麼？帶你瞭解它的“奧祕”")
- 近年來，一種名為水飛薊的植物逐漸走入了大眾視野。能夠被如此多人熟知，並不是因為水飛薊擁有著“靚豔”的外表，而是因為其對於人們的健康而言，有著許多幫助。水飛薊分佈於歐洲、地中海地區、北非及亞洲中部，在中國各地的公園、植物園或庭園中均有栽培。由於水飛薊的研究價值很...
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![來了解水飛薊的功效吧，水飛薊提醒你四大影響肝臟健康的因素要注意！]( "來了解水飛薊的功效吧，水飛薊提醒你四大影響肝臟健康的因素要注意！")
- 肝臟是維持生命活動的必不可少的重要器官，肝臟不僅參與食物的消化過程，糖類、蛋白質、脂肪、維生素與激素等的代謝，還是身體重要的解毒器官。在日常生活中要主要養護肝臟，特別下面這四種影響肝臟的因素要注意。1、藥物據調查顯示，藥物引起的肝損傷佔住院比例的10%，都說是藥三分...
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![立秋過後如何養肝？備好水飛薊和這些，秋季養肝錯不了]( "立秋過後如何養肝？備好水飛薊和這些，秋季養肝錯不了")
- 當夏天的餘熱慢慢過去，立秋帶著一縷縷清風已經悄然而去。立秋節氣的到來，意味著夏季慢慢開始退場，炎熱的夏季過後，很多人又開始講究起了養肝，秋季養肝，水飛薊和這些要備好。水飛薊護肝水飛薊一年或二年生桔梗目菊科植物，別名乳薊。如今在我國陝西、甘肅、黑龍江等地有栽種，並且被...
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![熬夜傷肝會怎麼樣？需要來點水飛薊]( "熬夜傷肝會怎麼樣？需要來點水飛薊")
- 熬夜晚睡，是不少年輕人的習慣，也有不少人，是因為工作、家庭等原因才熬夜。總的來說熬夜對身體有很多不好的地方，特別是肝臟，受熬夜的影響更大。熬夜會對肝臟有什麼影響呢？來點水飛薊適不適合呢？一起來看看吧！熬夜對肝臟的影響有：1影響肝臟的排毒時間在晚上夜深人靜的時候，大量的靜...
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![水飛薊作用你還不知道？愛喝酒的趕緊備上]( "水飛薊作用你還不知道？愛喝酒的趕緊備上")
- 在我國悠久的歷史中，酒桌文化算是一種影響比較深的文化了，古有行酒令、飲酒對歌等。現在很多人聚會也離不開酒，還有些人為了盡興把自己弄得酩酊大醉，回家後一頓亂吐。不僅浪費，更是給自己的身體帶去了很大的傷害，尤其是幫忙“醒酒”的肝臟。下面就來了解一下喝酒究竟會給肝帶來...
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![水飛薊不知道怎麼選？ 看完就知道！]( "水飛薊不知道怎麼選？ 看完就知道！")
- 肝臟是人體中最大的消化器官，它可以代謝身體中血液裡的毒素。現代人經常會長時間熬夜以及大量飲酒，這些行為都會造成肝的代謝功能受損。肝臟的健康與人們的生活習慣息息相關，所以，想要養護肝臟健康，需要保持良好的生活習慣。對於一些肝臟已經受損，想要及時養護，維護肝臟健康的人...
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![甜食愛好者，快來查收這份《水飛薊護肝手冊》]( "甜食愛好者，快來查收這份《水飛薊護肝手冊》")
- 有不少人會點上一杯奶茶，一塊蛋糕作為下午茶，可如果你有經常吃甜食的愛好，那麼你要注意“脂肪肝”找上門了。你是不是好奇“脂肪肝”跟“甜”有什麼關聯呢，彆著急，今天我們就來聊一聊這個話題。另外，給大家介紹一下水飛薊對肝臟有什麼作用。糖與脂肪肝的關聯在瞭解糖與脂肪肝的...
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![湯臣倍健健安適水飛薊葛根丹蔘片，“夜貓子”必備！]( "湯臣倍健健安適水飛薊葛根丹蔘片，“夜貓子”必備！")
- 不知什麼時候起，“熬夜”成為了年輕人的亞文化，“夜貓子”的群體越來越多。熬夜文化在這個高速運轉的社會中越來越普遍，許多年輕人似乎患上「熬夜強迫症」。雖然熬夜讓年輕人著迷，卻不可否認的是長期的熬夜習慣對肝臟乃至全身心的損傷都非常大！今天我們就來聊聊如何緩解熬夜對...
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![水飛薊是什麼？喝酒傷肝的人吃水飛薊有用嗎？]( "水飛薊是什麼？喝酒傷肝的人吃水飛薊有用嗎？")
- 水飛薊是一種屬於桔梗目菊科的一年生草本植物，也叫奶薊草。這種植物喜歡溫暖、陽光充沛的環境，也能適應寒冷乾旱的環境，在國內大部分地區都容易栽培和種植，同時也很適合作為養護肝臟的好幫手。下面，就快和本站一起了解水飛薊的相關知識吧！本文目錄1、水飛薊是什麼？2、水飛薊的功...
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![水飛薊的功效與作用 藥用價值]( "水飛薊的功效與作用 藥用價值")
- 對於水飛薊，大家是比較熟悉的，當然有些人比較陌生。其實水飛薊是一種比較常見的中藥材。那麼水飛薊究竟有什麼作用呢？水飛薊Silybummarianum（L.）Gaertn.[CarduusmarianusL.]，以瘦果入藥。水飛薊自5月初至7月初陸續開花，一個頭狀花序從開花至果熟需25～30天，當苞片枯黃向內捲曲成筒...
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![長期吃藥怕損傷肝臟？來看看水飛薊吧]( "長期吃藥怕損傷肝臟？來看看水飛薊吧")
- 在藥物使用過程中，因藥物本身、其代謝產物或由於特殊體質對藥物的超敏感性所導致的肝臟損傷，稱之為藥物性肝損傷。輕者停藥後，可以自行恢復，而重者可能會危及到生命危險。日常生活中，因為身體上的原因，部分人需要依靠藥物來維持健康。而長期吃藥，會對肝臟造成一定的傷害。肝臟受...
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![不熬夜不喝酒，肝還是不好？水飛薊作用助你健康入夏！]( "不熬夜不喝酒，肝還是不好？水飛薊作用助你健康入夏！")
- 自進入夏季以來，高溫天氣時常有，而酷熱難耐、食慾下降、心情煩躁等不適情況也隨之而來，更糟糕的是，有些人的肝臟健康也亮起了預警訊號，這當中不少人或許會開始疑惑了：自己平日裡明明沒有熬夜、喝酒的壞習慣，怎麼還是肝不好呢？事實上，此時肝臟有問題，跟這個炎熱的夏天也是有些關係的...
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![中醫教你養肝護肝：日常做好四點+水飛薊]( "中醫教你養肝護肝：日常做好四點+水飛薊")
- 中醫認為，肝好，人就會好，平時注意保護肝臟的健康，才能保證身體的健康。肝臟是身體的重要器官，擔負著代謝、解毒、凝血、分泌膽汁、儲藏糖原等重要功能。下面，從中醫的角度教你養肝護肝。日常養肝護肝，中醫建議平時儘量做好這4點：1、多喝水日常合理補充水分，多喝水能增強血液迴圈，加...
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![水飛薊什麼牌子好？按這個方法選選看吧]( "水飛薊什麼牌子好？按這個方法選選看吧")
- 水飛薊，是一種對肝臟有幫助的菊科植物，這種紫紅色的小花中含有一種叫水飛薊素的物質，具有抗氧化的作用，能夠減緩體內脂質、自由基對正常肝細胞的損害，並能夠保護肝細胞膜、促進肝臟細胞的再生和修復有很好的作用。想要養護肝臟的人們可以試試水飛薊。但怎麼攝入水飛薊比較好呢...
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![喝酒傷肝？可不是在騙你，試試水飛薊吧]( "喝酒傷肝？可不是在騙你，試試水飛薊吧")
- 很多人都會有喝酒的習慣，他們認為喝酒有助於睡眠、喝酒能夠暖身子、喝酒還能夠助興，特別是下酒菜豐富的時候。很多人的觀念裡都有這樣一套說法：適量喝酒有益身心健康，貪杯過量了才會對身體造成傷害，這種說法在酒精這裡卻行不通，要知道，你喝下去的每一滴酒對肝都會造成傷害，被人體...
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![有化學性肝損傷怎麼辦？水飛薊葛根丹蔘片的作用需知曉]( "有化學性肝損傷怎麼辦？水飛薊葛根丹蔘片的作用需知曉")
- 肝臟受了傷，便相當於牽一髮而動全身，容易危及身體其它器官。所以，養肝護肝，應成為我們日常生活中的一種習慣。當然，這也是考慮到了另一種情況的存在，即生活當中那些看不見摸不著的化學性傷肝物質。如果一不小心被這些物質纏上了，便很容易導致化學性肝損傷，也就是由化學性有害物質...
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![年輕人為何也需要養肝？水飛薊的功效瞭解一下]( "年輕人為何也需要養肝？水飛薊的功效瞭解一下")
- 在很多人的印象中，"養肝”，是中老年人的專屬，畢竟人的肝臟功能是會隨著年齡增長而逐漸減弱。但其實，對於現代年輕人來說，養肝也是一件需要及早提上日程的事情。年輕人為何要養肝？現代科技、農業的進步，雖然給我們帶來了更加方便的工作、多樣化的娛樂遊戲、更豐富的美食等等，然而，...
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![護肝認準水飛薊葛根丹蔘片，它的作用你知道嗎？]( "護肝認準水飛薊葛根丹蔘片，它的作用你知道嗎？")
- 中醫常講，百病之源，根在肝臟。這是因為肝臟代謝如果異常，人體所需養分得不到及時供應，則會影響各個器官的正常工作。現代人常吃外賣、通宵應酬，對肝臟健康造成巨大挑戰。但除了老生常談的飲水、運動以外，其實想要養肝護肝的效果加分，也可以適當進食對肝臟有益的營養品，例如水飛薊...
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![水飛薊有什麼作用？應該怎麼吃？這些知識要清楚]( "水飛薊有什麼作用？應該怎麼吃？這些知識要清楚")
- 均衡補充營養，是呵護身體健康該有的常識，對肝臟來說亦是如此，像蛋白質、維生素A、B族維生素等都是維持肝臟健康必不可殺的營養。尤其是當肝臟出了問題後，日常更是要要注重營養的補給，與此同時，額外的護肝營養也可以適當補充，例如，水飛薊便時常被拿來應對肝臟問題。想必平時不太關...
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![水飛薊的功效與作用什麼，年輕人也要注意養肝！]( "水飛薊的功效與作用什麼，年輕人也要注意養肝！")
- 年輕人一直以來就是活力、健康的象徵，很多人總覺得自己年紀小，身體的自我調節能力也強，可以隨便“造作”，從不注意自己的身體健康，肆意熬夜、喝酒，給肝臟造成極大的負擔，長期下去，肝臟負擔過重，就會出現損傷。年輕也要注意養肝①控制情緒在中醫看來，“肝主疏洩”，所謂的疏洩，就是讓人...
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![水飛薊的功效，改善肝臟不好的這3種表現]( "水飛薊的功效，改善肝臟不好的這3種表現")
- 肝臟健康，會影響到我們整體身體健康，肝臟不好，會影響到身體很多相關作用，導致出現一些不良反應。水飛薊的功效，可以養護肝臟，改善這些不良表現。臉色蠟黃肝臟是人體的排毒工廠，日常生活中，我們吃進去的大部分食物，都會經過肝臟來解毒。如果喜愛的食物中，大部分都比較重油重鹽，肝臟的...
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生活科普幫
