烏龍茶有哪些作用？烏龍茶和鐵觀音有什麼區別？

烏龍茶作為一種保健茶飲，它含有的營養物質是比較豐富的，所以，烏龍茶的功效主要有消除疲勞、生津利尿、消食等，對於人體是一種很好的保健茶。那麼，烏龍茶有哪些作用？烏龍茶和鐵觀音有什麼區別？下面，和本站一起了解一下吧！

本文目錄

1、烏龍茶有哪些作用

2、烏龍茶和鐵觀音有什麼區別

3、烏龍茶是不是鐵觀音

烏龍茶有哪些作用

1、改善聽力

烏龍茶具有養顏、排毒、利便、抗化活性，消除細胞中的活性氧分子等功效。中老年人經常喝烏龍茶有助於保持聽力。

2、減肥功效

烏龍茶具有溶解脂肪的減肥效果。因為茶中的主成分——單寧酸，與脂肪的代謝有密切的關係。烏龍茶可以降低血液中的膽固醇含量。

3、預防蛀牙

長期喝烏龍茶對保護牙齒預防蛀牙有很大的好處，因為人們蛀牙形成的主要原因就是有細菌侵入了人類的牙組織，而烏龍茶有很強的殺菌功效，能減少細菌數量，降低細菌活性，從而也就減少蛀牙的發生。

4、預防蛀牙

長期喝烏龍茶對保護牙齒預防蛀牙有很大的好處，因為人們蛀牙形成的主要原因就是有細菌侵入了人類的牙組織，而烏龍茶有很強的殺菌功效，能減少細菌數量，降低細菌活性，從而也就減少蛀牙的發生。

5、降血壓

經常喝烏龍茶有降壓的作用，因為烏龍茶可以加快我們的新陳代謝，能夠促進消化，可以燃燒體內的脂肪和燃燒卡路里當中的兒茶素多酚物質，所以經常喝烏龍茶不但可以降血壓，預防高血壓疾病，還可以有減肥的作用，一舉兩得，非常好。

6、護膚、抗衰老

烏龍茶具有美容養顏的作用，烏龍茶當中的維生素含量還是很多的，尤其是維生素C，經常喝烏龍茶不僅可以使我們的肌膚變得細膩有光澤，減少色斑的沉著，還可以有抗衰老的作用，能夠減少皺紋的產生，使面板更加富有彈性。

7、抗腫瘤

烏龍茶具有促進分解血液中脂肪的功效，也能降低膽固醇的含量。國外一份1994年的烏龍茶功效實驗報告指出，烏龍茶針對高血脂病和高血壓病患者有相當好的療效。特別是68位參與試驗的高雪壓病患者中，通過一個階段的測試後，由75%的人血壓值出現了下降的趨勢。

烏龍茶和鐵觀音有什麼區別

烏龍茶和鐵觀音的區別在於，鐵觀音是一種珍貴的天然茶飲，是烏龍茶中的極品。雖說鐵觀音屬烏龍茶類別中的一種，兩者還是存在區別的。

烏龍茶是茶葉經過發酵的，綠茶則是直接炒制的，鐵觀音是出自福建安溪的烏龍茶，是烏龍茶裡比較優秀的品種。烏龍茶又名青茶，屬半發酵茶，烏龍茶滋味醇厚回甘。品飲烏龍茶有“喉韻”的特殊感受，即茶湯過喉徐徐生津，而有回味，細加品味，似嚼之有物。

烏龍茶有茶中“明珠“之稱，沖泡時和沖泡後都是會展現出不同的味道，濃郁的花香氣是由烏龍茶茶樹引起的。鐵觀音茶葉獨具“觀音韻”，清香雅韻，沖泡後有純天然的蘭花香，茶湯滋味醇濃、茶香馥郁長久，有“七泡有餘香之譽”。

烏龍茶是不是鐵觀音

烏龍茶包括鐵觀音。

1、閩北烏龍

大紅袍、鐵羅漢、白雞冠、水金、武夷肉桂、武夷水仙、白毛猴等。

2、閩南烏龍

鐵觀音、毛蟹、本山、奇蘭、水仙、黃金桂、東方美仁、永春佛手、梅佔等。

3、廣東烏龍

鳳凰單樅、鳳凰水仙、嶺頭單樅、浪菜、石古坪烏龍等。

4、臺灣烏龍

凍頂烏龍、文山包種、臺灣高山茶、木柵鐵觀音、白毫烏龍等。烏龍茶品種有鐵觀音、黃旦、本山、毛蟹、水仙、大葉烏龍、梅佔、八仙茶等8個。