經常吃醬油會致癌嗎？醬油是炒菜的時候放還是好的時候放

醬油有老抽和生抽兩種，通常生抽提味、老抽提色，如果喜歡鹹味少的，老抽是不錯的選擇。炒菜的時候，放醬油的時機很重要，會影響菜品的色澤和風味。醬油放的時間不能太早，會破壞營養成分，失去原味。下面，就快和本站一起了解相關知識吧！

本文目錄

1、經常吃醬油會致癌嗎？

2、醬油是炒菜的時候放還是好的時候放

3、醬油可以直接蘸著吃嗎

經常吃醬油會致癌嗎？

醬油雖然是日常必備的調味品，但用量並不大，所以不必糾結醬油是否致癌，甚至恐慌。如果有一定的擔心，在購買醬油時，儘量選擇大品牌的釀造醬油。一瓶優質醬油沒有致癌風險。醬油分為釀造醬油和調製醬油。如果過程控制得好，就不會產生致癌物。不合格的醬油疑似致癌，只能說醬油有致癌的潛在風險，但能證明這類醬油吃多了會致癌的案例並不多。

醬油是炒菜的時候放還是好的時候放

醬油一般在菜出鍋前放，因為醬油不耐高溫。如果溫度超過200度，會破壞醬油的營養成分，失去鮮味，但醬油的鹽分還在。醬油放的太早，會因為高溫而失去原味。烹調食物時加入一定量的醬油，可以增加食物的風味，使其色澤更加誘人，從而增強食物的風味。醬油中含有多種維生素和礦物質，可以降低人體膽固醇，減少心血管疾病的發生，減少自由基對人體的傷害。

醬油可以直接蘸著吃嗎

具體要看是什麼醬油，有的醬油是可以直接配菜吃的，有些醬油則不能直接食用，否則容易發生食物中毒。因為生醬油中有一種嗜鹽菌，可以在高濃度含鹽食物中存活。醬油的含鹽量為15%～20%，嗜鹽菌可在醬油中長期存活。食用含有嗜鹽菌的食物的人，會出現噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉等症狀，嚴重時會出現脫水、休克，甚至死亡。服用它治療心血管和胃腸道疾病時，不要與醬油一起食用，否則會引起噁心、嘔吐等副作用。