![哪種梨適合做秋梨膏]( "哪種梨適合做秋梨膏")
- 秋梨、鴨梨、雪花梨、酥梨適合做秋梨膏。秋梨膏也叫雪梨膏，是一道傳統的藥膳。相傳始於唐朝。以精選之秋梨為主要原料，配以其它止咳、祛痰、生津、潤肺藥物，如生地、葛根、蘿蔔、麥冬、藕節、薑汁、貝母、蜂蜜等藥食同源之原材料精心熬製而成的藥膳飲品。做法：：雪花梨、棗肉、...
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![秋季養生 秋季需做好的養生措施]( "秋季養生 秋季需做好的養生措施")
- 現在已經慢慢進入秋季的末尾了，我們明顯的感覺到天氣的變化，早晚還是非常冷的，我們大家一定要做好保暖工作，及時的增添衣物。那麼秋季養生具體需要做好哪些措施呢？衣食住行都有哪些需要注意的呢？能不能一直進補呢？下面就由小編給大家介紹下吧。秋季需做好的養生措施現在，絕大多數...
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![秋季美容湯怎麼做]( "秋季美容湯怎麼做")
- 很多朋友有一個習慣，那就是在吃飯之前喝上一碗湯，這對於我們的身體是起到很好的幫助的，而且選擇正確的湯還能夠幫助我們美容養顏呢，現在的美容湯也越來越多，功效也是非常好的，有一些湯對於女性的作用是非常好的，而且面板好是很多女性所追求的，那麼秋季美容湯怎麼做呢？養顏瘦身湯豆...
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![秋季潤燥粥怎麼做]( "秋季潤燥粥怎麼做")
- 養生是很多朋友在生活中都會做的一件事，尤其是在秋天快要來臨的時候，在秋季一定要注意滋陰潤燥，因為秋天的天氣比較乾燥，比較容易出現上火的現象，但是又不能夠像夏季一樣吃一些寒涼的食物，擔心會導致拉肚子的現象，所以秋天的飲食是比較講究的，那麼秋季潤燥粥怎麼做呢？主食：潤燥粥“...
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![秋季養生 做好“六防”快樂度秋天]( "秋季養生 做好“六防”快樂度秋天")
- 秋季已經來到了我們的身邊，在這秋季之中，我們需要注意的有很多。秋季是一個病發高峰期，各種各樣的疾病都開始出現在人的身體上，所以我們在秋季之中一定要有防範意識。那麼，我們在秋季之中到底要做好哪些防範呢？下面就讓小編來給大家介紹介紹。做好六防安然度秋1、防肺疾中醫認...
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![秋季補血補氣怎麼做]( "秋季補血補氣怎麼做")
- 很多女性朋友經常會出現氣血虛的情況，所以我們在生活中需要利用一些食物來幫助我們補充造血能力，很多女性在月經過後會出現貧血的現象，這時候吃一些阿膠和紅棗是比較好的，要多補充一些身體所缺失的營養，一定要儘早的改善身體的問題，那麼秋季補血補氣怎麼做呢？在日常適當的補充一...
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![秋季養生做到6“收”]( "秋季養生做到6“收”")
- 天地之氣總有時間的迴圈，這些迴圈中包含著生長化收藏的規律。每到秋季，經過了萬物生長茂盛的階段，氣機開始衰退，實力不足也就必然要內收。為適應季節的收，人體也需要有針對性地做到“六收”。收氣氣指的是呼吸之氣，如果有氣喘或咳嗽，則是肺氣不收不降的表現。肺氣不收有兩種原因...
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![初秋保健做到三防]( "初秋保健做到三防")
- 立秋後，暑氣漸退，是由熱轉寒的過渡時期。初秋保健應注意設“三防”——防中暑、防腹瀉、防過早進補。初秋飲食以清淡、少辛增酸為原則：多吃新鮮蔬果和魚肉、雞肉、鵝肉等優質蛋白，提高機體免疫力。少吃煎、炸類食品，尤其忌食羊肉、狗肉等大補類食物;對脾胃虛寒者，烏雞、乳鴿等...
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![秋季補水 做個“水”美人]( "秋季補水 做個“水”美人")
- 秋季補水做個水美人秋季補水做個水美人症狀1：前段時間一直在用的護膚品忽然不夠滋潤了，總是覺得臉上有點繃。症狀2：手心、腳掌心感覺乾乾的，脹脹的。症狀3：小腿上開始又出現皮屑了，腳後跟開始脫皮了。症狀4：關門時總是被靜電電到，原本潤滑的頭髮也開始飄起來了症狀5：特別想喝水，不...
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![秋天的養生湯做法]( "秋天的養生湯做法")
- 秋天的時候，大家可以選擇喝一些養生湯這樣才能更好的補充自己身體的所需的營養。因為秋天就是一個補充營養的季節，只有自己身體營養夠了才能更好地度過寒冷的冬天，以免自己的身體，患有疾病。但是很多的朋友不知道秋天的養生湯到底該怎麼做？下面就來給大家介紹幾種很簡單的秋天...
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![男生秋季養生怎麼做？]( "男生秋季養生怎麼做？")
- 很多人都覺得男生身體素質好，身強力壯的，沒有必要養生保健，這樣的認識是不對的。每個人都需要時刻保障自身健康與安全，然而隨著生活方式的不斷變化，導致各種健康隱患經常可見，此時就需要意識到健康的重要性了，尤其是到了秋季更要改善生活習慣，那麼男生秋季養生怎麼做？呼吸新鮮空氣...
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![秋季如何做好防晒？秋季防晒小祕方]( "秋季如何做好防晒？秋季防晒小祕方")
- 不要以為只有夏天才需要防晒，秋天的紫外線也很強烈，所以秋天的防晒工作也應該做足。下面本站給大家分享幾個秋季防晒的小祕方，讓你在秋高氣爽的天氣裡擁抱陽光。秋季如何做好防晒？秋季防晒小祕方4大秋季防晒小祕方：1、食療防晒法：美白防晒，不僅要靠外部的護理保養，還要靠內部的調...
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![秋季滋陰湯怎麼做]( "秋季滋陰湯怎麼做")
- 隨著秋季的來臨很多朋友都出現了不適的反應，有些是體寒怕冷，有的是陰虛潮熱等。而對於陰虛來說更多體現在女性朋友身上，會有口舌乾燥、多汗、煩燥、失眠等表現，那麼除了必要藥物治療之外還可以多食用一些滋陰湯來調理，那麼秋季滋陰湯都是怎麼做的呢？一、北沙蔘燉老鴨功效：北沙蔘...
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![秋季進補湯的做法]( "秋季進補湯的做法")
- 可能我們很多人在秋天非常容易出現各種各樣的感冒情況，雖然說感冒是一種小疾病，但是是長久的感冒也會給我們身體帶來很大的困擾，需要我們進行身體現在也可以吃一些對身體有幫助的食物，秋季進補湯是一個非常不錯的選擇，下面就讓我們一起了解一下秋季進補湯的做法吧。做法一：1、...
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![秋冬季補湯怎麼做]( "秋冬季補湯怎麼做")
- 當女性朋友月經期過後，雖然身體在慢慢的恢復，但是很容易會出現氣血不足的現象，其實在月經過後是需要進行補血的，這樣才能使得自己的身體保持在最佳的狀態，很多朋友在生活中會煮一些補湯來幫助我們補血，這是非常好的一個方法，那麼秋冬季補湯怎麼做呢？主料：豬肉(瘦)500克，豬肚60克，豬...
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![秋葵的做法及功效 秋葵的功效與作用]( "秋葵的做法及功效 秋葵的功效與作用")
- 大自然中蘊藏著無窮無盡的寶藏，只要我們用心去尋找，然後充分的將其利用起來就可以造福於我們人類，秋葵就含有豐富的營養價值，對我們的身體非常的有益。那麼秋葵的做法及功效有哪些呢？那就隨小編來了解一下吧！秋葵的做法及功效秋葵的做法肉片炒秋葵材料淨肉片50克，黃秋葵10根做法...
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![中秋桂花酒怎麼做]( "中秋桂花酒怎麼做")
- 中秋桂花酒是一種以桂花為主要原料釀製的酒類飲品，具有濃郁的花香和甜香，非常適合中秋節時享用。以下是製作中秋桂花酒的步驟：1、將糯米洗淨，用清水浸泡2-3小時，然後瀝乾水分備用。2、將桂花洗淨，去掉雜質，然後用清水浸泡1-2小時，去除苦澀味。3、將糯米和桂花放入鍋中，加入適量的...
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![秋天進補湯的做法]( "秋天進補湯的做法")
- 由夏天的轉入秋天氣溫的變化是非常大的，這時候很多人就非常容易感冒，一方面是由於氣溫的問題，主要的方面還是由於我們自身的身體素質太大導致的，需要我們採取各種方法來增強我們自身的身體素質，多喝一些湯可以有效地達到增強體質的目的，下面就讓我們一起了解一下秋天進補湯的做...
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![秋天養生 秋天做好這些事情可保健康]( "秋天養生 秋天做好這些事情可保健康")
- 進入秋天，如何保健養生顯得格外重要，一些人會趁著這個好時節好好的出去遊玩，畢竟休閒養生是一件不錯的事情，但是，真正做到的人其實少之又少，更多的時候，人們要為生活不斷奔波。秋天養生，在這個時候就顯得格外重要了，想把身體保健好，一些最基本的事情還是要特別注意的，下面就來說說，在...
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![秋季養生湯的做法]( "秋季養生湯的做法")
- 在秋季的時候是很多人比較容易生病的食物，因為秋季的氣候很乾燥，而到了秋季的時候很多人都會亂穿衣，所以說這個時候很容易感冒或者是其他的疾病發作，現在很多人都喜歡在秋季的時候喝點養生湯，這樣可以加強身體的免疫，讓身體更不容易生病，那麼在秋季的時候我們想喝的養生湯到底該...
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![黃秋葵怎麼吃？黃秋葵的做法]( "黃秋葵怎麼吃？黃秋葵的做法")
- 黃秋葵又稱為秋葵，這是一種營養價值高的保健蔬菜，家常做法很多，大家愛吃秋葵，最常見的做法有涼拌，辣炒，紅燒或者是將秋葵開湯。秋葵的吃法多種多樣，喜歡美食的親可以在家進行多種嘗試。黃秋葵怎麼吃？黃秋葵的做法黃秋葵怎麼吃黃秋葵又叫做秋葵，咖啡黃葵，俗名羊角豆、潺茄，這種蔬菜的...
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![秋梨膏的作用與功效-秋梨膏的做法]( "秋梨膏的作用與功效-秋梨膏的做法")
- 秋梨膏其實就是雪梨膏，以鴨梨、雪花梨為主要原料，加上其它止咳、祛痰、生津、潤肺本草，如生地、葛根、蘿蔔、麥冬、藕節、薑汁、貝母、蜂蜜等藥食同源的原材料熬製而成。有利於清熱袪燥。秋梨膏的作用夏天天氣悶熱，容易上火。此時寶寶的感冒咳嗽多是熱感冒，秋梨膏恰是有助於去...
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![秋天養生 “秋老虎”來襲應該這樣做]( "秋天養生 “秋老虎”來襲應該這樣做")
- 進入秋天，養生方向要改變，儘管天氣依舊燥熱，要是還按照夏天的生活方式，對身體並不好。對於大家耳熟能詳的秋老虎，要特別重視，避免受到傷害。一、關於秋老虎1、瞭解秋老虎秋老虎是立秋後短期形成的回熱天氣，其溫度絲毫不弱於夏天，經常發生在八月到九月之間。節令的不同，導致每年秋...
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![寶寶秋季護膚怎做]( "寶寶秋季護膚怎做")
- 寶寶的肌膚和成人相比很嬌嫩，一不留神就會出現問題。媽媽就要格外留心，尤其是秋天。寶寶秋季護膚該怎麼做呢？看看下面的介紹吧！寶寶寶潤膚寶寶面板的真皮及纖維組織較薄，非常幼嫩敏感，而且抵抗乾燥環境能力較差。寶寶專用的潤膚產品一般都有乳液（潤膚露）、潤膚霜和潤膚油三種類型...
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![秋季養脾胃怎麼做]( "秋季養脾胃怎麼做")
- 秋季的晝夜溫差是比較大的，所以很多人在秋季的時候容易出現一些身體上的問題，大家應該都知道秋季是最適合養生的一個時間，所以我們必須好好利用好這個時間段來幫助我們調理身體，在這個時候，調理脾胃是非常重要的一件事，那麼我們在生活中秋季養脾胃怎麼做呢？第1式：脾虛的人常常食...
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