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一顆雞蛋竟然可以治療十幾類疾病

一顆雞蛋竟然可以治療十幾類疾病

雞蛋是我們日常生活中必不可少的營養品之一。雞蛋的蛋殼、蛋黃、蛋膜都富含營養物質,雞蛋可謂“全身都是寶”。雞蛋中含有的鈣和氨基酸是人體每天必須攝入的物質。小編今天想要和大家介紹的是,雞蛋不僅營養價值高,其食療價值也很高。一顆雞蛋竟然可以治療十幾類疾病。

一顆雞蛋竟然可以治療十幾類疾病

雞蛋的食療價值

1、女性月經不調

引起月經不調的原因主要有兩種:內分泌失調和身體組織器官發生病變。如果是前者,建議大家可以用益母草和雞蛋同煮食用。益母草不僅有緩解痛經的作用還有活血化瘀,調節月經週期的功能。同時,雞蛋有滋陰、養血的作用。二者結合對女性月經不調有很好的療效。小編建議大家可以將雞蛋洗乾淨之後帶殼一起煮,因為蛋殼中含有豐富的鈣質,可以預防骨質疏鬆。

2、懷孕前期預防流產

孕婦在懷孕前3個月容易流產,所以提高身體免疫力,保胎順氣是非常重要的。有人問,難道雞蛋還可以預防流產?答案是肯定的,雞蛋和艾草搭配是預防流產的一劑良藥。雞蛋和艾草一起煮20分鐘即可。小編在此要特別提醒的是,此法適合有少量出血的孕婦,如大量出血或有習慣性流產的孕婦不建議食用。

3、各類腹瀉

孕婦產後腹瀉或是正常人群受風寒導致腹瀉都無需擔心,也不用立馬服用土黴素、痢特靈這類西藥。牛奶雞蛋可以有效治療因受涼而引起的腹瀉;醋煎雞蛋可有效治療因急性腸炎引起的腹瀉。小編建議能夠通過食物治療的疾病就無需使用西藥,是藥三分毒,讓我們的身體少攝入些毒素吧。

4、支氣管疾病

雞蛋治療支氣管疾病最好最簡單的辦法就是茶葉煮雞蛋。茶葉最好選擇綠茶。因為綠茶具有化痰消食、肅肺平喘的作用。食用茶葉蛋對支氣管炎有很好的療效,不僅可以化痰、止咳還能淨化呼吸道環境。小編要特別提醒大家的是,茶葉蛋不可以過多進食,身體攝入過多的茶葉蛋會加重胃的負擔,誘發消化不良。

5、面板燙傷

雞蛋中含有豐富的營養物質和微量元素,其中鐵元素佔所有元素的2%,即每100克的雞蛋含有2g的鐵。很多人知道補充鐵元素可以治療貧血,但是不知道補充鐵元素還可以美容養顏。鐵元素是血紅蛋白的主要原料之一,補充鐵元素可有效改善膚色,使面板看起來紅潤嫩白。將蛋清、白酒、蜜糖混合,然後敷在燙傷的面板處還有修復受損面板的效果。

雞蛋的食療價值

6、神經早衰

雞蛋的蛋黃中含有卵磷脂、甘油三脂、膽固醇和卵黃素。其中的卵磷脂又稱蛋黃素。蛋黃素很多人不是很瞭解,它不僅對心臟的成長髮育有促進作用,它還可以幫助促進腦部血液迴圈,從而延遲腦部衰老,醫學上則可以預防老年痴呆症的發生。卵磷脂被人體吸收後會轉化為膽鹼,膽鹼可以改善和提高我們的記憶力。

7、脫髮白髮

不知道大家小時候有沒有頑皮地燒過自己的頭髮,頭髮被灼燒之後會產生一股臭味,那是因為我們的頭髮中含有蛋白質。蛋白質是構成頭髮的重要組成部分,每顆雞蛋中至少含有4g的蛋白質,所以補充進食雞蛋可以抑制脫髮現象,對白髮現象也會有所改善。

8、肝氣不順

肝氣不順容易導致脾氣不好,枸杞煮雞蛋可以緩解這一症狀。枸杞具有去火明目的作用,與雞蛋同食可調節體弱血虛,改善視力下降,治療慢性肝炎等。

9、心血管疾病

國外一些學者曾經做過這樣一個實驗:學者從雞蛋、核桃、豬肝中提取出卵磷脂,每天給患動脈硬化病人吃4~6湯匙。3個月之後,實驗者的血清膽固醇明顯下降。這項實驗表明,長期使用雞蛋,其中的卵磷脂可以有效預防動脈硬化等心血管疾病。

10、 腸胃疾病

食療是預防各種腸胃疾病最有效的方法之一。雞蛋富含熱量、蛋白質和各類維生素,這些物質都可以增強身體對病毒的抵抗力,還有助於修復體內受損的組織和促進潰瘍部位的癒合。用沸騰的水將生雞蛋衝熟後服用最有利於胃吸收雞蛋的營養。

11、 口腔問題

日常生活中口腔問題經常困擾著我們,口腔潰瘍、牙齦腫痛、慢性咽炎等等。這些問題大多數是因為身體缺乏維生素。雞蛋中富含各種維生素,例如:維生素A、維生素B、維生素B2、維生素B6、維生素D、維生素E等。其中維生素B2就是口腔潰瘍的“天敵”。另外,平時多吃一些富含維生素的綠色食物也可有效預防口腔問題。

結語:一顆小小的雞蛋竟有如此神效,大家一定覺得很驚奇吧。食材天然是良藥,良藥取自於食材。生活中,像雞蛋這樣的“良藥”還有很多,今天小編就先給大家介紹雞蛋。最後,希望這篇文章可以給您的生活帶來一些幫助。

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