茶葉對人體的好處都有什麼

茶葉可稱為中國歷史長廊上的一道風景線，歷史十分悠久。目前飲用茶水的人群仍佔很大一部分比重。中國的茶文化一直盛行到現代一定有它的原因，它不僅代表了中國茶文化，而且飲用茶葉的話對人體也很有好處。那下面讓我們具體瞭解一下茶葉對人體的好處都有哪些呢？

1、軟化血管：茶水可使血管中血清膽固醇和纖維蛋白含量降低，從而降低血脂，軟化血管。

2、消炎：茶水有收斂、消炎等作用，能預防腸道傳染病。

3、茶水可分解菸草中的某些毒素，尤其能抑制尼古丁對人體健康的影響。

4、抗菌、抗病毒：茶水有抗菌、抗病毒、消毒等作用。對清洗小傷口、止血、止痛等作用相當明顯。

5、防齲齒：茶水漱口可防止齲齒生成有利於口腔衛生。

6、煮沸的茶水冷卻後，塗在嘴脣皰疹處，4、5天后嘴脣皰疹即可逐漸消失。

7、茶葉有抑制細胞突變與癌變的作用，而且有抑制癌細胞的生長和擴散作用，長期飲茶能降低食管癌、胃癌、腸癌等消化道腫瘤的發病率。

8、茶水可提神醒腦、清熱解毒，具有明目、消滯、減肥之功效。

通過上面有關介紹，我們清楚地瞭解了茶葉對人體的好處都有哪些。原來茶葉對身體如此有益。不過雖然如此，還是有一點要注意的是，睡覺之前最好不要飲用太多的茶水，以防出現失眠的症狀，另外患有一些慢性疾病需要服用藥物的患者也要注意不要過量的飲用茶水，以防止影響藥效。