喝薄荷葉茶有什麼好處

社會在發展，人們的生活條件也是越來越好，人們也開始越來越注重自己的身體健康問題，除了定期的體檢還有很多人會選擇中醫按摩理療，為人們健康問題服務的店也是越來越多，還有很多人選擇食補進行對身體健康的調理，有些人會選擇喝薄荷葉茶，這種茶對人體有哪些功效呢？有什麼禁忌嗎？下面就來具體的說一說。

薄荷味辛、性涼，無毒，長期做菜生吃或熟食，能袪邪毒，除勞氣，解困乏，使人口氣香潔。荷葉味苦辛微澀、性涼，歸心、肝、脾經；清香升散；具有消暑利溼，健脾昇陽，散瘀止血，荷葉還有抗氧化功效，減肥降脂功效，抗菌的功效。

薄荷葉是植物薄荷的葉子，味道清涼，薄荷葉具有醫用和食用雙重功能，主要食用部位為莖和葉，也可榨汁服用。在食用上，既可作為調味劑，又可作香料，還可配酒、沖茶等。平常以薄荷代茶，清心明目。本品將新鮮薄荷清洗乾淨，再利用高科技工藝窨制而成。薄荷中薄荷醇、薄荷酮的疏風清熱作用，而且泡茶喝之有清涼感，是清熱利尿的良藥。待涼後飲用，“滿腹清涼之感”會讓人心曠神怡。

薄荷葉不含激素，男女均可飲用，適宜頭痛目赤、咽喉腫痛、口瘡口臭、牙齦腫痛、風熱瘙癢者；薄荷芳香辛散，發汗耗氣，故體虛多、陰虛發熱、血虛眩暈者慎服，表虛自汗者禁服；薄荷葉對腸道胃腸有一定麻痺作用，孕婦禁用，有抑制乳汁分泌作用，哺乳期婦女慎用；其具醒腦、興奮的效果，故晩上不宜飲用過多，以免造成睡眠困擾；兒童慎用、忌大量食用薄荷、忌濫服。可治感冒發熱、頭痛眩暈、目赤腫痛、神經痛等症。

養生是對身體非常有好處的，如果有養生的習慣應該繼續保持，薄荷對人體也是有好處的但是有些人不是很喜歡薄荷的味道，還有孕婦和經期的女性最好不要喝含有薄荷也的飲品。除了食補養生之外還要進行些運動，這樣結合起來才能達到最好的效果。