石榴長什麼樣子的圖片 石榴有哪些功效與作用

石榴的營養特別豐富，含有多種人體所需的營養成分，果實中含有維生素C及B族維生素，有機酸、糖類、蛋白質、脂肪，以及鈣、磷、鉀等礦物質。據分析，石榴果實中含碳水化合物17%，水份79%，糖13～17%，其中維生素C的含量比蘋果高1～2倍，而脂肪、蛋白質的含量較少，果實以鮮吃為主。那麼，石榴長什麼樣子呢?下面，我們來看看本站帶來的關於石榴的與作用的介紹吧!

本文目錄

1、石榴長什麼樣子的圖片

2、石榴是哪裡的特產

3、石榴有哪些營養價值

4、石榴有哪些功效與作用

石榴長什麼樣子的圖片

石榴是哪裡的特產

一般來說石榴是安徽懷遠地區的特產，此地也是被稱為石榴之鄉，由於它的經濟價值很高，在我國多個地區都均有栽培，而安徽懷遠地區的石榴品種最好，且營養價值高，經常食用後可有美容養顏、補血益氣等功效。

石榴是一種營養價值很高的水果，不僅甜味足且口感豐富，一般來說石榴是安徽懷遠地區的特產，而安徽懷遠也是被稱為石榴之鄉，石榴也是作為當地的重要地理標誌保護的產品之一，一直都備受很多人的喜愛。

石榴原產於伊朗地區，由於它的經濟價值很高，在我國的陝西臨潼、山東棗莊、四川會理和安徽懷遠等地多有盛產，其中以安徽懷遠地區的石榴比較出名，甜度高，汁多粒大，也是石榴中最好的品種之一。

石榴有哪些營養價值

石榴富含豐富的水果糖類、優質蛋白質、易吸收脂肪等，可補充人體能量和熱量，但不增加身體負擔。石榴果實中含有維生素C及B族維生素，有機酸、糖類、蛋白質、脂肪及鈣、磷、鉀等礦物質，能夠補充人體所缺失的微量元素和營養成分。還富含豐富的各種酸類，包括有機酸、葉酸等對人體有保健功效。

石榴有哪些功效與作用

1、美容養顏

石榴中含有紅石榴多酚和花青素者兩大有效的抗氧化成分。不止如此，石榴還富含維生素C、維生素B6、維生素E、葉酸、亞麻油酸以及鈣、鎂、鋅等礦物質，能夠迅速的補充肌膚所丟失的水份，使肌膚更加光滑水嫩。

2、促進消化吸收

石榴含有豐富的有機酸，能增加人的食慾、促進消化和吸收。

3、收斂澀腸

石榴富含生物鹼與熊果酸，對人體有收斂作用，效果明顯。還能夠澀腸止血，與之殺菌作用配合，能治療痢疾、洩瀉、便血、遺精以及脫肛等疾病。

4、防治心血管疾病

石榴內含高階的抗氧化成分，可以預防和治療人體內的炎症和氧自由基的破壞，有延緩衰老、預防動脈粥樣硬化與減緩癌變速度的作用，雖然紅葡萄酒也有此效果，但是石榴的效果更佳。

5、生津止渴

石榴可以防治咽燥口渴。所以，患有口腔黏膜潰瘍以及口腔炎者，可用石榴汁漱口併吞下，對病情能有所緩解。

6、殺菌抗病

石榴含有醇浸出物以及果皮水煎劑，有廣譜抗菌的作用，霍亂弧菌、對溶血性鏈球菌、金黃色葡萄球菌、痢疾桿菌等致病菌都能起到明顯的抑制作用，尤其是對志賀氏痢疾桿菌的抑制作用最強。

7、健體明目

如果常常吃石榴或者將石榴榨汁天天喝，對一些慢性疾病會有明顯的治療作用，特別是肩頸痠痛、眼睛疲勞等長期勞累所致的狀況效果更好。