經常喝紅酒有什麼壞處呢

愛美的女孩子都知道每天喝一小杯葡萄酒，可以讓面板變得更加光滑，對清腸排毒有著不錯的功效，紅酒本身含有大量的葡萄汁，對預防心腦血管疾病，減肥，瘦身有著不錯的功效，一次喝紅酒有益身體健康，對身體有好處，不過紅酒不能多喝，喝多了也是有壞處的，那麼經常喝葡萄酒有什麼壞處呢！

紅酒中含有人體維持生命活動所需的三大營養素：維他命、糖及蛋白質。葡萄糖是人類維持生命、強身健體不可缺少的營養成分，是人體能量的主要來源。葡萄酒中還有24種氨基酸，是人體不可缺少的營養物質。

葡萄酒中的有機酸成分也不少，如葡萄酸、檸檬酸、蘋果酸，大都來自葡萄原汁，能夠有效地調解神經中樞、舒筋活血，對腦力和體力勞動者來說，都是不可缺少的營養物質。

乾紅葡萄酒中還含有Ve、Vb、VB2等多種維生素和鈣、鎂、鐵、鉀、鈉等多種礦物質，其中礦物質與多種微量元素集合起來，遠勝於最優質的礦泉水。

壞處：

喝紅酒實際上基本上沒有特別的好處，雖然酒對血管擴張是有幫助的，但要適量，如果量大的話，這對心臟是非常不好的，會導致酒精性的心肌炎，而且實際上，酒對腦部、肝臟、胰臟是絕對不好。

所以用酒來保護心臟，是個不好的想法，但確實是可以降低心臟病罹患率，因為紅酒內的抗氧化物可防止膽固醇氧化，可防止動脈硬化，體內的血小板一但遇到這些硬塊時。

就會以為這是受傷的區域而引起凝血反應，這種過程會在血管中形成很大的阻塞，讓人中風或心肌梗塞，所以想要身體好還是多運動，不暴飲暴食，蔬菜水果要均衡，才是對身體最有利的。

不要與紅酒一起食用的：

咖啡與海藻與茶與黑木耳與紅酒一起食用會降低人體對鐵的吸收；

豬肝+紅酒，不利於人體對鐵的吸收。

我們都知道葡萄酒之所以對人體很好能預防各種疾病同樣，能夠延緩衰老，不過這僅僅是葡萄酒的片面功效，這就是功效還是很多的除了這些以外，要注意的是葡萄酒不能喝太多，如果經常喝葡萄酒的話容易得膽固醇，對肝臟大腦有著不利影響。