茶葉烏龍茶有什麼保健功能

茶葉在我們有著悠久的歷史，也是一種茶文化，而且茶葉的種類也特別多，每種茶葉的味道還有功能都是不一樣的，烏龍茶就是一種有代表性的茶葉，是一種經過半發酵或是全發酵的茶葉，在生活當中我們也會經常的喝到，那麼茶葉烏龍茶有什麼保健功能？通過下面的介紹我們來進行一下了解。

保健功能

1．消除危害美容與健康的活性氧；

2．每天喝1公升烏龍茶能改善面板過敏；

3．飲用烏龍茶能瘦身；

4．抗腫瘤、預防老化功效。

改善聽力

烏龍茶具有養顏、排毒、利便、抗化活性，消除細胞中的活性氧分子等功效。 中老年人經常喝烏龍茶有助於保持聽力。

對男性聽力的保護作用明顯大於女性。雖然喝烏龍茶對聽力有保健作用，但也不能飲之過量。一天喝茶的量以1~2杯為宜。

減肥功效

烏龍茶具有溶解脂肪的減肥效果。因為茶中的主成分——單寧酸，與脂肪的代謝有密切的關係。烏龍茶可以降低血液中的膽固醇含量。

烏龍茶同紅茶及綠茶相比，除了能夠刺激胰臟脂肪分解酵素的活性，減少糖類和脂肪類食物被吸收以外，還能夠加速身體的產熱量增加，促進脂肪燃燒，減少腹部脂肪的堆積。

通過上述的介紹，我們知道了茶葉烏龍茶有什麼保健功能了，在平時的時候喝烏龍茶還可以起到降血脂和抗衰老的功效，不過在喝烏龍茶的時候要注意不能空腹、睡前飲用，特別是冷了的茶葉也是不能喝的，會對腸胃有刺激作用。