![降心湯的功效與作用 藥用價值 用法用量]( "降心湯的功效與作用 藥用價值 用法用量")
- 只要一提到降心湯，大多數人都知道它是由幾種中藥材組成的，但你知道具體是哪幾種嗎？它們各自的量又是多少呢？大部分人肯定不太清楚吧，下面就一起來看看吧。【處方】人蔘半兩，遠志（姜淹，取肉，焙）半兩，當歸半兩，川芎半兩，熟地黃半兩，白茯苓半兩，黃耆（蜜炙）半兩，北五味子半兩，甘草（微炙）半兩，天花粉...
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![橄欖油可降低心臟發作風險]( "橄欖油可降低心臟發作風險")
- 橄欖油可降低心臟發作風險現在心腦血管的發病率一直呈現上升的趨勢，相比4、50年前，甚至翻了幾十倍，人們的生活水平越來越好，好像導致心腦血管疾病越來越多，是因為吃的太好了，50年前可能連油脂都是很少見的，甚至一個月才能吃到幾兩油，因此，那個時候的心腦血管疾病幾乎沒有。而現在，...
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![降低心率的方法有哪些]( "降低心率的方法有哪些")
- 我們都知道正常人的心率應該是每分鐘不超過100次的，在我們生活中也總是會有這樣的情況出現，導致出現心率過快的原因有很多，可能是和我們的情緒或是生活上的習慣有關，長期的出現心率過快是對我們的身體不好的，所以一定要控制好心率，下面我們就來學習一下降低心率的方法有什麼？1、...
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![清心降火茶有哪些？]( "清心降火茶有哪些？")
- 降火有很多種，今天小編主要來介紹一下清心降火茶都有哪些。我們會面對各種各樣的令人上火的大事小事，也許是工作的壓力太大，工作比較繁忙。也可能是生活比較不盡如人意。上火是現在很多人的一種通病，總是好了又來。來來回回比較折磨人，那麼接下來就詳細介紹一下。降火氣要少吃...
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![噁心食慾下降原因有哪些]( "噁心食慾下降原因有哪些")
- 炎熱的夏天，我們總是會吃的特別少，小孩子也會有食慾下降噁心等症狀。噁心食慾下降，吃不進東西去，就會影響了我們的身體健康，但是很多的人認為這種狀況是暫時的。其實長期的惡性迴圈對我們的腸胃也不好，下面我們就瞭解一下噁心食慾下降原因有哪些？情緒緊張過度疲勞：在當今快節奏和...
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![冠心病人怎樣降血脂呢]( "冠心病人怎樣降血脂呢")
- 現如今社會裡大多數人經常會有甘油三酯高，或是膽固醇高的問題，大多數這種疾病都是許多中老年朋友們身體的危害，為此專家指出，我們應該從飲食方面和安全的降血壓，降血脂方面來預防各種疾病，就比如冠心病患者，同樣是高血壓人群，那麼冠心病人怎樣降血脂呢？步驟/方法早餐一碗燕麥粥國...
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![常吃開心果 有助於降高血脂]( "常吃開心果 有助於降高血脂")
- 開心果裡面含有大多數的脂肪是不飽和脂肪酸，而且不含膽固醇。它還含有很豐富的膳食纖維、葉酸等營養成分，對心臟有很好的保護作用。那麼，常吃開心果也可以健康減肥嗎？㈠開心果瘦身優質的開心果裡面含有大量的不飽和脂肪酸，而且會增加熱量的散發，降低高血脂。而除了葉酸，開心果中...
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![哪些食物可以護心降脂？護心降脂清腸的食物]( "哪些食物可以護心降脂？護心降脂清腸的食物")
- 營養學家認為，經常吃些降脂清腸的食物，不僅能排除油膩，更能保護心血管，防止三高。下面就讓本站小編為大家介紹能夠幫助有效降脂護心的食物。哪些食物可以護心降脂？護心降脂清腸的食物1、土豆因其富含碳水化合物，既往一直被當成補充能量的食物，但其實它也是維生素C和膳食纖維的極...
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![什麼東西可以降心火？]( "什麼東西可以降心火？")
- 當夏季進入最熱階段的時候，我們人體會非常容易上火，尤其是心火重的人，很容易就會讓身體出現上火的一些症狀，而且重的可能會生病，很多人聽說過肝火旺盛，但是對於心火沒有比較明確的瞭解，也不知道，出現心火之後應該怎麼樣來進行飲食調理，接下來小編給大家介紹幾種可以降心火的食物。...
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![自我降火的心理技巧]( "自我降火的心理技巧")
- 自我降火的心理技巧自我降火的心理技巧1、閉口傾聽如果發生了爭吵，切記、免開尊口。先聽聽別人的，讓別人把話說完。要儘量做到虛心誠懇，通情達理。靠爭吵絕對難以贏得人心，立竿見影的辦法是彼此交心，這在吵架中絕對得不到。憤怒情緒發生的特點在於短暫，氣頭過後，矛盾就較為容易...
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![心率變異性降低的症狀]( "心率變異性降低的症狀")
- 在我們的日常生活中，很多人總是會有一些心臟疾病，從而特別容易導致出現胸悶和心慌等症狀，如果不及時的進行治療，也會對正常的生活和身體的健康有很大的影響，尤其是心臟疾病，如果耽擱治療甚至會有生命危險，其中心率變異性降低就是比較常見的一種現象，出現這樣的症狀一定要及時的進...
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![七症狀當心抵抗力下降]( "七症狀當心抵抗力下降")
- 人的抵抗一不好，就會受到疾病的威脅，你知道抵抗力下降的7個現象是怎麼樣的嗎？抵抗力差怎麼辦？增強抵抗力有什麼好方法？帶著疑問一起來找答案吧！1、你喜歡吃甜食吃太多的糖不只是增加體重這麼簡單，一項研究發現，食用100克糖(相當於三罐汽水中含有的糖)，會大大阻礙白血細胞殺死細菌...
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![心率bpm要怎麼降低？]( "心率bpm要怎麼降低？")
- 一般情況下，正常人的心率都保持在每分鐘60——80左右，而心率過快的人心率速度就是在每分鐘100次以及其以上。心率過快很有可能是因為這個人本身就有心臟病之類的疾病，或者是因為功能性植物神經混亂。那麼有什麼辦法可以降低心率麼？下面請聽小編介紹。可以吃點薏米，小米，高粱米...
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![怎麼預防噁心乾嘔食慾下降]( "怎麼預防噁心乾嘔食慾下降")
- 炎熱的夏天來臨了。吃了一些油膩的食物，總是會消化不良。一陣反胃，還會出現噁心嘔吐食慾下降的狀況，面對夏天。我們總是束手無策。很多小孩子因為不能充分的吸收營養物質還會造成營養不良，下面我們就來了解一下怎麼預防噁心乾嘔食慾下降？1、就餐時心情要好：保持愉快、舒暢的心...
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![降壓太快當心腦中風]( "降壓太快當心腦中風")
- 現在高血壓的患者越來越多，而且，還有很多人是隱形高血壓，因為高血壓的初期，人可能會沒有任何不適的症狀，有的只可能會有輕微的頭痛或者是頭暈，也都是常見的小毛病，因此，可能不會聯想到是血壓的升高，而事實上有些人的血壓已經在升高，但是自己不知道，這就是隱形高血壓，而這部分的人群也...
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![蓮子心幫你降低火氣]( "蓮子心幫你降低火氣")
- 蓮子心幫你降低火氣蓮子心幫你降低火氣一說到去火，人們就想到通便、瀉肚，好像只有這樣，火才能去掉，其實，這是不對的。從現代醫學角度講，人體代謝廢物的途徑不僅是大便，還有出汗、呼吸、小便，與之相比，大便只不過是每天一次，但呼吸無時不在，出汗也很頻繁，包括小便，每天也是多次的，所以，如...
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![好性格可以降低心理“感冒”]( "好性格可以降低心理“感冒”")
- 性格與人的健康關係是密切的。性格開朗、活潑樂觀、心直口快、不違心說話辦事的人，不易患精神病，也不容易患重病和慢性病，即使患了病痊癒得也快。性格有相對的穩定性，體現著人的一種傾向性的個性特徵。由於各人成長環境以及基因、遺傳因素的差異等等的影響，每個人都形成了自己...
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![老年人心態好能降血脂]( "老年人心態好能降血脂")
- 美國科研人員日前公佈的一項研究成果顯示，遇到不順利的事情，以冷靜樂觀的心態處理，能增加血液中對身體有益的好膽固醇D高密度脂蛋白膽固醇的含量，這項報告發布在剛剛結束的美國心理學會舊金山年會上。俄勒岡州立大學和夏威夷大學的研究人員對716名平均年齡為65歲的男性進行了...
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![小心：睡懶覺降低抵抗力]( "小心：睡懶覺降低抵抗力")
- 很多人喜歡睡懶覺，尤其是年輕人，週末的時候經常睡到中午。同科室裡的小李也是喜歡睡懶覺，沒事的時候常常一睡就是10多個小時。但是，最近他發現自己的身體比較差，常常動不動就感冒，抵抗力較差。就診後醫生認為他常常感冒可能和他喜歡睡懶覺有關係。臥室中早晨空氣最汙濁，即使虛掩...
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![心理壓力高升 如何輕鬆降壓]( "心理壓力高升 如何輕鬆降壓")
- 人生是沒有可能永遠都一帆風順，總會有高低起伏的過程，也會出現令人緊張、感到壓力的時刻，尤其那些事業成功人士。誤會、爭執和況爭都可能增加心理負擔。只有適時減壓，才能保持良好的心境。我們應當灌輸一個意念，即失敗、潦倒和情緒低落並非因背運造成。我們需要及時找出造成心...
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![心裡美蘿蔔能降血壓嗎]( "心裡美蘿蔔能降血壓嗎")
- 蘿蔔是很多人最愛，這樣的食物對改善人體各方面都是有著很好的幫助，而且對這樣食物吃的時候，都是可以放心進行，蘿蔔對人體健康沒有任何的損害，同時長期吃蘿蔔對促進人體排洩效果也是很不錯的，所以選擇它是一個很好之選，那心裡美蘿蔔能降血壓嗎，也是很多人不瞭解的。很多人對心裡美...
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![常爬山降低患心臟病風險]( "常爬山降低患心臟病風險")
- 登山是一種非常好的運動，不僅可以呼吸大自然清新的空氣，看遍山上美景，陶冶情趣，還可以達到鍛鍊身體，使身體更加健康的目的，而且，登山可以有一種征服自然的感覺，站在山頂，一覽眾山小，也會感覺心胸更加的開闊，寵辱皆忘。常爬山降低患心臟病風險我們經常說心臟病病人不適合做過於激烈的...
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![蓮子心降火效果怎麼樣]( "蓮子心降火效果怎麼樣")
- 蓮子心也就是蓮花的裡面長出來的蓮子，蓮子裡面就有跟綠色的芯，因為這根芯會比較苦，所以平時吃蓮子的時候一般會把裡面的芯拿出來就不會那麼苦了，但有聽人說那個蓮子芯非常的降火，所以也有的但只是單獨把蓮子芯放在一起泡水喝說是可以降火。不知道是不是真的有這個效果。蓮子：1....
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![記憶力下降或是心理亞健康]( "記憶力下降或是心理亞健康")
- 如果出現心理亞健康，就要正視並及時解決問題，避免發展成為嚴重的心理問題。1、記憶力下降明顯很多人只是關注身體的健康程度，當發現自己的記憶力下降與身體的健康無關，那麼就要考慮一下是否是心理亞健康引起的。比如在與人交談的時候，突然腦袋像卡帶一樣忘記自己想表達什麼，或...
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![降火食物給你一天好心情]( "降火食物給你一天好心情")
- 降火食物給你一天好心情降火食物給你一天好心情1、牛奶牛奶不僅營養豐富，而且還是優質的滅火劑呢！中醫認為牛奶性微寒，可以通過滋陰、解熱毒來發揮去火功效，而且牛奶中含有多達70%左右的水分，還能補充人體因大量出汗而損失的水分。2、蜂蜜甜甜的蜂蜜也是超棒的去火食品呢６本草...
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