腰果是蓮霧的種子嗎？蓮霧和腰果的區別

蓮霧和腰果不是同一種水果，蓮霧是直接的果實，一般底部不會掛墜有其他的東西，而且皮十分薄，可以直接食用，水分含量與十分多，味道清淡，但是腰果是另一種水果，它下端吊墜的果實可以作為乾果腰果，下面，就快和本站一起了解相關知識吧！

本文目錄

1、腰果是蓮霧的種子嗎？

2、蓮霧和腰果的區別

3、無花果不能和什麼一起吃

腰果是蓮霧的種子嗎？

不是。

蓮霧本身也是一種果實，不能再生產出果實了，只不過蓮霧在生長過程中，尾部會長出類似腰果的東西，而且也能食用，所以有的人就誤以為腰果是蓮霧上長出來的果實，其實腰果與蓮霧沒有相關的關係。

蓮霧和腰果的區別

1、外形不同

蓮霧：蓮霧的外形類似於一個掛著的鈴鐺，把它放在地上又像一個蓮臺，所以被稱為蓮霧，成熟果的顏色一般為紅色或粉紅色。

腰果：我們常食用的腰果其實是長在假果的頂端的果仁，外殼的顏色一般為青灰色，形狀類似於雞的腰子(腎)，因此，被稱為腰果或雞腰果。

2、營養不同

蓮霧：蓮霧中以水分、維生素、碳水化合物、植物蛋白、胡蘿蔔素、膳食纖維、礦物質元素為主，脂肪含量很低。

腰果：腰果以脂肪、蛋白質、碳水化合物、維生素、礦物質元素為主，水分及膳食纖維的含量很低。

3、功效不同

蓮霧：蓮霧性寒，以清熱去火、潤腸通道、潤肺止咳、利尿通便、促進消化等功效為主。

腰果：腰果性平，以補腦養血、補腎健脾、下逆氣、止久渴等功效為主。

無花果不能和什麼一起吃

1、無花果+螃蟹：螃蟹營養價值豐富，是寒性食物，單獨食用價值高，結合無花果一同食用的話會引起腹瀉，甚至損傷腸胃。

2、無花果+鴨肉：鴨肉是寒性食物，營養豐富，單獨食用有增強抵抗力的功效，結合無花果一同食用，會引起腹瀉等不良反應。

3、無花果+糖果：無花果是含糖量高的食物，再和糖分高的糖果一同食用，就會引發肥胖，活血糖過多。

4、無花果+酸橘子：無花果含有大量的植物酸，再結合酸橘子一同食用，會刺激腸胃，嚴重的甚至損傷腸胃黏膜，出現腸胃炎等症狀。