喝酒多了應該吃什麼解酒？

每到節假日少不了應酬，特別是春節，辭舊迎新的酒宴也接踵而至。飯桌上少不了飲酒，為了盡興常常很多人控制不住酒量而喝醉。解酒的方法諸多，但很多都存在誤區容易誤導醉酒者。想要吃得舒服又不傷身體，就要學會解酒。下面小編就來介紹正確的解酒方法，以下解酒食物都安全又有效。

吃什麼解酒

1、西紅柿：西紅柿汁也富含特殊果糖，能幫助促進酒精分解。

2、葡萄汁：新鮮葡萄能降低體內酒精濃度，達到解酒目的。

3、西瓜汁：西瓜汁一方面能加速酒精排出，避免其被機體吸收而發熱;另一方面，西瓜汁本身也能去火，能起到降溫效果。

4、柚子：將柚肉切塊沾白糖吃對消除酒後口腔中的酒氣和臭氣有奇效。

5、酸奶：酸奶能保護胃黏膜，延緩酒精吸收

6、蔬菜：蔬菜解酒的方法最為普及：將白菜、白蘿蔔、白薯任其一種，搗碎後加入白糖和適量的醋，攪拌均勻，可以達到快速解酒的效果。

7、水果：選取鮮橙、楊梅、甘蔗、生梨子等新鮮水果(選擇原則是至少一種味酸，一種味甜)，做成果汁後服用，效果最為顯著，而且可以改善酒後頭暈。

8、蜂蜜：蜂蜜中含有一種特殊的果糖，可以促進酒精的分解吸收，減輕頭痛症狀，尤其是紅酒引起的頭痛。

9、芹菜汁：鮮芹菜洗淨弄碎做成果汁，當茶喝，連續喝三次(隔5分鐘)，此對酒後頭痛腦脹臉紅有特效。

上面就是小編為大家介紹的解酒食物，大家在喝酒後不妨多吃這些食物，不僅能緩解醉酒帶來的不適，還能保護好我們的胃。在飯桌上上千萬不要拼酒量，長期拼酒會養成不好的飲習慣，對身體傷害太大。儘管喝醉以後有解酒的食物，但是最好還是要少喝酒。