馬鈴薯汁有什麼功效？

現在，許多人對美食很講究，既要吃得好，又要吃得飽。又得知道哪種美食有什麼功效，哪種美食少吃為妙。美味佳餚人人愛！我敢說，世界上沒有一個人是不喜歡吃美食的。美食最基本的一點，除了填飽肚子之外，還可以讓人們擁有好心情，與家人一同享受美食，我覺得是世界上再美好不過的事情了。那麼，你知道馬鈴薯汁有什麼功效嗎？想了解一下嗎？馬上就與小編一起去探個究竟吧。

[效能]味甘，性平。能補脾益氣，緩急止痛，通利大便。

[參考]含蛋白質、糖、脂肪、胡蘿蔔素，維生素B1、B2、C，無機鹽(以鉀鹽為多)、少量龍葵鹼等。龍葵鹼主要存在於本品的芽和皮部中，又以未成熟的、紫皮的較成熟的、黃皮(或帶青色)的為多。

適量的龍葵鹼能緩解胃腸平滑肌痙攣，減少胃液分泌。

[用途]用於脾胃虛弱，消化不良;腸胃不和，脘腹作痛;大便不利。

[用法]絞汁，煎湯，炒、煮或蒸熟食等。

[注意]服用發芽的、含龍葵鹼較多的馬鈴薯，可因吸收過量的龍葵鹼而引起中毒，出現頭痛、腹痛、嘔吐、腹瀉、瞳孔散大、心跳減慢、精神錯亂甚至昏迷等症狀。有報告小孩因食用發芽的馬鈴薯而中毒死亡者，故應當注意預防。

[附方]

1，洋芋汁：洋芋120g，切碎，搗爛，絞取汁液。每次用1~2湯匙，酌加蜂蜜調勻，衝入適量開水，空腹服。

本方有緩和腹痛及通利大便之效。可用於脾胃虛弱，胃氣不和之腹痛，大便祕結。現代用於胃及十二指腸潰瘍之腹痛及慣性便祕。

每天清晨取土豆汁100毫升兌適量蜂蜜空腹飲用，連服二十餘天，可治療便祕，恢復正常大便習慣。

中國抗癌協會祕書長張廣超：傳統醫學認為，土豆可以健脾和胃、消炎散結，對於某些特定疾病，生土豆汁的食療效果是有一定口碑的，例如對胃炎、胃潰瘍的輔助療效不錯。它還含有大量有特殊保護作用的黏液蛋白，有利於預防動脈粥樣硬化的發生。用於食療的新鮮土豆榨汁後並不需要加熱煮熟，但要即榨即飲，不能存放，而且胃腸功能不完善的兒童要慎飲。還要提醒的是，最好在飲用半小時後再進餐，以免胃液被稀釋，影響消化。此外，土豆中有一種生物鹼有輕微毒性，人體不能過多攝入，最好榨汁前先去皮。(楊珺)

一、防治癌症，抑制癌細胞生長。

二、防治肝臟並腎臟並胰臟並胃潰瘍。

三、防治非典型肺炎、心臟並高血壓。

四、恢復體力，增強體質，提高免疫和自愈能力。

五、恢復眼睛疲勞，消除眼睛乾燥，令雙眼亮麗。

六、治癒腰痛、肩膀痛、膝痛。

七、排除體內毒素，美容顏潤面板、治肥胖。

八、根治便祕，痔瘡，根治口臭、胃酸、減低月經痛。

特點：沒有任何副作用，高營養健康食品，迅速吸收和排毒，令食慾增加，補氣恢復體力。

新鮮馬鈴薯、紅蘿蔔、蘋果各一個。每個各重約一百五十克至二百克。

榨汁，即榨即飲，切勿存放。

注意：馬鈴薯即土豆。出芽坑要剜出。

馬鈴薯生汁療方

----對肝炎、糖尿並胃潰瘍及癌症都有明顯的藥效

那麼以下來介紹一下馬鈴薯生汁的

製作方法吧。第一次準備的馬鈴薯之分量，

大型馬鈴薯的話約2 至3 個。

小型的則約3 至4 個。

先用刷子把馬鈴薯沖洗乾淨，

去除長芽的部分(切記不可去皮)。

然後用擦菜板把馬鈴薯擦碎 。

擦完後倒入孔較粗的棉質麻布，

用力擠出汁來。大概一次可以擠出180--200cc。

將這些汁在早餐前30-6-分鐘空腹飲用。

可能的話最好在晚餐前也飲用一次。

注意要現做現飲並且持之以恆，

只幾次或是幾個星期是不夠的。

馬鈴薯生汁對肝並花粉症、溼疹有效。

可以增強自然癒合力。

治療便祕，對心血管也有益處，提高體力，

消除手術後疲勞感。

土豆汁治便祕法

將新鮮土豆洗淨搗爛取汁，每日早、午餐前各服1次，每次120克左右，可治習慣性便祕。

膽囊炎、膽石症常用食療方

土豆汁：新鮮土豆壓汁，餐前一湯匙，日3次。

其它點滴：

1)用新鮮土豆薄片敷擦傷口，有很好的消炎、止血、促進創面癒合、去除創傷癒合色素沉著等功能。

做法：削取很薄的土豆片，擦或直接敷在創口。黑色後，換用另一片新鮮土豆片。

傷創種類：利器劃傷、摩擦傷口、燙傷、凍傷、疽癰癤痘均可;

痔瘡患者爆發期，可用此方清淤、消炎、快速緩止疼痛;

脂逸性面板疹痘，可用長期使用此方平衡面板表面酸鹼度去除疹痘;

2)新鮮土豆粉碎成泥糊狀兌入適量蜂蜜敷面，可起到：嫩膚、減緩色斑、收眼袋、收縮表皮毛孔、去除油脂等功能;

怎麼樣？看了以上對這個問題的介紹，相信大家都已經瞭解了馬鈴薯汁的功效了吧。吃土豆你不必擔心脂肪過剩，因為它只含有0.1%的脂肪;是所有充飢食物望塵莫及的。每天多吃土豆可以減肥哦。相信您看了此文後，會有所行動呢！趕緊收了它吧嘿嘿。