夏天最適合喝的姜棗茶竟是排溼養血之王？

夏天到了，綠豆湯清熱解暑，很多人都愛喝，但是別隻知道綠豆湯哦~夏天還是喝姜棗茶最好的時候，喝它不僅健胃、排溼，還能養血、補氣……

夏季最適合喝姜棗茶

準備材料：生薑、紅棗、枸杞

姜棗茶做法

（生薑不要去皮，姜的分量不要少，煮出來的水喝起來要有點辣辣的）

做法一：煮姜棗茶

紅棗薑片和枸杞一起加冷水下鍋，煮開後轉中火再煮10分鐘以上，多煮一會兒更好，然後放入保溫杯，繼續燜泡。

做法二：泡姜棗茶

沒時間煮的朋友可以用泡茶的方法做姜棗茶：

早上把姜切薄片，放保溫杯中，加掰開的紅棗，加入適量枸杞，用沸水沖泡，蓋上蓋子多燜一會兒。可以反覆沖泡幾次。