怎麼吃何首烏治頭髮

我們經常可以看到有些人或者是電視上的廣告在說，什麼何首烏可以治療脫髮啊可以治療白髮啊這一些問題，但是關於這個事情的真假也真的沒有人會知道的，所以就需要有科學的解釋來告訴大家這是真的假的，還要怎麼去吃才可以呢，那麼到底要怎麼吃何首烏治頭髮呢？

何首烏煮雞蛋

組 成： 何首烏100克，雞蛋2只。豬油、蔥、生薑、食鹽、料酒、味精適量。

制 法： 1）將何首烏洗淨，切成長1.3釐米、寬1.5釐米的塊；把雞蛋、何首烏放入鋁鍋內，加水適量，再放入蔥、生薑、食鹽、料酒等調料。

2）將鋁鍋置於武火上燒沸，文火熬至蛋熟。將蛋取出清水泡一下，剝去蛋殼，再放入鋁鍋內煮2分鐘。

3）食用時，加味精少許，吃蛋喝湯，每日一次。

功效：

補肝腎，益精血，抗早衰。適用於血虛體弱、頭暈眼花、鬚髮早白、未老先衰、遺精、脫髮，以及血虛便祕症等。最適用於虛不受補的患者。

何首烏煲牛肉

用料

何首烏15克，牛肉、黑豆各75克，龍眼肉、紅棗若干。

做法：將黑豆在水中浸一夜，然後用少許水將黑豆煮上一會，去水，然後再加入8杯清水，將切成小塊的牛肉及幾片生薑放在鍋內同煮，水沸時去掉肥油及滄末，略煮一會便可以加入何首烏、龍眼肉及紅棗等。再煮上1個多小時，便可以食用。

功用：益精，補肝腎，強筋壯骨，補虛損，適用於胃弱脾虛，腰膝乏力等。

怎麼吃何首烏治頭髮？關於這個問題首先我們可以確定的一點就是這個問題是真的答案也是可以的，但是這篇文章主要還是要告訴我們要怎麼去吃，按照上面的方法如果你有什麼頭髮方面的問題都是可以解決的，放心吧絕對有用的。