腸炎犯了吃什麼呢

有很多的患者都是在急性腸炎的時候沒有進行任何的治療，或者是沒有注意自己的飲食習慣問題，這樣的話就會導致慢性的疾病產生，所以的話腸炎就是會經常的進行發作的，那麼在每次腸炎發作的時候吃什麼就成了難題，下面我們就一起來了解一下腸炎犯了吃什麼食物比較好。

1 飲食調攝是保養脾胃的關鍵。因此，飲食應有規律，三餐定時、定量、不暴飲暴食。素食為主、葷索搭配。要常吃蔬菜和水果，以滿足機體需求和保持大便通暢。少吃有刺激性和難於消化的食物，如酸辣、油炸、乾硬和粘性大的食物，生冷的食物也要儘量少吃。

2 注意冷暖。俗話說“十個胃病九個寒”。這確是經驗之談。因此注意冷暖—卜分重要。在春秋氣候變化無常時，有虛寒胃痛的病人要注意保暖，避免受冷；有脾虛洩瀉的，可在臍中貼暖臍膏藥，同時還應少吃生冷瓜果等，如感到胃脘部發冷，可及時服用生薑茶。

3情感因素對食慾、消化、吸收都有很大影響。因此保養脾胃，首先要保持良好的情緒。據研究，不良情緒可導致食慾下降、腹部脹滿、暖氣、消化不良等，而良好的情緒則有益於胃腸系統的正常活動。 4 要堅持參加適當的體育活動，如散步、慢跑、打太極拳、做氣功等。適當的體育鍛煉能增加人體的胃腸功能，使胃腸蠕動加強，消化液分泌增加，促進食物的消化和營養成分的吸收，並能改善胃腸道本身的血液迴圈，促進其新陳代謝，推遲消化系統的老化。還可在晚間睡覺之前，躺在床上用兩手按摩上下腹部，來回往復約40一；0遍，可以助脾運，去積滯，通穢氣，對脾胃有良好的保健作用。

腸炎的飲食尤為重要。1、腸炎大多由不潔飲食引起，嚴禁食用不潔、過期、變質食物，嚴格把住“病從口入”關。2、應食用易消化的軟食，如稀飯、湯麵、牛奶、杏仁霜等。3、不吃難消化的肉類、雞、魚、蛋等；以及富含粗纖維的蔬菜向韭菜、芹菜。4、如腹瀉嚴重要多喝糖鹽水；不飲用碳酸類飲料、高濃度果汁。除了要注意這些飲食上的細節問題外，還建議選擇使用（腸胃速康方）來調節調節，堅持一段時間就可以了。

本文就是向大家詳細介紹了腸炎犯了吃什麼比較好，大多數腸炎的患者都是由於不衛生的飲食所導致的，這樣的話在飲食方面就不能夠再吃一些變質的食物，或者是一些難以去消化的食物，比如說肉類或者是魚都不能夠去碰的。