患有胃病適合吃什麼主食

現在社會節奏較快，相信很多朋友為了工作都不能夠按時的吃飯，再加上平時沒有注意飲食方面的保養，結果最終就患上了胃病，胃病是需要通過藥物和平時的飲食慢慢進行調理的，那麼患上胃病的朋友適合吃什麼樣的主食呢，下面就為大傢俱體說明一下哪些食物適合患有胃病的人食用。

1、最養胃的，是麵條;米中含酸多，所以少吃米飯。

2、如果熬粥，少放點蘇打進去，對胃有好處。

3、小米粥和饅頭一起食用(不是包子)，可以養胃 。

4、有兩種飲料應該多喝，一是牛奶，二是熱水。 不要早晨空腹喝牛奶，而是改在早飯後1-2小時後喝牛奶，胃中有食物防止了空腹喝牛奶的缺點;二是喝奶前先吃一些含澱粉較多的食物，如饅頭等;三是早晨喝牛奶時要同時吃些饃、米飯、麵包、餅乾、點心等含澱粉的食物，這樣可使牛奶在人胃中停留時間較長，牛奶與胃液能夠充分發生酶解作用，使蛋白質能夠很好的消化吸收。

5、大棗、豆腐、白菜、牛奶、胡蘿蔔、健脾和胃。

6、蘋果、柚子、葡萄、桔子、風梨，防脂肪積聚，補心益氣生津止津。

7、核桃、榛子、松子、桂圓、花生等堅果食品可及時補給微量元素益骨質健康。

8、花生，蜂蜜都是養胃的。

以上介紹的這幾種都是特別適合用來養胃的食物，除了平時按時的進餐之外還要注意食物要易消化，而且為了防止胃病疼痛不適，在吃飯時需要注意少用多餐，給胃部一個適當的緩解工作的空間，另外最值得注意的是，一定不可以食用辛辣刺激性的生冷食物。