吃什麼東西防暈車呢

一切準備就緒，大家興高采烈的要出去遊玩，可是總有一些人容易發生暈車症狀，在車上病怏怏的感覺，非常影響大家出遊的心情，暈車也 成為了很多人的軟肋，那麼吃什麼東西防暈車？生活中很多小妙招都可以克服暈車的發生，其實暈車也跟自身素質有關係，看看我們可以多吃什麼食物？

首先第一個主要推薦的就是蘇打餅乾，在上車之前吃點蘇打餅乾，蘇打餅乾可以有效的消除噁心以及可以不讓你坐車時候那麼疲憊，有效緩解疲勞哦！再坐車前半個小時前還可以喝點薑汁哦！

對於不喜歡薑汁的朋友們，可以在上車前咀嚼一點檸檬或者橘子等酸性食物都是可以的，然後在車上的時候帶點檸檬皮或者橘子皮，當你感到很暈的時候拿出來聞下，就會神清氣爽了。

如果上車的時候總是會感覺很噁心，然後就很想吐的朋友們可以在上車前吃點橄欖哦！因為橄欖會使得你的口中比較乾燥，從而就會減少你噁心的感覺。當然暈車必備佳品話梅就不用說了。

吃什麼東西防暈車呢，預防暈車的小東西非常多，上面推薦的幾個都非常有效，因此準備這些東西，就可以不用太擔心了，如果暈車情況比較嚴重的朋友，除了通過食療來保健自己，更需要增強自身的體質，免疫力，保證你的身體足夠健康，減少暈車症狀的發生。