警惕!諾如病毒高發季，個人與家庭應如何預防？

警惕!諾如病毒高發季，個人與家庭應如何預防？

近期，氣溫變化大，降溫明顯，全國多地報道在學校、托幼機構出現諾如病毒感染案例，其中包括廣州、長沙、洛陽等城市。據瞭解，諾如病毒感染，全年均可發生感染， 11月至次年3月是高發季，常在人員密集的場所引起傳播。諾如病毒有哪些症狀？如何預防病毒傳播？下面，喇叭牌正露丸帶你瞭解。

什麼是諾如病毒？

諾如病毒，也被稱作諾瓦克病毒，是一種傳染性極強的腸道病毒。同時，這種病毒變異快、免疫保護時間短，同一個人可重複感染同一毒株或不同型別的諾如病毒，不同基因型之間無交叉免疫。

諾如病毒如何傳播？

諾如病毒傳播途徑多樣。可通過攝入糞便或嘔吐物產生的氣溶膠或間接接觸被排洩物汙染的環境傳播；也可通過食用和飲用被病毒汙染的食物和水傳播。

諾如病毒感染主要臨床表現有哪些？

諾如病毒感染潛伏期短，發病以輕症為主，最常見症狀是腹瀉和嘔吐，其次為噁心、腹痛、頭痛、發熱、畏寒和肌肉痠痛等。兒童以嘔吐為主，成人則腹瀉居多。諾如病毒感染屬於自限性疾病，多數患者發病後無需治療，休息2-3天即可康復，少數患者因出現嚴重併發症需要及時進行治療。

個人與家庭如何預防？

不喝生水

水環境中很容易滋生諾如病毒，比如桶裝水。諾如病毒怕高溫、乾淨和含氯消毒劑，只要把水煮沸，就能遠離病毒。另外，蔬菜瓜果要徹底洗淨，烹飪食物要煮熟，尤其是貝類等海鮮類食品。

2、保持良好個人衛生

手是我們日常接觸細菌最多的地方，飯前、便後、加工食物前應按照6步洗手法正確洗手，用肥皂和流動水至少洗20秒。另應注意馬桶的清潔，諾如病毒也會大量存在於糞便中，所以沖洗馬桶時應蓋上蓋子，避免細菌或病毒隨沖洗散播到空氣中。

3、家中準備好腸胃藥應急

腸胃不好，容易腹痛腹瀉的人，家裡可以準備好應急藥物，若有輕微的腸胃不適，可快速服用喇叭牌正露丸。它主要用於偶發性腹瀉，因消化不良引致肚瀉、飽脹不適等病症。正露丸適用人群廣泛、藥性溫和，內含木榴油、阿仙粉、黃柏粉、甘草粉、陳皮粉等成分，木榴油和黃柏具有抗菌作用，還能抑制腸液的過量分泌，減少腸內的水份，抑制腸的蠕動和腹瀉。

4、確認症狀及時隔離

對付諾如病毒，目前尚無疫苗和特效藥，雖說諾如病毒感染性腹瀉可以自愈，但這個病也是可以致死的。特別是在腹瀉和嘔吐的過程中，身體內的水分會大範圍流失，如不能及時補充水電解質，對抵抗力比較差的人是非常危險的。如老人或者小孩出現連續性的嘔吐、腹瀉等症狀，應及時送醫診治。確診後，從患病到症狀完全消失後3天內須居家隔離，避免傳播給他人。