吃榴蓮上癮是身體缺什麼嗎？榴蓮是月經乾淨後吃還是來之前吃

有些人吃榴蓮總是感覺會上癮，肉多口感很，恨不得天天吃，有的時候一個人想把一整個榴蓮都吃掉。其實，榴蓮固然好吃，但也不能吃太多，會引起上火便祕等症狀。下面，就快和本站一起了解相關知識吧！

本文目錄

1、吃榴蓮上癮是身體缺什麼嗎？

2、榴蓮是月經乾淨後吃還是來之前吃

3、經常吃榴蓮有什麼壞處

吃榴蓮上癮是身體缺什麼嗎？

許多人喜歡吃榴蓮，因為榴蓮有它獨特的味道。吃過之後，會夾雜著這種味道，讓人一直念念不忘。其實這是自己的心理反應，不能稱為上癮。榴蓮是比較滋補的水果，還要注意不要多吃，容易上火。

榴蓮的營養價值很高。經常食用可以強身健體，健脾益氣，補腎陽氣，暖身。

榴蓮含有豐富的蛋白質和脂質，對身體有很好的滋補作用，是很好的水果營養來源。

榴蓮是月經乾淨後吃還是來之前吃

可以在月經後吃乾淨，也可以在月經前吃，但不能一次吃太多。

榴蓮是一種營養豐富的水果。你可以在月經前後吃榴蓮。然而，如果你吃太多榴蓮很容易生氣，所以你不能每次都吃太多榴蓮。

建議在月經前後吃榴蓮。每次一塊就夠了。你不能吃太多。吃得太多很容易生氣。吃榴蓮時最好多喝水。

榴蓮是一種營養豐富的熱水果。月經前後都可以吃，但不能吃太多。如果你吃得太多，你會患上內熱過多。

榴蓮屬熱性水果，食用後可起到促進血液迴圈、散寒、緩解經期疼痛的作用。如果月經量少，可以在月經前吃。

建議注意有規律的生活習慣。吃榴蓮對子宮內膜有好處，但不建議過量服用以保持心情愉快。

經常吃榴蓮有什麼壞處

首先，榴蓮是一種熱食。過多的榴蓮很容易導致乾燥和發燒。孕婦吃太多榴蓮很容易導致胎兒發燒。其次，榴蓮含有豐富的膳食纖維，但如果吃多了，膳食纖維會在腸內吸水膨脹，堵塞腸管，導致腸液減少，大便乾燥，便祕加重。第三，榴蓮是一種含糖量高、脂肪含量高、熱量高的水果。100克榴蓮含有147卡路里熱量，幾乎是蘋果的三倍。多吃榴蓮有肥胖的風險。