喉嚨痛吃什麼潤喉糖有作用

喉嚨疼痛是一種很常見的問題，一般來說是因為上呼吸道感染引起的，喉嚨疼痛其實並沒有什麼大礙，大多數我們吃點水果或是吃些藥就好了，但是在選擇治療喉嚨疼痛的藥方面，我們選擇最好的，而且還要選擇對喉嚨沒有傷害的，那麼喉嚨痛吃什麼潤喉糖效果好呢？

過多含服潤喉糖，容易對咽喉部位造成刺激和過敏，擾亂口腔內部正常的內在小環境，導致患上慢性咽喉炎、口腔潰瘍等。而在咽喉部無明顯炎症的情況下常服潤喉片，會使口腔黏膜乾燥破損而導致口腔潰瘍，潤喉糖中的抗菌成分還會殺滅或抑制口腔內的正常菌群，使有害菌乘虛而入引起炎症。

若想咽喉舒服，還是要合理飲食。飲食上要注意清淡、避免辛辣刺激。多吃一些含維生素C的水果、蔬菜，以及富含膠原蛋白和彈性蛋白的東西，比如豬蹄、魚、牛奶、豆類、動物肝臟、瘦肉等。早晚用淡鹽水漱口，漱口後不妨再喝一杯淡鹽水，為咽部殺菌、清潔和溼潤，改善咽部的環境，預防細菌感染。堅持半年到一年，慢性咽炎就能得到非常有效的控制。

喉嚨疼痛雖說是危害不大的一種疾病，但實際上如果稍不注意的話，也會引起炎症發生，喉嚨疼痛大多數被稱作為扁桃體發炎，一般都是因為感冒上火引起的，平時要注意多補充水分，適量地食用任何糖，可以增加緩解疼痛的感覺。