女性乳腺增生 中醫食療幫你忙

乳腺增生的治療還得從改善自身的體質開始，從源頭上解決問題。多吃鹼性食品，改善自身的酸性體質，同時補充人體必須的有機營養物質，這樣才能恢復自身的免疫力。

乳腺增生是現在一種發病率比較高的疾病。在廣大女性的日常生活中已經隨處可見這種疾病表面看起來沒什麼，但是卻有造成癌變的可能性，所以我們要加強防備，及時治療。下面為大家介紹一些乳腺增生的食療方。

一、乳腺增生的治療的輔助食譜

1、海帶鱉甲豬肉湯：海帶65克(清水洗去雜質，泡開切塊)，鱉甲65克(打碎)，豬瘦肉65克，共煮湯，湯成後加入適量鹽、麻油調味即可。

2、香附路路通蜜飲：將香附20克，路路通30克，鬱金10克，金橘葉15克洗淨，入鍋，加適量水，煎煮30分鐘，去渣取汁，待藥汁轉溫後調入蜂蜜30毫升，攪勻即成。

3、枸橘李粉方：將枸橘李(即香櫞)100克晒乾或烘乾，研成細粉，裝瓶備用。

4、橘餅飲：將金橘餅50克洗淨，瀝水後切碎，放入沙鍋，加適量水，用中火煎煮15分鐘即成。

二、乳腺增生吃什麼好

1、海帶2-3尺許，豆腐1塊，煮沸湯飲食之。佐料按常規加入，可加食醋少許。

2、山楂桔餅茶：生山楂10克，桔餅7枚沸水泡之，待茶沸熱時，再加入蜂蜜1-2匙，當茶頻食之。

3、天合紅棗茶，天門冬15克，合歡花8克，紅棗五枚，泡茶食之，加蜂蜜少許。

4、黑芝麻10-15克，核桃仁5枚，蜂蜜1-2匙衝食之。

5、生側柏葉30克，桔子核15克，野菊花15克等，煎湯飲用。

三、乳腺增生可多吃全麥食物和海帶

一項研究發現，育齡女性在飲食中多攝取全麥食品，能使雌激素在血液迴圈中保持適宜水平，避免雌激素水平過高而引發諸多乳腺疾病。

海帶中含有大量的碘，能刺激垂體前葉分泌黃體生成素，促使卵巢濾泡黃體化，降低體內的雌激素水平。因此，經常食用海帶有助於預防和治療乳腺增生。

四、乳腺增生的治療不應該吃什麼

1、忌菸、酒、咖啡、可可等。

2、忌蔥、蒜、椒、桂皮等辛辣刺激性食物。

3、忌肥膩、油煎、黴變、醃製食物。

4、忌公雞、鵝、豬頭肉等發物。

乳腺增生是女性朋友的常見疾病，提高自身抵抗力對預防該病非常重要的。因此，預防乳腺增生應從日常飲食調理開始重視。一旦發現乳腺增生，應當及時查明原因，及時治療。