![中老人心理的健康 中年期的心理健康]( "中老人心理的健康 中年期的心理健康")
- 更年期的心理保健更年期標誌著壯年向老年的過度，一般從45歲或50歲左右開始。更年期來的早晚，持續時間長短，個體差異很大。更年期主要生理、身體表現是大腦功能的某些方面開始衰退，內分泌系統功能下降，分泌減少;記憶力減退，知覺遲鈍，動作緩慢，特別是性器官和性功能衰退。這種變化...
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![中老年心理健康 中年期的心理保健]( "中老年心理健康 中年期的心理保健")
- 中年期的心理保健如前所述，中年期大致從30歲到55歲或35歲到60歲，這是以軀體和心理從成熟到衰老的變化標誌來劃分，是由青年向老年的過渡階段，也是人生的鼎盛時期。中年既是建立成就時期，又是人生的生理和心理進入多事之秋的階段。從生理上來說，中年人的體質狀況以不如青年時那樣...
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![賢妻良母 中年期貶值]( "賢妻良母 中年期貶值")
- 在平時，我們都很喜歡賢妻良母這個評價，但是有時候，我們覺得這是一種含有諷刺的意味。傾訴女主角：麗娃(化名)，43歲，職員為了方便麗娃照顧生病的家人，我們把見面地點約在她家附近的一個茶館。麗娃身形嬌小，說話細聲細氣。她一見到我，就連聲抱歉讓我趕了路，還拿出隨身攜帶的橙子說：你經...
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![治療婦女更年期的中醫方法]( "治療婦女更年期的中醫方法")
- 當女性朋友們到達更年期的時候就總是會出現一些比較煩心的事情，甚至會經常的去發脾氣的，這個時候作為女性朋友們家人和朋友們就要多一些關愛的，才能夠讓她們的症狀變得有所緩解的，而且如果感覺她們的症狀出現嚴重的話就要帶她們去看心理醫生的，否則的話會讓她們的情緒變得越來...
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![中老年常見心理疾患 老年期綜合徵]( "中老年常見心理疾患 老年期綜合徵")
- 老年期綜合徵抑鬱和焦慮老年期綜合徵就是在這種情況下應運而生的一個術語，它涵蓋了老年期的許多常見病，認知功能損害、失禁、視聽缺陷、骨質減少(骨質疏鬆和骨折)、跌跤、運動功能受損、潰瘍、營養不良。如過度服藥等綜合徵，是由於此症包含多種病因、累及多種疾病，因只有多維...
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![女性更年期如何中藥調理]( "女性更年期如何中藥調理")
- 女性更年期是女性在45到55歲之間會出現的情況，更年期的女性會有心煩意亂的現象，而且還喜怒無常，這主要是女性內分泌紊亂後出現的情況，特別是有好多的女性會感覺到特別痛苦，在出現了更年期後，要進行及時的治療和調理，一般通過中藥進行治療效果比較的好，現在我們就來進行一下了解。...
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![中年時期男人的心理自述]( "中年時期男人的心理自述")
- 中年時期男人的心理自述中年時期男人的心理自述我成了猥瑣中年男我發現自己最近有病，具體症狀是：每天早上八點零五分，我都在門口藉著穿鞋磨時間，直到聽到隔壁那聲門響並且有了說話的聲音，就像打了雞血一樣衝出去，然後裝作人模狗樣地打招呼，您早，這麼早就上班礙…物件是我的...
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![中年婦女當心隱性更年期]( "中年婦女當心隱性更年期")
- 中年婦女當心隱性更年期隱性更年期是啥？隱性更年期是指30-40歲未到更年期的女性卻提前表現出了更年期的症狀，如乳房下垂、體形趨胖、心慌、胸悶、煩躁、腹瀉或便祕等不同程度的身體狀況。在婦科門診，這種現象已佔到門診量的20%左右。目前，女性更年期已從65歲提前到45歲左右，而...
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![中年女性必知：更年期的飲食原則]( "中年女性必知：更年期的飲食原則")
- 中年女性必知：更年期的飲食原則中年女性必知：更年期的飲食原則1、均衡飲食最重要，不能因某種食材「養生」，就天天攝取相同食物，而忽略其他飲食。每天均衡攝取六大類食物（全谷根莖類、蔬菜類、豆魚肉蛋類、水果類、低脂乳品類、油脂與堅果類），一種都不能少！蔬果顏色越繽紛越好，水分...
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![中年篇之更年期多長時間才能結束]( "中年篇之更年期多長時間才能結束")
- 更年期是每一個人都要經歷的哦，更年期的人往往都會出現各種各樣的問題喲，鬧出各種各樣的笑話的喲，因人只要一到了那個年齡階段，身體的各種機能也都會開始下降的哦，這將是我們人生的一個過渡階段哦，那個時期身體都會各種各樣的問題哦，那個階段的情緒也是很不好的喲，如果你們家有這...
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![中年男人有更年期嗎]( "中年男人有更年期嗎")
- 通常我們都說女人到達了一定的年紀就容易出現煩躁脾氣大等等方面的症狀，其實這就是所謂的更年期表現。那麼，女人是有更年期的，男人有更年期嗎！這個問題一直困擾著很多男性朋友們。因為很多男性到了一定的時候也出現了類似於女性更年期的一些症狀。這讓很多人疑惑。男人的更年...
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![安全期避孕適合中年人使用！]( "安全期避孕適合中年人使用！")
- 很多聲音一直在質疑安全期避孕的安全性，那麼，為什麼說它適合中年人呢？如果月經週期一直準確，排卵可能在月經來潮後的第14天，卵細胞排出後，大約能存活2－5天，精子進入女性生殖道可存活1－3天，因此，在排卵期前3－4天和排卵期後5－7天不性交可避免懷孕。一個月經週期規律的婦女，其排卵的時間基...
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![更年期怎麼辦 5大中醫調理方攻克更年期]( "更年期怎麼辦 5大中醫調理方攻克更年期")
- 更年期是中年男女的常見症狀，這個時期會出現易怒、焦躁、精神不濟等症狀，這個我們的身體會產生不利影響，所以我們要努力改善更年期症狀，那麼更年期怎麼辦？中醫有方可以調理麼？下面就跟隨小編去下文看看哪些方法能夠改善更年期吧！更年期怎麼辦中醫教你如何調養更年期1、保持平和...
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![中老年長期失眠怎麼辦呢？]( "中老年長期失眠怎麼辦呢？")
- 當人的年齡增大，睡眠的時間往往就會越來越少。還有一些中老年人因為患有一些疾病，或者正處在更年期，這樣就會導致睡眠的時間更少，甚至會有長期失眠的情況出現。這樣不但會讓人有頭疼、思維遲鈍、精力不濟等問題，時間長了還會引起身體出現多種疾病的。所以出現了失眠的狀況應該...
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![更年期失眠中醫治療怎麼辦？]( "更年期失眠中醫治療怎麼辦？")
- 更年期，是每個人都害怕的一件事情。更年期不僅僅是女性，同樣也是男性會出現。人們迎來更年期之後，往往都是苦不堪言的生活，暴躁的脾氣讓家裡的人膽戰心驚，還會影響到自己的睡眠質量。那麼，在更年期的時候失眠應該如何進行中醫治療呢？請看以下內容。小米棗仁粥：小米100克、棗仁末1...
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![如何緩解更年期症狀？中醫緩解女性更年期的方法]( "如何緩解更年期症狀？中醫緩解女性更年期的方法")
- 一般，女性到了45—55歲這段時間的更年期就是卵巢功能由旺盛到逐漸衰退的一個過渡時期，這個時期女性開始絕經，由於卵巢功能減退，垂體功能亢進，分泌過多的促性腺激素，引起植物神經功能紊亂，發生更年期綜合症。中醫如何緩解更年期症狀？中醫緩解女性更年期的方法更年期綜合症是...
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![更年期中年婦女晚上睡覺出汗怎麼辦]( "更年期中年婦女晚上睡覺出汗怎麼辦")
- 女性在進入了更年期以後性格會很容易激動、而且對任何的人與事都比較的缺乏耐心、容易生氣嘮叨。有一部份女性也會特別容易怕熱，動不動就是一身的汗，尤其是在晚上睡覺以後會有很多的汗，不少的女性朋友為此感到非常的疑惑不知道該怎麼解決，今天我們一同來了解下。1、飲食調理...
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![更年期中年婦女缺鈣怎麼辦]( "更年期中年婦女缺鈣怎麼辦")
- 更年期中年婦女缺鈣怎麼辦.人到了更年期，由於有了孩子對家庭的操勞過多，睡眠不好，缺鈣的情況也是越來越嚴重。而這一時期人體對鈣的吸收的能力也是越來低了，遇到這種情況時，我們要正確的對待，要及時的補鈣，不能聽之任之，俗話說“預防大於治療”。所以我們一起來看看如何補鈣才是...
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![更年期綜合症中藥方劑]( "更年期綜合症中藥方劑")
- 中藥處方（一）【辨證】肝腎陰虛。【治法】滋腎降火。【方名】複方紫草湯。【組成】紫草30克，巴戟天18克，白芍18克，淫羊藿15克，麥冬15克，五味子15克，當歸10克，知母10克，竹葉10克。【用法】水煎服，每日1劑，日服2次，10天為一療程。【出處】《中醫雜誌》。中藥處方（二）【辨證】陰陽兩虛。【治...
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![1931年中國處於什麼時期]( "1931年中國處於什麼時期")
- 1931年中國處於抗日戰爭時期。抗日戰爭，簡稱抗戰，指20世紀中期第二次世界大戰中，中國抵抗日本侵略的一場民族性的全面戰爭。國際上稱作第二次中日戰爭、日本侵華戰爭。抗戰時間從1931年9月18日九·一八事變開始算起，至1945年9月2日結束，共14年抗戰。1931年9月18日，日軍進攻瀋陽...
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![更年期失眠中醫調理方法]( "更年期失眠中醫調理方法")
- 很多的女性在更年期的時候容易出現失眠的情況，這是由於女性在更年期的時候，身體機能以及內分泌的改變，很容易造成情緒暴躁，性格易激動的情況。很多更年期的女性由於嚴重的失眠會引起內分泌失調，而內分泌失調引起失眠，從此就反反覆覆無止境。其實大家可以選擇中醫調理更年期失眠...
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![調理更年期的中藥有哪些呢？]( "調理更年期的中藥有哪些呢？")
- 女人需要關愛，女人在更年期時更需要關愛。多疑、健忘、焦慮都是女人更年期的典型症狀，更年期是每一個女人都要面臨的問題。很多人女性都知道在更年期需要進行調理，但是具體的調理更年期的方法就不會很清楚。今天，我們就來說一說中藥調理更年期。調理更年期的中藥有哪些呢？調理...
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![中年婦女更年期綜合症是怎樣的？]( "中年婦女更年期綜合症是怎樣的？")
- 對於女人達到中年這個時候，很容易就會出現更年期的情況，雖然說有時候更年期是一個貶義詞，但是在生理上這是一種很常見的現象，所以說很多人都應該關注自己的媽媽，也同樣要重視和做好更年期不同時期的預防哦，所以接下來我們就來介紹一下中年婦女更年期的綜合症是哪些情況。保持心...
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![更年期吃啥中藥呢]( "更年期吃啥中藥呢")
- 人一旦到了中年期，身體素質會變的越來越差，而且脾氣也會變的越糟糕，因此當我們到了中年期的時候，一定要學會修身養性，讓自己靜下來，少對身邊的人發脾氣，那麼更年期吃啥中藥？對於這個問題沒有確定的答案，你可以根據自己的需求來選擇，接下來讓我們一起來了解一下更年期吃啥中藥呢？中醫...
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![中老年人長期補鈣好處]( "中老年人長期補鈣好處")
- 對於很多中老年們來說，缺鈣是生活當中的常見事情，或許很多中老年人經常感覺到是走路的時候腰痠腿疼，還會感覺到骨關節部位出現的骨密度疏鬆，那麼對於缺鈣嚴重的影響到了中老年的日常生活，腸道健康，接下來的幾種食物能夠幫助大家很好地解決中老年長期補鈣的，最為關鍵的一個問題，來...
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生活科普幫
