美味補腎食譜來襲 腎虛陽痿都有救了!
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腎臟在身體中的作用是巨大的,因此只要腎臟有問題,都不能說身體完全健康。如今,男人補腎雖很常見,但關鍵在於補腎的方法。今天,小編就來推薦幾款能夠發揮巨大補腎功效的美味食譜。
牛鞭燉雞腎
材料:牛鞭、雞腎、生薑、枸杞子、胡椒粒、牛骨湯以及食鹽、白糖、雞精
做法:將牛鞭清洗乾淨之後放入開水之中焯一邊,然後加入香料進行滷,最後切片備用;雞腎清洗乾淨之後放入開水之中焯兩遍;枸杞子清洗乾淨,生薑切片備用;在乾淨的鍋中加入牛骨湯、牛鞭、雞腎、枸杞子、胡椒粒還有薑片,大火燒開之後小火慢燉大約一個小時就可以了。
關係:牛鞭之中含有豐富的氨基酸以及脂肪酸,服用之後能夠有效的治療陽痿。遺精還有腎虛等等情況。所以男人補腎吃什麼好,這道食譜是一個非常不錯的選擇。
豬腳筋煲杜仲
材料:新鮮的豬腳筋、肚中、花生、核桃、陳皮、蜜棗
做法:將豬腳筋清洗乾淨,然後放入開水之中焯一邊;陳皮清洗乾淨,然後浸透;其他的食材也全部清洗乾淨;將核桃肉放入開水之中焯一邊,這樣能夠有效的去除澀味;將所喲丶食材一起放入鍋中,加入適量的清水;大火燒開之後小火慢燉大約兩個小時;起鍋之前加入適量的調味品就可以服用 。
禁忌:專家建議,如果是患有感冒發熱的患者,最好不要服用這道食譜,避免病情加重。
菟絲子粥
材料:菟絲子、大米、白糖
做法:將菟絲子清洗乾淨,然後搗碎放入鍋中煎煮;去除藥渣,將藥液進行熬煮;起鍋之前加入適量的白糖進行調味,最好每天服用兩劑,分別是早晚的時候服用。
功效:這道食譜具有很好的補腎作用,能夠有效的治療陽痿的情況。
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