便祕能吃番石榴嗎

大自然是一個優勝劣汰的世界，而人類正是經受住了各種的考驗才能夠在這個世界上生存下來的。對於這樣的人類，人們是應該感到驕傲的。然而另一方面人們應該時刻記住的是，生活不可能就一直這樣安逸下去的。還有許許多多的危險正在人們的身邊潛伏著。就比如疾病，就是一直傷害著人們的一個重要原因。

便祕是人們非常容易出現的一種疾病。由於他對人們的影響不是很大，所以人們一般都將其置之不理。這往往使得病情加重了。人們知道，飲食是可以影響人們的身體的，那麼對於患有便祕的人們來說番石榴是否可以食用呢？

番石榴藥用價值

【性味歸經】甘、澀，平。

【功能主治】收斂止瀉，消炎止血。葉、果：急、慢性腸炎，痢疾，小兒消化不良;鮮葉：外用治跌打損傷，外傷出血，臁瘡久不癒合。

【用法用量】葉、果0.5-1兩;外用適量，鮮葉搗爛敷患處。

【摘錄】《全國中草藥彙編》番石榴藥用價值高，可防治高血壓、糖尿病，對於肥胖症及腸胃不佳之患者，最為理想之食用水果。

【相關人群】

一般人群均可食用，特別適合生長髮育期的兒童、對於高血壓、糖尿病、肥胖症及腸胃不佳者，是為理想之食用水果。

溫馨提示：兒童及有便祕習慣或有內熱的人不宜多吃。肝熱的人應慎防便祕，因為番石榴具有收斂止瀉作用。

番石榴食療作用

番石榴性溫，味甘、澀、酸，無毒;

番石榴具有收斂止瀉，止血，止癢的功效

主治洩瀉，久痢，溼疹，創傷出血等症。

使用提示：每次食用一個。

番石榴營養價值分析

番石榴可增加食慾，促進兒童生長髮育，含有蛋白質、脂肪、糖類、維生素A、B族維生素、維C，鈣、磷、鐵。番石榴營養價值高，以維生素C而言，比柑桔、香蕉、木瓜、番茄、西瓜、鳳梨都高，鐵、鈣、磷含量也豐富，種子中鐵的含量更勝於其它水果，所以最好能一起食下去。

便祕雖然不想癌症一樣會要了人們的性命，但是它對人體也是會造成一定影響的。所以人們置之不理的態度是十分不可行的。小病如果不及時治好，總有一天會積攢成無法治癒的大便，到時候再後悔就是追悔莫及了。所以從現在開始，人們應該擺正態度，保護好自己的身體健康。