喝酒成癮應該怎麼辦？

當下飲酒已經成為了一種公眾的社交方式，不過好多人也開始出現了飲酒成癮的現象，這對我們的身體無疑是有很大的影響的，那麼喝酒成癮該怎麼辦好呢？

當一個人對酒精產生依賴性，即可能已經染上酒癮。可分為以下幾點來定義酒癮的形成

過量標準

過量飲酒會導致中毒。而一般界定的適量飲酒，男性每日在兩杯以下，女性每日在一杯以下，孕婦不得飲酒。當然開車前或是途中也不能飲酒。

成癮過程

成癮的過程剛剛已經在文中給大家介紹過，在此，就不再重複介紹了。

成癮現象

酒精對身體的傷害，包括對大腦細胞、神經、肝臟、心臟等都有傷害，研究也證實喝酒會增加口腔癌的罹患率;酒癮會造成肝硬化，是大眾耳熟能詳的一個常識， 肝硬化以後，再轉變成肝癌，也是順理成章的;

喝酒上癮怎麼辦呢？最好的最徹底的方法就是戒酒，不喝酒。

首先必須找出酗酒的原因，再加以心理治療，當然這時親友間的鼓勵與支援相當重要。已經染上酒癮的人，一段時間不喝酒就會產生『戒斷症狀』，身體上會出現胃腸不適、嘔吐、心跳加速、失眠等現象;心理上會出現焦慮不安、幻聽、妄想等症狀。 患有酒癮的人，通常是已經對身體造成極大的不適，或自己也覺得必須戒酒的程度才會尋求醫師的協助。