痛風患者可以吃豬心嗎？豬心的功效有哪些？

豬心是一種營養十分豐富的食品。它含有蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、維生素c以及煙酸等，這對加強心肌營養，增強心肌收縮力有很大的作用。下面，和本站一起了解一下吧！

本文目錄

1、痛風患者可以吃豬心嗎

2、豬心的功效有哪些

3、豬心一天吃多少適合

痛風患者可以吃豬心嗎

一些嘌呤含量高的食物一定要限制應用，而豬心屬於動物內臟，動物內臟嘌呤含量非常高，所以痛風患者絕對不可以吃豬心。除了動物內臟之外，其它富含嘌呤的食物，比如肉湯、沙丁魚等，都要限制應用，否則會加重痛風。痛風因血尿酸水平過高，從而導致尿酸結晶沉積在關節內而引發的一種疾病。

豬心的功效有哪些

1、安神定驚

豬心味甘鹹性平，無毒，含有大量的蛋白質、脂肪、維生素、核黃素以及尼克酸等營養成分，可以幫助改善人體心機機能健康，具有一定安神定驚的作用。

2、提高免疫力

豬心的營養價值比較高，含有一定量的硫胺素、核黃素以及尼克酸等營養成分物質，對於治療人體心悸、怔忡等症狀具有一定作用，幫助抵抗外界的細菌以及病原體，具有一定提高人體免疫力的作用。

3、養心補血

豬心中含有豐富的蛋白質、脂肪以及鈣、鐵、鋅等營養成分物質，其中鐵元素是人體紅細胞造血不可缺少的物質，適量食用具有一定補血功效，而脂肪、蛋白質以及鈣、鋅等又可以為人體補充營養能力，所以豬心具有一定養心補血的作用。

豬心一天吃多少適合

建議一天吃200-300克左右即可。

正常情況下豬心的營養價值比較高，適量食用就可以滿足人體的日常能量需求，一般建議一天吃200-300克左右的豬心即可，不宜過量食用。