喝粥就拉肚子怎麼回事

很多人一天三餐都是吃飯，很多人確實不一樣的，喜歡喝粥，而且甚至是一天三餐都是粥。那麼，喝粥的好處大家也是知道的，比如容易消化，或者是對於養胃也是很好的。但是，有些人卻是喝粥就拉肚子，這到底是怎麼回事？所以，如此一來很多人就想要了解自己能否喝粥。

屬於結腸炎或結腸過敏的表現的，與脾胃功能虛弱有關的。這種情況只能從平常調理做起的，可以避免可能存在易腹瀉的食物的，必要時可以適當口服中成藥猴頭菌提取物顆粒為好的，並需要飲食清淡禁油膩食物才行的。

稀粥等吸收快，營養價值高，但在腸道停留時間較短，如果胃腸道存在輕微易激，就會有快速腹瀉症狀，建議配合蛋類、主食一起吃，減慢腸道蠕動。另外牛奶含有乳糖類物質，但缺乏乳糖酶的漢民族，有些人不適合，容易導致腹瀉，一般推薦其飲用酸牛奶或加入乳糖酶的牛奶製品。

稀粥等吸收快，營養價值高，但在腸道停留時間較短，如果胃腸道存在輕微易激，就會有快速腹瀉症狀，建議配合蛋類、主食一起吃，減慢腸道蠕動。另外牛奶含有乳糖類物質，但缺乏乳糖酶的漢民族，有些人不適合，容易導致腹瀉，一般推薦其飲用酸牛奶或加入乳糖酶的牛奶製品。

喝粥就拉肚子，這讓人百思不得其解。一般而言，喝粥都是對身體有好處的。有些人喝粥就會拉肚子，這可能是因為粥冷了，或者是胃部本身就有問題等等。當然，還有可能是個人體質或者是生活習慣等等方面不一樣導致不能適應喝粥。