高血壓能吃橄欖嗎

在我們當今社會中，患上高血壓的病人是非常多的，這種疾病令人恐慌。所謂病從口入，我們可以從飲食方面入手來進行對高血壓的控制。高血壓雖然容易導致我們出現這樣那樣的併發症，但是隻要我們懂得如何控制血壓，那麼高血壓這種疾病是不會威脅到我們的健康的。

作為高血壓患者，本身要對自己身體負責，對病情要有一定的瞭解，這樣才有利於對高血壓的護理。那麼高血壓的病人什麼東西不可以吃呢。橄欖能吃嗎，下面我們一起來尋找答案。

橄欖，又名青果，生食、煮飲，都可解酒醉，解河豚魚毒。橄欖科喬木植物橄欖的果實。又稱橄欖子、青果、青橄欖、甘欖。我國廣東、廣西、福建、四川、雲南、臺灣等地均有分佈，多為栽培。秋季果實飽滿而未完全成熟時採收，洗淨鮮用，或晾晒乾燥用，或以鹽水浸漬後晒乾用。

[效能]味甘、酸。能清肺利咽，生津，解毒。

[參考]含蛋白質、脂肪、糖類、多量維生素C、鈣、磷、鐵等。

[用途]用於咽喉腫痛;心煩口渴，或飲酒過度;食河豚、魚、鱉引起的中毒或腸胃不適。此外，亦有用於癲癇的。

[用法]噙含，絞汁，煎湯，或熬膏服。

嚼汁嚥下，治魚骨鯁及一切魚蟹毒。又有生津止渴的作用，治咽喉痛。需要注意的是，不宜多吃，脾胃虛寒及大便祕結者慎吃。

上文我們說了高血壓容易出現一些併發症，但只要我們控制得好病情就可避免這種情況。儘管橄欖的功效沒有對高血壓患者起到一定的作用，但對身體其他功能還是有幫助的。因此，適當的食用橄欖對高血壓患者來說沒有壞處。